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Thursday, 15 August 2024

Faites le plein de nature: cédez à la tentation rando! Au cœur du Poitou, le département de la Vienne possède un environnement riche et préservé qui se prête merveilleusement bien à la pratique de toutes les randonnées... A pied, à vélo, à cheval, plongez dans les plus beaux décors de la campagne poitevine! - Randonnées pédestres: randonneurs chevronnés ou simples promeneurs, la Vienne regorge de sentiers naturels, des petites promenades aux grandes randonnées! Votre randonnée au pays du futuroscope. - Randonnées équestres: respirez à plein poumons et trottez au rythme du cheval pour voir la forêt autrement... - Randonnées VTT: dans la Vienne, la petite reine rayonne! Piochez parmi les circuits adaptés aux VTTistes...

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Ce n'est peut-être pas un hasard si Régine Deforges, qui est née et a passé toute son enfance à Montmorillon, connait le succès avec La Bicyclette bleue! Dans la Vienne, la petite reine rayonne, éprise de liberté et d'évasion. Alors voici mes bons plans autour du vélo. Au programme: tourisme, sport et culture. MES PLUS BELLES BALADES À VÉLO L'Agence Touristique de la Vienne répertorie une quinzaine de promenades adaptées au cyclotourisme. Rando vtt dans la vienne plus. J'en ai sélectionné 4: – le circuit de l'art roman en pays montmorillonnais: pour l'intérêt patrimonial et les jolis paysages le long de la rivière, – le circuit du Haut-Loudunais: pour les villages de pierres blanches, les hameaux troglodytiques et les vignes en étages, – le circuit de la vallée de la Gartempe: pour le charme des petites routes, de La Roche-Posay et d'Angles-sur-Anglin, – le circuit des six vallées: pour le mystère qui se dégage de ce territoire marqué par mille et une légendes. A savoir: il existe un CycloGuide La Vienne à vélo (12 €), en vente à la Maison du Tourisme de Poitiers ou par correspondance au 05 49 37 48 58 ou MA SÉLECTION DE LOUEURS DE CYCLES En vacances au pays du Futuroscope, vous êtes tentés par une balade à vélo mais n'avez pas apporté votre monture?

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Atelier Cuisine, Plat, Viande, IG bas, Autocuiseur 7 Novembre 2020 Contrairement à l'idée reçue, les carottes, même cuites, ne font pas grimper en flêche le taux de sucre dans le sang......... la carotte a en réalité un index glycémique très raisonnable: 16 lorsqu'elle est crue, 47 une fois cuite. Ce plat bien que contenant des carottes est donc bien à IG bas. La cuisson à la cocotte minute permet un gain de temps énorme par rapport à la cuisson traditionnelle. Sauté de porc aux carottes à la cocotte minute Temps de préparation 15 minutes Plat Temps de cuisson 25 minutes IG: 32 Nombre de parts 4 NutriScore: A Ingrédients 500 g sauté de porc 200 g carottes 1 Oignon 1 gousse d'ail 15 ml d'huile d'olive 15 g de farine complète 140 g de concentré de tomates 3 g de sel 3 g de poivre Préparation Pelez et hachez l'oignon et l'ail. Faites chauffer l'huile d'olive dans une cocotte et ajoutez-y l'oignon et l'ail et faites-les suer jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Ajoutez la viande et laissez cuire pendant 5 min.

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6. Lorsque l'oignon est revenu, ajouter à nouveau la viande. 7. Déglacer avec le vin, ajouter le cube de bouillon ainsi que les légumes (tomates pelée, carottes et champignons). 8. Saler, poivrer et couvrir. 9. Laisser mijoter durant 40 minutes environ à feu doux. 10. Servir chaud. Imprimez la recette Sauté de Porc au Vin Blanc: Partagez la recette Sauté de Porc au Vin Blanc avec vos amis: Découvrez également d'autres recettes Viande: Poulet sans Four Préparer un poulet sans four est vraiment très facile. Si votre four a rendu l'âme, cette recette vous permettra de déguster un poulet rôti aux herbes, préparé simplement dans une cocotte. Préparation: 10 min Cuisson: 50 min Cuisse de Canard à la Cocotte Minute Vous souhaitez tester une façon originale de préparer la cuisse de canard? Laissez-vous tenter par cette recette de cuisses de canard à la cocotte-minute, accompagnées de pommes de terre et cuisinées à l'huile de pépins de raisin. Préparation: 20 min Cuisson: 35 min Total: 55 min Paupiette de Porc au Four La recette de la paupiette de porc au four est très simple à réaliser et à la portée de tous les cuisiniers.

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Toutes les recettes sauté de porc. Plat principal; Sauté de porc au chorizo. 4. 8 / 5. sur 78 avis 1h05. Plat principal; Curry de porc rapide (cocotte minute) 4. 6 / 5. sur 16 avis 40 min. Plat principal; Sauté de porc … De Plus détaillée » SAUTé DE PORC AU CHORIZO EN COCOTTE: UNE RECETTE FACILE Nov 03, 2017 · La recette du sauté de porc au chorizo en cocotte. Pour 4 personnes: 500 g de filet mignon de porc; 500 g de pommes de terre; 20 g de beurre; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; 1 oignon; 1 gousse d'ail; 1 pincée de sel; 3 brins de thym; 1 boite de concentré de tomates (70 g) 70 g de … De Plus détaillée » SAUTé DE PORC à LA CRèME DE MOUTARDE: RECETTE DE SAUTé D… Dans une poêle, faites revenir les morceaux de sauté de porc avec l'huile d'olive. Étape 2 Pendant ce temps, éplucher les carottes et les couper en petites rondelles, émincer les oignons, puis faites les revenir dans la cocotte minute. De Plus détaillée » RECETTE SAUTé DE PORC AUX CAROTTES, VIN BLANC ET MOUTARDE Couvrez la cocotte, puis laissez cuire pendant 25 min à compter du moment où la vapeur s'échappe.

Ajoutez le gingembre, l'ail, l'échalote, le curry et mélangez. Mouillez avec le bouillon de volaille, le vin blanc et ajoutez la Maizena dissoute dans un peu d'eau. Terminez en ajoutant le contenu de la boite d'ananas (fruit + jus). Ensuite, 2 possibilités pour la cuisson: Soit vous faites ce plat dans une bonne veille cocotte en fonte et dans ce cas vous laissez cuire au moins 2 heures à 2h30 à couvert. Soit vous faites comme moi à l' autocuiseur et vous laissez cuire 45 minutes à partir du moment où la soupape chuchote. Joues de porc au curry et à l'ananas Servez avec un riz parfumé, thaï ou basmati. Excellent.