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Il suffit de regarder le cadran noir pour immédiatement reconnaître le style de la maison horlogère allemande: barres et index ultra fins, petits cercles au niveau des marqueurs principaux, surface épurée, sans oublier le guichet date à 3h. La Max Bill Automatique est composée d'un boîtier en acier inoxydable de 38mm avec finition polie et d'un bracelet en cuir de veau noir. Elle abrite un mouvement automatique suisse ETA J800. 1. Montre créative pour homme - MONTRES HOMME/Montres design. Une fois de plus, on apprécie le goût de Junghans pour la qualité et les belles finitions. Tradition Open Heart Automatique – Tissot Forte d'un savoir-faire mondialement reconnu, Tissot nous offre ici un modèle performant et racé « à cœur ouvert », permettant d'admirer ses rouages à midi. On aime donc particulièrement le design squelette mais aussi l'allure traditionnelle de la Tradition Open Heart. Elle est composée d'un boîtier en acier inoxydable de 40mm associé à un bracelet en cuir noir façon croco. Le cadran anthracite est particulièrement travaillé, notamment son centre guilloché.

Le modèle Bambino joue la sobriété chic et ne laisse entrevoir que le logo de la marque ainsi qu'un guichet date à 3h. Cette automatique est équipée d'un calibre F67 fabriqué au Japon. On apprécie ses belles finitions et son design intemporel qui se porte tous les jours comme pour les occasions plus particulières. Acheter maintenant / 299€ Panoramic 34 – Lip La Panoramic 34 est une raffinée qui donne dans le vintage avec son élégant bracelet en cuir noir façon croco et ses détails dorés. Montres design pour homme. Le boîtier, de forme ronde est en acier poli et mesure 34mm, une taille plutôt petite pour un modèle masculin. En son centre, on admire la simplicité extrême du cadran de couleur blanche avec seulement les aiguilles (heures, minutes, secondes) ainsi que le logo Lip à 12h. Cette montre abrite un mouvement japonais à quartz de type Miyota 2015. C'est une citadine qui a définitivement du chic! Acheter maintenant / 169€ Alliance 241474 – Victorinox Un look entièrement noir, accompagné de lignes épurées et masculines pour le modèle Alliance de Victorinox.

Organisation Les joueurs se positionnent en trois colonnes équitables. Il faut une colonne à l'intersection de la ligne de fond et de la raquette de chaque côté du panier et une colonne sous le panier où le joueur a le ballon. Le joueur qui a le ballon fait la passe à un des deux autres joueurs, qui ont pour objectif de courir vers le panier opposé tout en se faisant des passes sans dribbler et en respectant les règles (marcher). Après avoir fait la passe, le joueur suit sa balle et passe derrière le receptionneur. Remédiations Rapprocher ou éloigner les joueurs. Modifier les modalités de passes (une main, volleyée…) Limiter le nombre de passe par traversée du terrain. 6. La Passe à terre Une belle passe à terre, dans le rythme, peut se révéler mortellement efficace! Niveau: tous niveaux mais surtout débutant et confirmé. But: offrir une possibilité de passe avec une pression défensive. Organisation 1 ballon pour 3 joueurs. Passe et suit basket usa. Un joueur derrière le porteur de balle et le « ème en face à 4m (environ) Ces joueurs ont un obstacle entre eux (plots, chaise, …) Le joueur porteur de balle doit se décaler afin de pouvoir réaliser sa passe à terre avec un rebond, destinée au joueur en face de lui.

