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Accueil > Activités Nautiques Voile / Camataran / Optimist À partir de 8 ans La voile, sport de glisse et de nature, se décline en plusieurs embarcations: la planche à voile, le catamaran, le Funboard et l'optimist pour les plus jeunes. Ces bateaux permettent une grande diversité d'activité. Apprenez à vous diriger sur un plan d'eau calme, dans des conditions de sécurité optimum, sans navigation à moteur. Contact et encadrement Emmanuel Faure Grand Parc 06 34 19 06 33 Emmanuel passioné des sports de voile. Cycle découverte Adolescent / Adulte Catamaran 152 € plein tarif adulte (licence FFVoile incluse). Le cycle découverte vous apporte les bases techniques et théoriques pour la navigation. Il comprend la préparation et le passage des niveaux 1 ou 2 de la FFV. Location planche à voile ou paddle : marchez sur l'eau - CNPA. Il vous permet de découvrir l'activité et l'ambiance avant de vous abonner. Printemps / Automne 2022 Adulte / Adolescent Cycle 1 Samedis 7, 14, 21, 28 mai, 4 juin. 10h-12h Adulte / Adolescent Cycle 2 Samedis 4, 11, 18, 25 juin, 2 juillet.
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Attendue depuis presque 5 ans, la régate loufoque de l'école de voile d'Hauteville sur Mer revient! Cette année c'est "Le retour des pirates" en catamaran, dériveur, wingfoil et planche à voile Repas festif le soir et feu d'artifice Inscription possible jusqu'au 6 aout dans la limite des places disponibles (10€/coureur). Paddle planche à voile dessin. Licence obligatoire. Possibilité de licence journée (15€) à prendre à l'avance ou le jour J. Pré-inscription bientôt disponibles.
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Positionnez vos bras et vos avant-bras comme précédemment, puis abaissez légèrement vos coudes vers le sol tout en les maintenant éloignés de votre torse. Cette nouvelle position va vous permettre d'effectuer des frappes directes. Vous allez percuter et « traverser » le ventre du ballon avec la première ligne de phalanges de votre poing en faisant en sorte que votre bras s'allonge en croisant l'axe perpendiculaire à votre torse. Percutez de nouveau le ballon après le troisième rebond alors qu'il est dans sa phase descendante, mais cette fois-ci en effectuant un mouvement circulaire avec votre poing. Après chaque frappe, effectuez des mouvements de bras fluides pour replacer vos poings dans leur position initiale. Balloon de boxe si. Cette alternance de coups directs et circulaires est une combinaison de base à la poire de vitesse que vous pouvez réaliser à une main ou en utilisant les deux poings. 9 Effectuez les frappes directes (alternativement) avec les deux poings. Vous pouvez réaliser plusieurs coups circulaires et un coup direct avec un poing avant de recommencer la même série avec l'autre poing.
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