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Un accompagnement léger Traditionnellement en Italie, la pizza se veut un accompagnement mais au fil des années, elle est devenue la base d'un repas à part entière. Avec son infinité de déclinaisons, la pizza s'avère parfois riche et la salade, par sa légèreté et sa fraîcheur, est votre meilleur allié pour l'accompagner tout en faisant baisser le compte de calories. Apéro dînatoire : que faire avec une pâte à pizza ? | Herta. Suivez nos conseils et équilibrer vos menus. Une salade légère pour accompagner une pizza un peu riche La balance penche parfois du mauvais côté avec quelques-unes de ces pizzas succulentes mais complètes. Une salade verte, croquante à souhait, sera idéale pour accompagner vos pizzas un peu trop riches. Choisissez par exemple de la roquette, une laitue iceberg, ou de la délicate mâche, simplement assaisonnée d'un filet d'huile d'olive, d'un jus de citron ou de vinaigre balsamique. Vous pouvez y ajouter quelques carottes ou betteraves râpées, des tranches de concombre, ou encore une salade de tomates agrémentée de quelques feuilles de basilic.
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Vous adorez la pizza. Vous pourriez en manger à chaque repas. Toutefois, vous faites également attention à votre alimentation. Vous pensez que les deux ne sont pas compatibles? Détrompez-vous! Il est possible de manger équilibré tout en mangeant une pizza. Voici quelques astuces pour vous aider à combiner les deux. Bien choisir sa pizza Si vous allez souvent au restaurant ou que vous commandez des pizzas, vous allez pouvoir faire en sorte de manger des plats assez équilibrés. Repas équilibré avec pizza di. Pour commencer, vous pouvez demander conseil au personnel du restaurant que vous allez choisir. Ensuite, vous pouvez suivre quelques astuces pour vous aider. Dans un premier temps, privilégiez toujours les pâtes fines plutôt que les pâtes épaisses qui sont plus riches en calories et en glucides. Vous pouvez également éviter certains toppings qui sont assez gras. Par exemple, les saucisses, le pepperoni ou le supplément fromage ne feront qu'alourdir votre pizza. Au contraire, choisissez des aliments sains comme des courgettes, aubergines ou encore des tomates afin de rendre votre pizza plus équilibrée.
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Premier conseil: fuir comme la peste les pizzas quatre fromages. Elles peuvent atteindre jusqu'à 1500 kcal! Voici quelques éléments pour bien choisir sa pizza. Ce qu'il ne faut pas faire On peut écarter d'emblée certains ingrédients quand on choisit sa pizza comme par exemple la charcuterie, les crèmes, le fromage, etc… Il faut également éviter de rajouter de l'huile piquante ou du parmesan et de consommer du vin en accompagnement. Repas équilibré avec pizza y. La bonne attitude Le plus raisonnable est d'opter pour des pizzas végétariennes, tous les légumes sont les bienvenus: tomates, champignons, poivrons, oignons, aubergines… Pour le côté protéine, le jambon blanc et les fruits de mer sont parfaits. A un rythme raisonnable Tout est une question de proportion, il est possible de manger des pizzas de temps en temps en se restreignant à une part par semaine plutôt que de prendre une pizza entière en plat unique. Le moment de la journée est également important, mieux vaut la consommer au déjeuner pour mieux la digérer.
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"Évidemment, une quatre saison ou une végétarienne sera toujours plus légère qu'une pizza tartiflette. Par ailleurs, les pizzas que l'on trouve dans le commerce ou en restaurant sont souvent plus larges et la pâte est plus épaisse. Parfois, vous pouvez choisir votre pâte; évitez de choisir celle fourrée au fromage… Il y a aussi les pizzas de la mer qui sont souvent plus légères", liste-t-elle. Enfin et pour conclure, si ce n'est pas une bonne idée de manger une pizza tous les jours, il ne faut pas non plus se réfréner ou se culpabiliser d'en déguster une de temps en temps. Comme toujours, la mesure est de mise. Recettes pas chères et gourmandes avec une pâte à pizza | Herta. Bon appétit!
La première clé est d'avoir chez soi les ingrédients de base qui serviront pour un maximum de recettes.
