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Saturday, 6 July 2024
Jeûne & Randonnée & Yoga Bretagne - Côtes d'Armor 11 avril au 17 avril 2020 L'émerveillement est de mise devant la beauté des paysages d'Erquy et Pléneuf Val André. Stage yoga randonnée bretagne schedule. Succession de points de vue plus étonnants les uns que les autres, lande colorée du rose et du jaune des bruyères et des ajoncs; à l'ombre des pins maritimes qui se dévoilent tout au long des km de sentier côtier. Programme: 9h à 9h30 - réveil musculaire (do-in) 10h à 12h30: randonnées sur les chemins côtiers 12h30 à 15 h: sieste ou massage 15h à16 h: yoga (tous niveaux) 16h15 à 17h15 promenade en silence d'une heure dans la campagne autour du gîte 17h15 à 18h30 libre 18h30 bouillon filtré et tour de table 19h à 20h30 causerie sur l'alimentation-santé, les combinaisons alimentaires etc... Tarif tout compris: 630 € le séjour pour 6 nuits. en chambre individuelle avec sdb perso ou pour 2 personnes seulement, dans des petites maisons tout confort avec petit jardinet privé. Accès libre à la piscine couverte et chauffée.

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Nous partirons en mini bus. Prévoir pique nique, maillot de bain et serviette de plage. jour 5 (vendredi): pique nique après la pratique de Yoga du matin, suivi d'un temps d'échange et de parole. Nombre de participants: 15 maximum. Lieu de la retraite: Studio de Yoga Le Fil du Yoga – 5 impasse Frédéric Le Normand 22370 Pléneuf Val-André (FRANCE) Hébergement: Cette retraite est non résidentielle. Vous trouverez ci dessous une liste d'hébergements proches du studio. Repas: Les repas du déjeuner peuvent être pris en commun dans le jardin du studio de Yoga. Le jeudi et le vendredi, un pique nique collectif est prévu. Les repas du soir sont libres. Remarques: Prévoir de bonnes chaussures de marche, éventuellement des bâtons de marche, un maillot de bain, une serviette de plage, un plaid pour la relaxation et un zafu (coussin de méditation). Le studio de Yoga est équipé de tapis. Retraite Yoga & Randonnée en Bretagne – Le Fil du Yoga. Tarif de la retraite de 5 jours: – frais pédagogiques (animation du stage de Yoga et des randonnées): 340 euros / personne.

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Temps de marche: 3h-4h – Dénivelé: +/-200m Jour 5: Sibiril – randonnée côtière Randonnée au départ de Sibiril sur le sentier côtier le long de la Anse de Guillet. Traversée de la forêt de Santec et de la Pointe Dossen, vue sur l'île de Siec. Retour à Roscoff en empruntant l'ancien sentier des douaniers. Temps de marche: 3h-4h – Dénivelé: +/-200m Jour 6: Saint-Pol-de-Léon – Port-de-Pempoul Transfert pour Saint-Pol-de-Léon, visite de la ville et randonnée vers le port de Pempoul. Jeûne, yoga et randonnée en Bretagne. Le sentier côtier surplombant la baie de Morlaix nous ramène ensuite vers Roscoff. Fin du séjour randonnée à l'hôtel vers 15 heures. Temps de marche: 3h-4h – Dénivelé: +/-200m Le programme de thalassothérapie Après chaque randonnée vous êtes attendus l'après-midi au centre de thalasso Rock'Roum pour des séances de détente et de soins. Le centre est à 5 min à pied de l'hôtel, face à l' Ile de Batz. L'espace Aqua Détente est accessible pendant 5 jours, du dimanche au jeudià partir de 16 h. Vous aurez libre accès à l'espace aquatique d'eau de mer où vous pourrez profiter pleinement des différentes piscines, des jets massants sous-marins, des jacuzzi et du hammam.

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A la maison, nous n'attendons pas que les poubelles débordent de déchets nauséabonds pour les vider et faire régulièrement le ménage! Il en est de même avec le jeûne et ce qui se passe dans notre corps. Pendant le jeûne l'organisme travaille uniquement à se décrasser en profondeur, à éliminer les déchets qui viennent principalement de notre environnement (alimentation, pesticides, engrais, médicaments…) Le corps entre ainsi dans un processus de guérison naturelle. Le jeûne a une action préventive et curative sur de nombreuses maladies liées à un état de surcharge de l'organisme. Cela donne un regain de vitalité et un renouveau physique. Au niveau psychique, le jeûne apporte une grande clarté mentale qui aide à faire le point sur sa vie et à prendre d'importantes décisions. Stage yoga randonnée bretagne performance. Au niveau spirituel, les différentes traditions religieuses considèrent que le jeûne aide l'homme à s'intérioriser davantage, pour revenir à l'essentiel. Pendant le jeûne, on observe une plus grande disposition à contempler la beauté, à prier ou à méditer.

