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L'activité physique pour garder son cerveau en pleine forme Comme tes parents doivent te le répéter: l'activité physique c'est bien! En effet, le sport est bénéfique sur plusieurs plans. Se dépenser la journée améliore le sommeil et cela permet aussi de lutter contre le stress, l'anxiété ou encore la dépression. Et si l'activité physique permet de garder un poids de forme, c'est également important pour prévenir les maladies neuro-évolutives. Toutes les études scientifiques disent la même chose: pratiquer une activité physique réduit d'environ 30% les risques de développer une maladie neuro-évolutive. Cet effet bénéfique est aussi valable pour les personnes déjà malades. Ainsi, les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer et faisant du sport évoluent moins vite que les personnes sédentaires. Autrement dit, si tu as un proche déjà malade et qu'il fait du sport, tu es certain que sa maladie va évoluer plus lentement. Quelle activité physique pratiquer? Quand on est jeune, tous types d'activité physique est bonne pour la santé!
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« Notre étude fournit une preuve supplémentaire que l'activité physique joue un rôle protecteur contre le déclin cognitif et suggère la nécessité d'étudier comment l'activité physique peut interagir avec la génétique et diminuer le risque de la maladie d'Alzheimer ».
Que sont les activités physiques adaptées? Les activités physiques adaptées regroupent l'ensemble des activités sportives et de bien-être adaptés aux capacités des personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer ou d'une maladie apparentée. Plusieurs disciplines peuvent être citées. France Alzheimer Dordogne s'est associée à un club de tennis pour mettre en place des séances pour les personnes malades jeunes, avec un professionnel formé et sensibilisé à la maladie d'Alzheimer. À Levallois et avec l'aide de France Alzheimer 92, un club de ping-pong a proposé d'intégrer, deux fois par semaine, des personnes malades au groupe de seniors qu'il entraîne. En Seine-Maritime, France Alzheimer 76 propose des séances de qi gong aux couples aidants/aidés avec un professionnel spécialisé dans le domaine des techniques de relaxation. Quel est l'objectif des activités physiques adaptées? Les objectifs principaux des activités physiques et de bien-être pour les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer ou d'une maladie apparentée sont de prendre conscience des capacités physiques préservées, de favoriser le lien social, d'apprendre à gérer le stress généré par la maladie et de retrouver confiance en soi.
Les Aventuriers de l'arche perdue Film Complet Streaming Français Gratuit Bluray #1080px, #720px, #BrRip, #DvdRip. Sortie: 1981 Durée: 1h 55m Genre: Aventure, Action Etoiles: Harrison Ford, Karen Allen, Paul Freeman, John Rhys-Davies, Ronald Lacey, Wolf Kahler, Anthony Higgins, Denholm Elliott Overview: 1936. Parti à la recherche d'une idole sacrée en pleine jungle péruvienne, l'aventurier Indiana Jones échappe de justesse à une embuscade tendue par son plus coriace adversaire: le Français René Belloq. Revenu à la vie civile à son poste de professeur universitaire d'archéologie, il est mandaté par les services secrets et par son ami Marcus Brody, conservateur du National Museum de Washington, pour mettre la main sur le Médaillon de Râ, en possession de son ancienne amante Marion Ravenwood, désormais tenancière d'un bar au Tibet. Cet artefact égyptien serait en effet un premier pas sur le chemin de l'Arche d'Alliance, celle-là même où Moïse conserva les Dix Commandements. Une pièce historique aux pouvoir inimaginables dont Hitler cherche à s'emparer.
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