Cours De Pilates À Domicile, À Lyon Et Ses Environs - Zen Pilates – Maison À Vente À Abondant - Trovit

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Sunday, 14 July 2024

Parmi les formations visant des publics spécifiques, on note le pilates prénatal pour les femmes enceintes, le pilates pour enfants, le pilates pour séniors ou encore l'enseignement du pilates adapté à des publics avec des pathologies médicales. Parmi les formations de pilates visant des compétences ou des types de pilates différents, on trouve des formations au pilates avec petit matériel, le pilates matwork (uniquement sur tapis de sol), le pilates nordique ou même le pilates one to one (c'est à dire en cours individuels). Certaines formations sont dédiées à l'apprentissage de la pratique avancée avec des mouvements sur des appareils: Reformer, Cadillac et Wunda Chair par exemple. Quelle évolution pour un professeur de pilates? Lassé de dispenser des cours de pilates? Votre connaissance du matwork pourrait vous mener vers le fitness, votre intérêt pour la relaxation peut vous ouvrir les voies du yoga ou de la sophrologie. Si vous aimez les exercices et avez une bonne connaissance du corps humain, pourquoi ne pas vous tourner vers le métier de kinésithérapeute ou bien ouvrir votre propre studio de pilates?

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Voici quelques-uns: Vous cherchez un professeur pour des cours de pilates à votre domicile, à Lyon ou à ses environs? Je vous propose de découvrir mes programmes et mes cours adaptés à tous les niveaux. Titulaire d'un diplôme d'État de professeur de danse, je possède également une qualification d'animatrice sportive J'ai travaillé pour des établissements publics, salles privées ou associations avant de me lancer à mon compte Aujourd'hui je propose des cours à domicile ou en ligne de pilates, de stretching. Prochainement le lancement des cours de body zen Cours de Pilates à domicile: bienfaits Le Pilates apporte la force, la maîtrise du corps, améliore sa tonicité et la mobilité articulaire. Également, il évacue le stress, élimine les tensions du corps, favorise la détente et la souplesse. A travers votre pratique du Pilates, vous renforcez votre sangle abdominale en profondeur et la musculature de votre dos. Vous abaissez vos épaules, allongez votre nuque. Après quelques semaines, c'est votre posture entière qui a changé!

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PARIS 14 ​ MACHINES ET TAPIS Reformer • Cadillac • Wunda Chair • Spine Corrector CÉCILE COULIER Bienvenue chez Pilates Training ® Professeure de Pilates certifiée BASI® (Body Arts et Science International) Machines et Tapis, je vous propose des cours personnalisés sur tous les appareils de Pilates: Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector, ainsi que sur Tapis et ses accessoires (Magic Circle, Foam Roller, Ballon…). ​ Tous les niveaux sont les bienvenus, du débutant au plus confirmé. J'accompagne également les sportifs de haut niveau, quelle que soit leur discipline. LES SERVICES Accompagnement Un bilan personnalisé et un suivi adapté à vos attentes. Progression Cours particuliers, pour vous faire progresser efficacement, à votre rythme, tout en respectant votre physiologie. Précision Exigence et précision pour tirer la quintessence de la méthode Pilates. ​ Tranquillité Un des seuls studios équipés de machines à Paris 14e, dans un cadre privé calme et apaisant. « Cécile est une professionnelle de grande qualité, à la rigueur des gestes et des exercices dans le respect de la méthode Pilates.

Cet entraînement personnel régulier me permet d'affiner en permanence mes sensations corporelles et donc mon regard de pédagogue lorsque j'enseigne. Swan et pumping on Chair

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