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Par FranceAgriMer De jolies verrines aux couleurs d'été. Ingrédients 4 personnes Préparation 1 Pochez les filets de lieu noir pendant 3 minutes dans de l'eau salée à petits frémissements. Ecumez, puis retirez du feu et égouttez. Emiettez les filets de lieu. 2 Pelez les patates douces et coupez-les en morceaux. Faites-les cuire dans un grand volume d'eau salée à ébullition pendant 10 minutes. Mixez les patates douces avec la crème, 10 cl d'huile d'olive et des zestes d'orange. 3 Dans un plat ou des coupes individuelles, alternez couches de purée et de poisson. Finissez la dernière couche avec le poisson. Arrosez d'un filet d'huile d'olive. Salez, poivrez et ajoutez des zestes d'orange. Brandade de lieu noir. Servez chaud. 4 Pour décliner cette recette: les patates douces peuvent être remplacées par un mélange soit de carottes et pommes de terre, soit de potiron et pommes de terre. Cette recette peut se servir en entrée ou en plat. Conseils Astuce: Ce plat, recouvert d'un film alimentaire, se réchauffe très bien au four à micro-ondes.

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6) Dans une petite pole, versez vos fves et vos petits ds d'avocat, ajoutez le reste de votre tisane d'huile d'olives rectifier l'assaisonnement(2 minutes pas plus) 7) Faites chauffer alors votre brandade et au dernier moment ajoutez y vos herbes, dans vos 4 assiettes bien chaudes remplissez vos 4 cercles hauts (5cm environ), installez vos fves autour, retirez vos cercles et servez le plus chaud possible. * Dans le cadre de mon engagement en faveur de la pche durable, je vous recommande l'achat de ce poisson, la ressource n'est pas surexploite en France puisque la quantit de captures autorises(TAC) est gale a celle recommande par les scientifiques. Brandade de lieu noir fumé - Illicoboco. Reproductions strictement interdites sans autorisations 2005-2022 A. credits photo: A.

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Égoutter et verser dans un saladier. A l'aide d'une fourchette ou d'un presse purée, écraser les pommes de terre avec un peu de lait jusqu'à obtenir une purée pas trop compacte mais ferme. Dans la même casserole, pleine d'eau froide, déposer le poisson et le bouquet garni et le thym. A ébullition arrêter le feu et égoutter délicatement le poisson. Le verser dans un saladier et l'émietter délicatement avec le dos d'une fourchette. Préchauffer le four à 210°C. Dans la même casserole, verser l'huile d'olive et l'ail émincé. Brandade de lieu jaune. Faire rissoler 2 minutes puis ajouter le poisson. Remuer et laisser rissoler 2 minutes. Ajouter la purée et la crème liquide. Remuer, saler, poivrer et incorporer le persil. Verser le tout dans un plat a gratin et rayer la brandade à l'aide du dos d'une fourchette. Verser un filet d'huile d'olive et enfourner 20 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré. Servir avec une salade.

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La morue: comment la cuisiner? (47 votes), (15 commentaires) La morue est un aliment de choix pour une cuisine équilibrée et savoureuse. Grâce à cet article Ptitchef, la cuisiner deviendra un jeu d'enfant!

Une création de Ivan VAUTIER, Restaurant Yvan VAUTIER à Caen (14) Recette à préparer en 20 minutes Difficulté: 1 Budget: Faible Note: 3. 5 1 directory_entry 851 Saisonnalité Jan Fev Mar Avr Mai Jui Juil Aou Sept Oct Nov Dec Absent Basse saison Moyenne saison Haute saison Ingrédients (pour 4 personnes) 300 g de lieu jaune, filet ou chute (peut-être remplacés par du cabillaud ou de la lingue) 100 g de lait 100 g de crème 2 gousses d'ail ½ fleur d'anis étoilé 10 feuilles de romarin 1 pointe de piment d'Espelette en poudre sel Recette Mettre le lait et la crème à chauffer dans une casserole, avec les aromates (ail, anis, romarin, piment d'Espelette). Porter à ébullition, puis couper le feu, couvrir la casserole et laisser infuser 15 minutes. Passées ces 15 minutes, placer le lieu dans la casserole. Faire chauffer 5 minutes jusqu'à frémissement. Recette - Brandade de lieu noir à la patate douce en vidéo. Ensuite deux solutions, suivant la texture souhaitée: Si l'on souhaite une texture fine, sortir le poisson de la casserole, le passer au mixeur, en incorporant le lait et la crème petit à petit.