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Mais la courgette se consomme aussi crue! Pour les chaudes journées d'été, propose une rafraichissante soupe froide à la courgette, de la courgette râpée ou une tartinade de courgettes dès que bébé mange des morceaux. Bébé profitera alors de toutes les vitamines de la courgette. Deux erreurs à éviter pour ne pas rater la purée de courgette Ces deux erreurs rendront la purée trop liquide à coup sûr! Cuire la courgette à l'eau: gorgée d'eau lors de la cuisson, la courgette devient très liquide lors du mixage. Ajouter de l' eau de cuisson pour mixer: la courgette contient beaucoup d'eau (94, 7% d'eau en moyenne), il ne faut pas en ajouter. Pour éviter ces erreurs: cuis la courgette à la vapeur et mixe la sans ajout d'eau de cuisson. Ingrédients de la purée courgette bébé Pour cette purée simple, tu as besoin de seulement deux ingrédients: 1 courgette moyenne, huile d'olive. Nos meilleures idées de recettes de purées pour bébé faciles et délicieuses - Elle à Table. Préparer la purée de courgette bébé: le pas à pas Lave et épluche la courgette. Coupe la courgette dans la longueur.

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Purée de pomme de terre et courgette (dès 10 mois) Coupez les extrémités d'une courgette. Epluchez 1 pomme de terre, coupez-la en morceaux ainsi que la courgette et faites-les cuire dans une casserole d'eau bouillante, 15 min environ. Egouttez, mixez avec 1 c. d'huile d'olive, 2 feuilles de basilic et un peu d'eau de cuisson de façon à obtenir la consistance souhaitée. Pour les grands: Salez et poivrez légèrement, écrasez les morceaux de légumes à l'aide d'une fourchette au lieu de les mixer et ajoutez quelques pignons légèrement torréfiés. Purée rose à la betterave (à partir de 6-7 mois) Epluchez 1 grosse pomme de terre et 1 betterave. Coupez-les en morceaux et faites-les cuire 20 min à la vapeur. Quand ils sont tendres (on vérifie en les piquant avec la pointe d'un couteau), mixez-les avec 1 c. Recette purée courgettes tomates et pâtes bébé | Nestlé Bébé. d'huile de colza ou de noix. Pour les grands: Salez et poivrez légèrement. Servez avec des copeaux de fromage bleu, type roquefort. Purée de carottes au lait de coco (à partir de 12 mois) Epluchez 4 carottes de taille moyenne.

Pour débuter la diversification alimentaire, la courgette est l'un des premiers légumes que l'on peut proposer à bébé. En général, son goût léger et sa texture fluide sont très appréciés par les bébés qui découvrent l'alimentation « solide »! Riche en vitamines (A, B et C) et en minéraux (potassium, calcium, phoshore, fer), c'est un excellent légumes pour ses propriétés nutritionnelles. La courgette peut être introduite dans l'alimentation du tout-petit dès le début de la diversification (vers 4-6 mois) en enlevant les pépins et la peau, et entière à partir de 8 mois (en zébrant la peau lors de la transition, si la courgette est bio). Recette purée courgette bébé avec. Vous allez bientôt commencer la diversification, ou vous débutez tout juste? N'hésitez pas à lire mon guide complet pour préparer les repas de bébé (en toute simplicité)! Recette de purée de courgettes pour bébé (dès 4-6mois) Ma première purée de courgette Temps de préparation: 5 minutes Temps de cuisson: 15 minutes Temps total: 20 minutes Portions: 2 portion(s) Laver et éplucher la courgette.