Le jeûne est un moment privilégié pour être en reconnexion avec la nature, avec SA nature! Comment faire un grand nettoyage (jeûne) à notre niveau? C'est assez simple. La première chose est d'en voir l'intérêt, d'en avoir envie et d'en définir la durée. Une fois la décision prise, la suite se met en place assez naturellement avec un peu d'aide pour les premières fois! Pour commencer, se programmer quelques jours ou une semaine de vacances dans une période allant du printemps à l'automne et se choisir un bel endroit de préférence dans la nature, loin des pollutions urbaines. Pour vivre au mieux ces vacances, il est nécessaire de les préparer, c'est-à-dire de suivre une alimentation hypotoxique (suppression progressive des excitants, laitages, produits carnés) et dégressive avant le jour J. Stage yoga randonnée bretagne photos. Durant le jeûne, il est fortement conseillé de faire une activité physique douce telle que la marche pour favoriser la détoxination. Ne pas oublier que ce sont des vacances alors les maitres mots sont 'douceur 'et 'plaisir'.

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Votre séjour au Guatemala peut également se dérouler en bord de mer pour combiner escapade à la mer et dépaysement culturel. La côte pacifique est par ailleurs indiquée pour les passionnés de surf. Incursion dans une culture multiséculaire Sur les hautes terres du Guatemala, les héritages mayas ont réussi à traverser les siècles en conservant leur authenticité. Le plus important site archéologique, Zaculeu, se trouve tout près de la ville de Huehuetenango. Ses pyramides sont impressionnantes pour leur architecture et pour les bas-reliefs que l'on peut y admirer. Dans la ville de Santiago Atitlán, l'ancienne capitale du peuple maya Tz'utujil, ce sont les coutumes qui ont réussi à traverser les siècles. Circuit Guatemala pas Cher à partir de 2389 €. Circuits organisés, autotours pas cher. Le lac qui baigne la cité est dominé par de magnifiques volcans et est considéré comme l'un des plus beaux du monde. C'est notamment à Santiago Atitlán que vous pourrez trouver des étoffes traditionnelles, hautes en couleur et d'une qualité incomparable. Les activités incontournables d'un voyage au Guatemala Les amoureux qui souhaitent une lune de miel hors du commun sont aujourd'hui nombreux à venir au Guatemala pour célébrer leur union au cœur des magnifiques édifices coloniaux.

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Certains couples s'offrent également des aventures romantiques au cœur des forêts guatémaltèques. Passionné d'ornithologie, emportez vos jumelles et offrez-vous des moments de tranquillité à observer des centaines d'espèces depuis les sites aménagés. Dans les grandes villes comme Guatemala City, Quetzaltenango ou encore Escuintla vous donneront l'occasion de passer des soirées inoubliables dans les nombreux bars et restaurants. Chaque sortie sera par ailleurs l'occasion d'apprendre l'espagnol. Quelques mots, des phrases ou une conversation entière réussiront à briser la glace et aboutir à d'inoubliables moments de partage avec ce peuple souriant. Circuit touristique guatemala. Envie de créer votre compte? Pour retrouver simplement vos commandes, du boulot ou même du métro * nous essayons de mieux connaître vos goûts pour vous fournir des offres personnalisées. Première étape, super rapide Pouvez-vous renseigner votre email? Avant de faire connaissance, commencez par vous identifier Avec un email Mot de passe Mot de passe oublié Vous ne trouvez plus votre mot de passe?

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Plongez au cœur d'un pays mythique, marqué par les vestiges de la civilisation Maya et une nature luxuriante, lors de vos circuits au Guatemala. Le calme du lac Atitlan, entouré de volcans, vaut le détour, lors de votre voyage au Guatemala. Circuit Guatemala Les endroits à découvrir Guatemala Ciudad sert de point de départ pour un circuit au Guatemala. La capitale abrite plusieurs musées intéressants, dont les fameux Museo Popol Vuh et le Museo Nacional de Arqueologia y Etnologia. En quittant Guatemala Ciudad, la route conduit à Antigua, la capitale touristique du pays. Cette ville est classée au patrimoine mondial de l'UNESCO grâce à nombreux atouts. Les rues pavées, les toits en tuiles et les monuments font partie du charme colonial qui lui a valu cette distinction. Certains monuments sont en ruine ou recouverts de végétation. Guatemala circuit touristique du pays. Chichicastenango est une autre destination touristique du pays. Cette ville pittoresque est surtout connue pour ses marchés du dimanche et de jeudi. C'est l'endroit recommandé pour trouver les marchands de fleurs et les produits artisanaux du pays.

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