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Voilà, les ami·es, la mode de demain! Elle commence par les pieds. Chaussettes personnalisées visage Comprend 1 paire de chaussettes de la taille choisie Convient aux pointures européennes d'environ 38-41 (taille M) et 41-45 (taille L) Dimensions M à plat environ 44 x 8 cm; L à plat environ 45, 5 x 9 cm Comme ce produit est personnalisable, nous ne pouvons pas le reprendre - il est donc exclu du droit de rétractation. Cadeau fête des pères chaussettes le. Il n'y a pas encore d'évaluation sur ce produit Evaluez le produit
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Pour la pratiquer, il vous faudra un sac à dos qui contient au moins une bouteille d'eau, un tube de crème solaire, des mouchoirs, un sac poubelle et quelques produits de premiers soins (pansements, antiseptique…). Aussi, il est nécessaire de s'équiper de vêtements adaptés, tels que: Des chaussures de randonnée imperméables, respirantes et adaptées au relief; Une veste de saison, comme la parka pour homme hiver d'Atlas for Men idéale pour la montagne; Un bonnet ou une casquette. Si vous souhaitez passer à un « cap supérieur », la marche active pour seniors pourrait vous séduire. Elle est idéale pour tonifier les muscles de tout le corps de façon beaucoup plus dynamique que la randonnée. Les exercices de stretching pour améliorer sa souplesse Souvent mis de côté, le stretching est pourtant essentiel dans le cadre d'un sport visant à remettre en forme un senior. En pratiquant cette activité, on prend soin de ses muscles et on évite les risques de blessure. Le stretching consiste à étirer son corps avant ou après une séance de sport.
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