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La saison des pommes est l' automne. Comment conserver les pommes? L'idéal est de conserver les pommes dans une corbeille à fruits, à température ambiante. Elles peuvent se garder durant plusieurs jours. Pour éviter qu'elles ne mûrissent trop vite, vous pouvez la conserver dans le bac à légumes du réfrigérateur, contrairement à d'autres fruits et légumes. Variété de pomme à chair rouge française. La pomme, un fruit bon pour la santé Les pommes se distinguent en multipliant les bienfaits! En voici quelques-uns: Elles sont riches en fibre; Elles regorgent d'antioxydants; Il s'agit d'un excellent coupe-faim; Elles sont riches en phosphore; Elles favorisent la production de salive et contribuent donc à une bonne hygiène bucco-dentaire. La manger crue permet de réguler son transit intestinal et ainsi éviter la constipation. Si vous avez tendance à faire du cholestérol, pressez la pomme et ne gardez que le jus. Manger des pommes permet de mieux dormir grâce au phosphore qu'elle continent. Mais ce fruit est également un excellent coupe-faim.
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En manger deux réduira votre envie de grignoter. Comment cuisiner les pommes? De multiples recettes existent à base de pommes. La tarte aux pommes ou la tarte tatin est un inconditionnel des desserts et des collations. Vous avez récolté trop de pommes pour les consommer rapidement? Red Merylinn est la pomme à chair rouge la plus intense sur le marché. Faites-en de la compote ou de la confiture! Vous pouvez également cuire les pommes pour les insérer dans des recettes salées qui raviront les plats d'automne. On peut les combiner avec d'autres aliments pour faire des recettes originales: rhubarbe, poire, fraise ou même avec du fromage comme le camembert pour faire honneur à la Normandie… Zoom sur 21 variétés de pommes à consommer sans plus attendre! À LIRE EGALEMENT: Octobre: les 36 fruits et légumes à consommer Verger: le temps des pommes Comment planter un pommier dans son jardin?