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TROIS OPTIONS POUR VARIER VOS JEUX RÉDUITS Vos jeux réduits sont parfois récurrents et il faut savoir bousculer cela pour progresser. Or, de nombreux entraineurs font toute la saison les mêmes jeux avec le même espace ou la même règle. Jeux réduits en football pdf 2018. Cela va amener de la stagnation dans la progression technico-tactique mais aussi de la perte de motivation. Pour atteindre vos objectifs, nous vous proposons 3 options pour varier vos jeux réduits avec des méthodes de « pro ». Lire aussi: CHELSEA – Développer la concentration et la communication par José MOURINHO Option n°1 – Modifier vos espaces En première option, pourquoi ne pas expérimenter des espaces inhabituels comme un losange, un hexagone, un triangle… Forcément, les joueurs seront dans l'obligation de changer leur attitude de jeu pour être efficace. Illustration n°1 ( triangle): Pour marquer un point, l'équipe en possession du ballon doit réaliser le nombre de passe imposé par l'entraineur ( 6, 8, 10). Les joueurs sont limités a deux touches maximum.
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Les différentes lignes du 4-2-3-1 Mais alors comment bien jouer en 4-2-3-1? Quelles sont les consignes défensives à suivre et quelle animation offensive proposer? Le 4-2-3-1 possède de nombreux avantages mais également quelques inconvénients à éviter. Petit tour d'horizon avec l'équipe d' Entrainement Foot. Comment défendre en 4-2-3-1? Sur le plan défensif, il est important de rappeler que vous allez appliquer un bloc médian (ou bas). Les jeux reduit en football - Document PDF. Vous aurez une très bonne stabilité défensive grâce à vos 4 défenseurs et aux 2 milieux défensifs. Au niveau de votre ligne offensive, il y aura alors 2 cas de figures lorsqu'il s'agira d'appliquer un pressing: Appliquer un pressing contre une défense à 4 Appliquer un pressing contre une défense à 3 Contre une défense à 4, si le latéral adverse gauche est en possession du ballon, votre ailier droit va alors presser ce dernier. L'attaquant de pointe va venir bloquer le défenseur central le plus proche du ballon, alors que l'ailier gauche va presser le 2ème défenseur central.
Cela va laisser libre le 2ème latéral adverse, le plus éloigné du ballon. Le 4-2-3-1 contre une défense à 4 Contre une défense à 3, votre avant-centre se positionne au niveau du défenseur central axial alors que les ailiers vont bloquer les lignes de passes entre les 2 autres défenseurs centraux et les latéraux adverses. Vos défenseurs latéraux vont alors monter d'un cran (légérement) pour bloquer les espaces derrières les latéraux adverses. Si le défenseur central axial joue sur l'un des deux autres défenseurs axiaux, c'est votre milieu offensif qui vient presser, transformant temporairement la formation en un 4-4-2 à plat. Le 4-2-3-1 contre une défense à 3 L'animation offensive du 4-2-3-1 La construction du jeu se concentre principalement autour des 2 milieux défensifs centraux. Jeux réduits en football pdf gratuit. A l'image d'un Toni Kroos au Real de Madrid, ce dernier va être très actif dès la départ de l'action. Les milieux offensifs gauche et droit vont alors monter d'un cran pour que les milieux centraux puissent construire le jeu.
Pour faire évoluer le jeu, vous pouvez imposer les touches à la main ( création de duel) ou interdire le porteur de balle de rejouer avec le partenaire lui ayant fait la passe. Remarque: En possession du ballon dans les angles, le porteur de balle devra être en capacité de sortir de cette densité malgré un rapport espace-temps défavorable. Volontairement, nous vous notons pas le but du jeu et les règles du schéma 1 ou 2. C'est à vous d'expérimenter, d'innover, d'inventer… En fonction de vos besoins ( physique, tactique, technique, psychologique). Exemple Thomas TUCHEL ( Mayence 05) – Terrain sous forme d'hexagone En 2009, lors de son premier entrainement à Mayence, Thomas Tuchel observait avec stupéfaction son équipe insister considérablement sur les côtés pour faire avancer le jeu. Mais le projet de jeu de Tuchel n'est pas de réaliser un nombre excessif de centre, au contraire, il est d'avancer dans le « coeur du jeu ». Et pour mettre en oeuvre votre plan de jeu, vous devez apporter des modifications importantes.
Adresse Taburet Jérôme 103 avenue Général Leclerc, 92340 Bourg-la-Reine ouvert jusqu'à 19h Horaires du spécialiste de la préparation de repas mardi 08:30-13:30, 15:30-19:30 mercredi jeudi Informations spécifiques Taburet Jérôme trouvé(e) à Bourg-la-Reine dans les Hauts-de-Seine (92340). Traiteur Le traiteur se situe 103 avenue Général Leclerc, 92340 Bourg-la-Reine. Les coordonnées géographiques du Traiteur sont 48. Marie.m - Caviste Bourg-la-Reine (92340). 778949737549 (latitude) et 2. 3152050971985 (longitude). Cliquer ici pour obtenir l'itinéraire Coordonnées du restaurateur Taburet Jérôme Adresse: 103 avenue Général Leclerc, 92340 Bourg-la-Reine Renseignements et horaires par téléphone: Email: non communiqué Site internet: non renseigné Les traiteurs à proximité de Bourg-la-Reine 103 avenue Général Leclerc 92340 Bourg-la-Reine Appeler Ce numéro valable 5 min n'est pas le n° du destinataire mais le n° d'un service de mise en relation avec celui-ci. Service édité par WEBBEL.
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12h – 14h30 / 19h – 22h45 Fermé le dimanche et le lundi soir 108, av. du Général Leclerc 92340 BOURG-LA-REINE Situé à deux pas des du centre ville de Bourg la reine, toute l'équipe du Amarone vous accueille pour vous faire voyager à travers l'Italie. Le directeur et notre chef calabrais, vous proposent une cuisine authentique et savoureuse qui vous fera découvrir toutes les spécialités transalpines. Laissez-vous tenter par notre sélection d'antipasti, nos délicieuses mozzarella et Burrata ou encore nos pizzas. Plusieurs recettes de pizza, de pâtes, de poissons, et de viandes vous sont également proposées à la carte. La brigade du Amarone s'invite également chez vous grâce à notre service de vente à emporter. Traiteurs de réception à Bourg-la-Reine : adresse - 118 box. Originaire de Sardaigne, notre chef a fait ses classes à travers de nombreuses régions italiennes: Toscane, Lombardie, Venise, Calabre. Toutes ces régions possèdent un fort patrimoine culinaire qui lui a permis de développer une large palette de goûts et de techniques différentes.
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