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Trouvez votre coach sportif domicile. 3. La passe à 5 avec joker Niveau: tous niveaux L'objectif est de se démarquer et jouer en passe. Passe et suit basket et. But: la première équipe qui arrive à faire 5 passes d'affilé Organisation C'est un travail sur ½ ou ¼ de terrain avec 2 équipes de 2 + 1 joueur, dossards d'une couleur par équipe + un dossard d'une couleur différente des 2 équipes pour le joker, un ballon pour 2 équipes. La consigne est de réussir à faire 5 passes à ses coéquipiers consécutivement sans perdre la balle pour marquer un point avec en permanence un surnombre en attaque. A chaque fois qu'une équipe à la balle, le joker rentre et joue avec cette équipe en 3 contre 2. Ne pas dépasser les lignes de la zone délimitée, Si un joueur fait un marcher, ou que le ballon sort des limites, ou encore qu'un adversaire intercepte la balle, on repart à zéro. Remédiations Réduire les zones de jeu à la zone à l'intérieur des 3 points Interdire de refaire la passe à celui qui nous la donné Imposer que tout le monde touche le ballon Autoriser d'aller marquer après les 5 passes pour avoir un point supplémentaires Imposer aux défenseurs de défendre avec un seul bras voir avec les deux bras dans le dos 4.

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Erreurs à éviter: extension incomplète des bras (agit sur la force et la distance de la passe); lâcher de balle précoce (trajectoire lobée); lâcher de balle tardif (passe trop basse). Bien que le pourcentage des passes à deux mains soit supérieur à celui des passes à une main, nous remarquons une certaine préférence pour ces dernières lors des situations clés et délicates. Les passes à une main cherchent à améliorer l'angle de passe ou à parcourir une distance de passe très importante. 1. La passe latérale (directe ou à terre): Généralités: les défenses de plus en plus agressives rendent souvent très difficiles les passes frontales à deux mains. Les joueurs sont donc amenés à appliquer des passes plus ou moins obliques. Cette asymétrie oblige le passeur à réaliser la passe à une main, se procurant, d'une façon naturelle, une protection à l'aide du corps et de l'autre bras. 2.5.2 Exercices ludiques pour enseigner les déplacements, les passes et le démarquage – World Association of Basketball Coaches. Principales applications: lors des relations extérieur-intérieur, ce type de passes améliore les lignes de passe contre les défenses agressives; essentiellement durant les phases d'attaque placée.

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Le basketball est un sport d'équipe qui nécessite un bon esprit et une bonne maîtrise de la transmission de la balle. Pour peaufiner la précision et la puissance de vos passes, découvrez différents exercices à réaliser avec vos coéquipiers régulièrement afin de devenir des as du ballon. L'art de réceptionner le balle pour un joueur de basketball 1. La passe directe Niveau: tous niveaux L'objectif est d'apprendre la passe directe en mouvement. But: faire des passes directes en course sans marcher Organisation Un ballon pour deux, des cônes et par duo il faut se faire des passes en mouvement. Remédiations Ecarter les joueurs afin de compliquer les passes, Diminuer le nombre de passes. Varier les styles de passe Où trouver un coach sportif en ligne? Les meilleurs Coachs Sportifs disponibles 5 (419 avis) 1 er cours offert! 5 (35 avis) 1 er cours offert! 5 (20 avis) 1 er cours offert! 4, 9 (24 avis) 1 er cours offert! Basket-ball/Passe — Wikiversité. 4, 9 (53 avis) 1 er cours offert! 4, 9 (20 avis) 1 er cours offert! 5 (77 avis) 1 er cours offert!

La passe à 6 Niveau: bases requises L'objectif est réussir des passes hautes. But: La 1 ère équipe qui arrive à faire 6 passes Organisation C'est un travail sur demi-terrain avec deux équipes de 5, des dossards de une couleur par équipe et un ballon par équipe. Fondamentaux: La passe au basket - Coach David Bonnel. Les joueurs doivent se démarquer afin de recevoir la balle, le porteur de balle ne peux pas dribbler, il est obligé de faire une passe haute. La première équipe en 6 passes gagne un point. La consigne est de réussir à faire 6 passes hautes à ses coéquipiers consécutivement sans perdre la balle pour marquer un point Ne pas dépasser les lignes de la zone délimitée Si le ballon sort, si il y a un dribble, un marché et/ou qu'un adversaire intercepte la balle, on repart à zéro. Remédiations Enlever un défenseur Interdiction que l'on fasse la passe à celui qui nous la donnée Réduire l'espace 5. Passe directe cris-cross Niveau: bases requises L'objectif est de perfectionner la passe directe en mouvement But: marquer sur un double-pas ou un tir suite à la remontée du terrain par une succession de passes courtes et directes.