Ainsi, il faut mélanger une cuillère à café de ce jus de citron avec une demi-cuillère à café d'alcool à 60°. Ensuite, vous devez appliquer ce mélange sur ces parasites. Produit anti puce chat naturel http. Pour lutter contre les tiques, il n'y a rien de plus efficace que de répéter l'application toutes les 15 minutes. Si vous avez d'autres solutions naturelles antiparasites, partagez-les dans le commentaire. Autres articles à lire: 7 astuces pour faire partir les puces de chien Astuces anti puces de chats et chiens
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Voici comment utiliser le vinaigre sur les poils de votre chat: Mélangez 1 tasse de vinaigre de cidre avec 1/2 tasse d'eau. Bien mélanger et vaporisez ensuite le répulsif sur le pelage de votre animal. Répétez 2 à 3 fois par semaine pendant 2 semaines pour éliminer toutes les puces. Vous pouvez aussi mélanger du vinaigre avec le shampoing de votre chat comme traitement naturel des puces. 3. Un antipuce naturel à base d'huile essentielle Certaines huiles essentielles peuvent aussi être efficace pour repousser naturellement les puces du pelage de votre animal. C'est le cas de l'huile essentielle de lavande. Appliquez quelques gouttes (2 ou 3 gouttes) d'huile essentielle derrière le cou de l'animal. Il est important de faire attention et d'appliquer l'huile essentielle à un endroit sur son corps qu'il ne peut pas atteindre. Derrière le cou par exemple. Produit anti puce chat naturel le. 4. Faire un spray maison contre les puces Le citron est un autre aliment que vous pouvez utiliser pour éloigner naturellement les puces et autres parasites des poils de votre chat.
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Quand ne pas utiliser les traitements naturels antiparasitaires? Le choix de ces traitements répond à un état d'esprit du propriétaire qui souvent achète déjà des produits naturels ou bios pour sa propre consommation. Il fait attention à sa santé et à celle de ses proches. Testez ces 5 antipuces naturels pour votre chat | CAT APART. Il veut adopter la même démarche pour ses animaux. Menés en préventif sur le long terme, ces traitements peuvent être bénéfiques, avec toutefois quelques limites à leur efficacité: si la pression parasitaire est trop importante, si l'animal est souvent au contact d'autres animaux, les produits naturels ne suffisent pas; si l'animal est allergique aux piqûres de puces (DAPP - dermite allergique par piqûre de puce), il lui faut un traitement à effet plus radical et immédiat et de se gratter jusqu'à s'arracher la peau. Si l'animal doit vraiment être traité avec des produits conventionnels, vous pouvez les alterner avec des traitements naturels afin de limiter l'impact sur l'environnement. Tiques, puces: à chaque animal son produit!
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5. Le toilettage Un brossage régulier au peigne à puce aide à éliminer les nuisibles et est complètement naturel. Vous trouverez une version électronique dans notre boutique, pour éradiquer les nuisibles instantanément! Attention: les puces vivant principalement dans votre maison (elles ne sautent sur le corps de votre chat que pour se nourrir), il est impératif de traiter également votre sol, vos tissus d'ameublement, votre lit et celui du chat pour tuer les œufs et les larves! Produit anti puce chat naturel de la. Le vinaigre, le citron ou des sprays antipuces sont super efficaces! Enfin, si vous n'avez pas le temps de préparer des remèdes de grand-mère, pourquoi ne pas opter pour une version toute faite comme des colliers, des pipettes spot-on ou de la poudre antipuces à base de plantes?
Attention, appliqué pur, son efficacité est décuplée mais il peut être irritant pour la peau. A savoir également, certains chats ne supportent pas l'odeur du vinaigre. 2. Le citron Il contient naturellement du d-limonene, un composant courant dans les insecticides. Faites chauffer à feu doux deux citrons coupés en rondelles avec la peau pendant au moins trois heures. Appliquez la lotion ainsi obtenue à l'éponge ou avec un vaporisateur toutes les 24H. Ce remède est moins durable que le vinaigre, mais son odeur est plus facilement acceptée par le chat. Anti-puces chat naturel. 3. La terre de diatomée Elle est composée à 70% de silice, non toxique si ingérée (choisir impérativement une poudre de qualité alimentaire), mais elle tue les puces. Appliquez-en sur la robe de votre chat chaque jour jusqu'à éradication des puces. Evitez la tête, cette substance étant irritante pour les voies respiratoires. 4. Les huiles essentielles Nombreuses sont celles qui sont nocives pour nos matous, alors attention! L'huile de Neem est cependant inoffensive et très efficace pour repousser les nuisibles et apaiser les démangeaisons.