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Vous souhaitez faire vous-même du sirop de sauge pour vous débarrasser d'un rhume? Nous allons vous montrer comment faire du sirop de sauge à la maison avec seulement quelques ingrédients. La sauge est connue pour aider à soulager les maux de gorge et la toux. À côté de Gouttes de sauge et Thé à la sauge Le sirop de sauge peut également aider à la guérison. Si vous avez un rhume, vous pouvez prendre une cuillère à soupe de sirop de sauge matin et soir. De plus, vous pouvez sucrer votre thé avec du sirop de sauge ou le mélanger avec de l'eau (1: 7) comme boisson rafraîchissante en été. Nous allons vous montrer comment faire vous-même du sirop de sauge. Voici comment vous pouvez faire du sirop de sauge Sirop de sauge apaisant Préparation: environ. 15 minutes Parcelle: 1, 5 litre Ingrédients: 100g feuilles de sauge fraîche 1 l l'eau 1 pièce citron 1 kg du sucre préparation Dans une casserole, porter à ébullition l'eau et le sucre. Pendant ce temps, lavez soigneusement les feuilles de sauge et coupez-les en petites lamelles.
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Ce sirop de sauge est idéal pour les cocktails d'automne, ou pour donner une petite touche rustique aux boissons estivales et printanières. Ingrédients 250 ml d'eau 200 g de sucre en poudre 8 feuilles de sauge fraîche Instructions Voici les étapes à suivre pour faire du sirop de sauge: 1 – Dans une casserole, ajoutez l'eau et le sucre. Portez à ébullition à feu moyen en remuant souvent. Laissez mijoter jusqu'à ce que le sucre soit complètement dissous. 2 – Ajoutez les feuilles de sauge et laissez mijoter pendant 1 minute. 3 – Retirez la casserole du feu et laissez les feuilles de sauge macérer pendant 30 à 60 minutes, selon l'intensité de la saveur désirée. 4 – Retirez les feuilles de sauge. Conservez votre sirop de sauge dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 semaines au maximum.
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Rédigé par, le 7 Dec 2015, à 8 h 00 min En hiver, les plantes sont vos alliés. Excellents fortifiants, recommandés lors de fièvre, de fatigue, de refroidissements, ou à titre préventif, les fruits de l' argousier notamment regorgent de vitamines, et tout particulièrement de vitamine C. Tandis que le vin des quatre voleurs repousse virus, bactéries et autres microbes hivernaux. Sirop d'argousier Un seul inconvénient: l'argousier est un arbuste épineux, ce qui ne facilite pas la récolte de ses fruits… Ces derniers se prêtent pourtant à merveille à la préparation de jus ou de gelées, et, pour ce qui nous intéresse ici, de sirop: Chauffez 1 kg de baies d'argousier fraîches, passez-les, et ajoutez délicatement 500 g de miel. À défaut, procédez de même avec 500 g de fruits et 250 g de miel… Remuez sans cesse, jusqu'à ce que vous obteniez un sirop maison épais. Ce dernier se conserve sans problème pendant 6 mois au réfrigérateur. En cas de rhume ou fièvre, prenez 1 cuillère à café, plusieurs fois par jour.
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- Le CITRON aide à la conservation, c'est aussi un bactéricide puissant. - Le MIEL est adoucissant, cicatrisant et antiseptique... Attention: Les remèdes naturels ne peuvent en aucun cas se substituer à un traitement médical classique. Les plantes ne sont pas des remèdes anodins, ne jamais dépasser les doses conseillées et prenez toujours l'avis de votre médecin avant prise. Source:
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À cette occasion, vous pouvez cuisiner des aubergines au four et prendre une papaye au dessert. Ces deux aliments sont dépuratifs, pauvres en graisses et contiennent les vitamines adéquates. La sauge vous aidera à mieux dormir. Si vous avez faim en dehors des repas, mangez un fruit, une pomme par exemple. N'oubliez pas qu'il s'agit d'un régime restrictif que vous ne devez suivre que pendant quatre jours, deux fois par mois. Vous réussirez alors à avoir un ventre ferme et plat! This might interest you...
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Il faut prendre du sirop de sauge trois fois par jour, au petit-déjeune r et avant les deux principaux repas. Comment préparer le sirop de sauge? Vous devez préparer le sirop juste avant de le consommer, donc il est à chaque fois fraîchement élaboré. Pour cela, prenez six feuilles de sauge et jetez-les dans l'équivalent d'un verre d'eau bouillante. Portez-le à ébullition, puis laissez-le reposer cinq minutes. Ensuite, pressez un demi-citron pour en obtenir le jus. Mélangez l'infusion de sauge au jus de citron de façon à ce que ce liquide soit bien homogène. Enfin, ajoutez-y deux cuillerées de miel. Buvez un bon verre de ce sirop tiède juste après votre réveil. Vous pouvez compléter votre petit-déjeuner avec une pomme et une galette d'avoine. Avant le déjeuner, préparez à nouveau le sirop de sauge. Vous pouvez également préparer une salade d'épinards, de noix et de betteraves. Elle vous fournira des nutriments et des protéines. De même, le sirop de sauge facilitera votre digestion. Par ailleurs, préparez le sirop et buvez-le dix minutes avant le dîner.
Si certaines remèdes peuvent être concoctés à l'avance, il est conseillé de consommer le sirop de sauge quand il vient d'être préparé. Vous serez étonné d'apprendre que peu de plantes médicinales sont aussi bienfaisantes que la sauge. Son nom lui-même en dit long puisque sa racine latine signifie "guérir, sauver". Saviez-vous que le sirop de sauge aidait à avoir un ventre plat? Depuis toujours, cette plante a été associée à la femme pour sa capacité à réguler les cycles menstruels, à atténuer les effets de la ménopause, et bien sûr… à affiner la silhouette féminine. Et en particulier à faire perdre du ventre. Voulez-vous savoir comment? Même si la sauge est avant tout une plante aromatique qui sert habituellement à parfumer nos préparations culinaires, elle a des propriétés réellement bienfaisantes qui sont connues depuis l'Antiquité. Autrement dit, elle vous permettra non seulement de perdre du ventre mais aussi de mieux digérer les aliments. De prévenir certains états inflammatoires, et elle vous aidera à vous détendre… Dès lors, venez en savoir plus!
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