Recette Soupe Aux Pois Chiches, Carottes Et Navets - Maison A Vendre Montjoire 31380
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Pour une soupe: moi je mets 4 à 5 volumes de liquide pour 1 volume de pois cassés. Temps de cuisson des pois cassés: Le temps de cuisson des pois cassés non trempés: 1 à 2 heures à petit feu, à couvert. Ceci dit, j'ai constaté différents temps de cuisson selon les marques que j'acchète. Il y en a même qui cuisent en 30 minutes sans trempage. Pois cassés trempés pendant au moins 1 heure: environ 40 à 60 minutes. Cuisson des pois cassés à la cocotte-minute (autocuiseur)? Si vous avez un autocuiseur (cocotte minutes), la cuisson est plus rapide, vous allez réduire le temps de moitié. Mais attention à l'écume! Il faudrait dans ce cas tremper et bien rincer les pois cassés pour avoir moins d'écume sinon vous aurez des dégâts (l'écume va sortir de la soupape! ). Moi je l'ai fait une fois et j'ai appris ma leçon. Depuis, je cuis à la cocotte ordinaire, sans trempage préalable et sans écumer par contre je rince bien mes petits pois. Quand saler les pois cassés? Soupe aux pois cassés de maman | Le Blog cuisine de Samar. Comme toutes les autres légumineuses, il est préférable de saler vers la fin de la cuisson.
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Rectifier l'assaisonnement et ajoutez de l'eau si nécessaire. Pour accompagner cette soupe, j'ai réalisé des croûtons de pain complet de petit épeautre et ajouté un peu de thym pour la déco. Fiche recette: Soupe de pois cassés et carottes Recette de ma soupe de pois cassés: nourrisante et gourmande. Soupe riche en protéines et à indice glycémique bas (IG 25). Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Temps de repos: 1 heure Type de plat: Soupe Cuisine: Française Portions: 4 personnes Auteur: 150 g de pois cassés 2 carottes 1 oignon 1 gousse d'ail 1, 5 litre d'eau Une feuille de laurier et une branche de thym séchés. Elles apportent du pep's à cette soupe. Sel, poivre Optionnel: une pincée de curcuma en poudre Avant la réalisation de la soupe, les pois cassés doivent être trempés dans un bol d'eau au minimum 1 à 2H. Soupe pois cases carottes 2017. Ne la consommez pas, elle contient les toxines éliminées par la graine puis rincez les pois cassés. Coupez les carottes en cubes, émincez l'oignon, écrasez la gousse d'ail, ajoute une pincée de curcuma en poudre (optionnel).
On peut y ajouter les épices que l'on aime...
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