Les Huiles Essentielles Pour Prévenir Naturellement Les Maux De L'hiver | Offre Emploi Clairvaux Les Lacs Site

Cette cure, à faire matin et soir pendant une quinzaine de jours, est idéale au moment des changements de saison, pour renforcer son immunité. Arbre à thé, niaouli ou lavande dans un bain chaud En fin de journée, lorsque les températures dégringolent, faites-vous couler un bain d'eau bien chaude, et ajoutez-y une cuillère à soupe de gel douche (ou de lait entier), avec dedans 3 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé, 3 gouttes d'huile essentielle de niaouli et 5 gouttes d'huile essentielle de lavande. Prélassez-vous dans ce bain pendant un moment, en respirant bien profondément. Non seulement cela va permettre de faire suer le corps pour chasser les toxines, mais il aidera également à bien dégager les voies respiratoires. Système immunitaire : 6 huiles essentielles efficaces pour booster ses défenses : Femme Actuelle Le MAG. Arbre à thé à respirer sur un mouchoir Au bureau vos collègues toussent et se mouchent? Dans les transports vos voisins reniflent? Action, réaction! Pour vous protéger des microbes, mettez 2 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé sur un mouchoir (propre! ), que vous respirez profondément.

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Il faut dire que le citron est très utile pour protéger notre système digestif, y compris sous la forme d'huile essentielle. Le citron permet au corps de détoxifier et drainer le foie. Grâce à l'huile essentielle de citron, le foie élimine ses composantes néfastes. Elle redonne un vrai coup de fouet à notre organisme. Pour prendre soin de son estomac, tournez-vous vers l'huile essentielle de menthe poivrée pour ne plus avoir de nausées et éviter l'inflammation de l'oesophage. Si vous êtes sujets aux ballonements, l'huile essentielle au basilic tropical et à l'estragon sont vos alliés. Huile essentielle pour le système immunitaire. Pour diminuer les problèmes respiratoires Pour soulager les voies respiratoires, vous pouvez aussi avoir recours aux huiles essentielles. Vous avez la toux sèche? La menthe poivrée se révèle à nouveau efficace. Il vous suffit de mélanger une goutte d'huile essentielle de menthe poivrée dans une petite cuillère de miel, avant de laisser fondre en bouche. Attention, si vous êtes enceintes, la menthe poivrée est contre-indiquée.

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Quand l'hiver vient frapper à la porte et que baissent les températures, tous les maux saisonniers réapparaissent dans leur sillage. Particulièrement sollicité, l'organisme peine parfois à récupérer. Pour aider son système immunitaire efficacement et naturellement, les huiles essentielles dotées de multiples propriétés s'avèrent très intéressantes en cette période. Bienfaits des plantes, une ancestrale connaissance Depuis des millénaires, les plantes sont utilisées pour leurs propriétés thérapeutiques. Huile essentielle pour le systeme immunitaires. L'aromathérapie, née en France au début du XX e siècle, repose sur le même principe: puiser dans les actifs végétaux les composants qui permettent de soulager de multiples maux du quotidien visant la sphère respiratoire ou digestive, stimulant l'immunité, favorisant le sommeil et réduisant les symptômes du stress. Une médecine naturelle idéale pour parer aux troubles hivernaux tel le retour des virus ou bactéries. Puiser les meilleurs actifs des plantes Compagnes précieuses du bien-être quotidien, les huiles essentielles possèdent des propriétés anti-infectieuses importantes.

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