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Monday, 1 July 2024

Pas de goût poudreux avec celui-ci! Jour 3 de ma cure So Shape Ce matin se fut un So shape Chocolat chaud vu que la neige tombait. La neige là où je vis c'est très rare alors il fallait marquer le coup. Je n'ai pas réussi à le finir parce que je n'avais pas très faim. J'ai bu la majorité mais laissé un fond. Le soir je me suis décidée à goûter le parfum framboise (que j'ai oublié de photographier, désolée mais j'avais faim). Il est pas mal mais pas exceptionnel, pas comme le menthe-choco. Jour 4 de ma cure So Shape Ce matin, j'ai voulu finir le dernier berlingot framboise, qui ne passe décidément pas. Ce n'est pas le goût le problème mais vraiment une nausée qui vient après. Heureusement, elle ne dure pas. Je me suis également pesée et il y a déjà amélioration. Vivement la fin pour le résultat final! Le soir, je me suis décidée à goûter la soupe du jardin: une vraie réussite! J'ai adorée! Un berlingot que je reprendrais volontiers. Comment soulager douleur bas du ventre ?. Demain dernier jour de cure! Jour 5 de ma cure So Shape Dernier jour de la cure!

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Le résumé de l'article pour les + pressé(e)s So Shape est une cure minceur sous forme de berlingot. Chaque jour, on remplace le petit-déjeuner et le dîner par un berlingot. J’ai testé le challenge So Shape ! – Nuances de Mum. Le midi, on mange librement sans excès. So Shape propose 3 cures: REBOOT – 5 jours (effacer un excès) REMOVE – 14 jours (entrer à nouveau dans son jean) REBORN – 28 jours (perdre une ou plusieurs tailles) J'ai testé la cure Reboot sur 5 jours J'ai perdu 800 g, je me sens moins ballonnée et j'ai retrouvé la sensation de ventre plat! Code réduction Si l'aventure vous tente et que vous voulez vous lancer dans les challenges 14 et 28 jours, le code promo PERSOTIBEBE permet de personnaliser les saveurs gratuitement. A lire aussi: Retrouver mon corps après la grossesse Cellulite: les trucs qui marchent Objectif « retrouver le ligne »: Le cas du coupe faim J'ai testé So Shape! Après Weight Watchers que j'ai lâchement abandonné tel une vieille chaussette trouée, j'ai donc testé cette cure minceur dont on entend tant parler sur les réseaux sociaux.

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Note: 9/10) Cheesecake citron (Très bon, mais serait encore plus agréable avec un peu plus de goût de citron. Note: 7/10) Banane chocolat (Très bon, avec quelques grains de chocolat qui sont agréables. Note: 8/10) Stracciatella (Très bon, avec des petits copeaux de chocolat et un bon goût de vanille. Note: 9/10) Nous avons donc 10 berlingots pour 5 jours, soit un berlingot le matin et un le soir, avec un repas libre le midi. Pour mes repas libres, j'ai essayé de prendre un maximum d'aliments présents dans la liste des Open Food. Je teste la cure 5 jours de So Shape ⋆ MBM blog. Il s'agit d'une liste présente dans le livret So Shape qui regroupe tous les aliments autorisés à consommer en cas de petite faim dans la journée (pour se faire un petit snack). Personnellement, mes petits snacks étaient les muffins vanille avec les pépites de chocolat So Shape. Shake, shake, shake Pour se faire un « shaker », c'est simple! Il suffit de verser 350mL d'eau dans le shaker (froide ou chaude, en fonction des instructions du livret), d' ajouter la poudre contenue dans le berlingot, et shaker afin de bien mélanger la poudre.

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Pour le soir, j'avais un peu peur. De manière générale, je préfère le salé au sucré, et les avis en ligne sur les salés n'étaient pas fameux, la quantité me paraissait minime… sauf qu'il suffit de pas grand-chose pour en faire de bons repas. Et pour la question de la quantité, ajouter des « open food » permet de manger à sa faim sans souci. So shape mal au ventre a gauche. Certes, les résultats seront moins rapides en utilisant ces « open food » (j'ai demandé à la marque qui répond aux messages privés sur Facebook) mais, à mon avis, il dureront davantage qu'en se privant. Les résultats: Finalement, au bout de 5 jours, la balance affiche – 1, 1kg ou mon mètre me dit que j'ai perdu 1, 2cm sur chaque cuisse et 3, 7cm de ventre. Et surtout, je n'ai presque plus de cellulite! Sur les différents groupes, les « shapeuses » disent n'avoir pas eu de résultats énormes sur la balance, c'est souvent autour de 2kg par mois. Par contre, les pertes de centimètres sont impressionnantes, surtout pour celles qui font du sport à côté (malheureusement ce n'est pas mon cas).

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En tout cas, je suis satisfaite de ce premier test, je l'ai vraiment bien vécu et j'ai envie de continuer. Du coup, j'ai acheté quelques berlingots à des filles sur les groupes pour pouvoir tester plus de goûts avant de recommander. Je compte me lancer dans une cure plus longue, jusqu'à ce que j'arrive vraiment à prendre le pli des repas légers le soir; ça me donne une sorte de « cadre » en attendant. So shape mal au ventre que faire. Je tiens à vous préciser que je n'incite personne à faire un quelconque régime, ni à essayer de rentrer dans je ne sais quelle norme sociale. Tout ce que je tends à faire sur le blog, c'est partager mon expérience de certains produits et mes envies ou objectifs, en l'occurrence ici un rééquilibrage alimentaire (pas un régime! ). Je n'avais dit à personne que j'écrivais ces deux billets, j'ai commandé et payé ma cure comme tout le monde ( de toute façon je ne fais pas d'article payant et je le précise quand les produits m'ont été offerts); bref, je n'ai été influencée par personne.

Les maux de ventre ne sont pas à prendre à la légère. En règle générale, si après avoir pris un antalgique, la douleur persiste fortement, il ne faut pas hésiter à se rendre chez le médecin ou aux urgences si la douleur est trop intense. Si le mal de ventre est accompagné d'une perte de poids anormale Une perte de poids inexpliquée est toujours suspecte. Si elle est accompagnée de maux de ventre, il ne faut pas tarder à se rendre chez le médecin. Une perte de poids brutale peut être le signe de problèmes de thyroïde, de diabète, d'affections digestives graves, de soucis hépatiques, cardiaques, rénaux ou encore respiratoires. So shape mal au ventre après. L'ulcère gastrique se manifeste aussi par une perte de poids accompagnée de maux de ventre. Il faut être très prudent avec ce type d'ulcère, car il peut se transformer en cancer gastro-intestinal. Si vos douleurs et votre perte de poids sont associés à une difficulté à avaler, vous souffrez peut-être de reflux gastro-œsophagien. Si le mal de ventre survient entre les repas Il se peut que vous ayez très mal au ventre quelques heures après un repas et que la douleur disparaisse en mangeant ou en buvant.

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