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Envie d'un moment de bien-être pour vous et votre bébé? Relaxez-vous lors d'une séance de Yoga en musique. Recentrez-vous sur votre corps et vos émotions dans un moment zen et intimiste! Aurélie Cailler, spécialisée en périnatalité, vous accompagne tout au long de votre grossesse grâce au Yoga prénatal et après la naissance avec le Yoga Maman-Bébé. De part sa profession, le bien-être du corps est, pour Aurélie, un élément essentiel à prendre en compte. Yoga prénatal nantes métropole. Parce que chaque femme est unique, Aurélie vous propose un Yoga en petit comité afin que ce moment puisse s'adapter à chacune d'entre vous! Yoga prénatal Durant la grossesse, la future maman a besoin de s'accorder du temps pour elle, afin d'écouter son corps et ses ressentis. Créer un lien profond avec votre bébé, du premier mois de la grossesse jusqu'au terme. Venez redécouvrir votre corps… chaque Mardi matin à 11h Yoga Maman-Bébé Éveillez vos sens et ceux de votre bébé par un moment de détente et de partage grâce au Yoga Maman-Bébé. Parce que devenir maman est un événement transformant votre vie de femme, il est essentiel d'apprendre à allier la femme et la maman qui sont en vous.
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Aurélie Cailler, Masseur-kinésithérapeute et Ostéopathe, vous accompagne tout au long de votre maternité grâce au Yoga prénatal, au Yoga maman-bébé et aux ateliers de portage. Inspiré de postures de Yoga et adapté par la méthode de De Gasquet, c'est une alliance de mouvements doux associés à la respiration pour vous offrir un temps à l'écoute de votre corps et de votre bébé. Les séances sont personnalisées et réalisées en petit comité ( 2/4 personnes) pour s'adapter à vos sensations durant votre grossesse et votre post-partum. 🧘Cours particulier de Yoga prénatal Loire-Atlantique - Yogasita. De part sa profession, le bien-être du corps est, pour Aurélie, un élément essentiel au quotidien. Vous apprendrez à écouter les besoins de votre corps pour prévenir ou soulager vos maux. Cette période est propice pour prendre soin de vous, alors prenez les bons réflexes pour votre corps!
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Toute absorption (abondante pour l'eau) avant et pendant peut être gênant pour la pratique notamment pour le Hatha yoga. Prenez de l'eau pour vous hydrater après le cours, ou en petites quantités (si nécessaire) pendant le cours. Pensez à venir 5-10 minutes avant la séance pour avoir le temps de vous installer et de prendre quelques instants pour vous relaxer. EspritZen MamanYoga - Cours de Yoga prénatal à Nantes. La Verrière de la Madoire 5, chemin de la Madoire – 44700 Orvault Association Diaconie de la Beauté Copyright © 2021 Margoya-yoga • Photographe: Alis Bouyer
La seconde escale de mon Voyage – L'INTROSPECTION Cette phase de vie m'a permis de faire le point sur ce qui était essentiel pour moi et ce dont j'avais envie: transmettre et enseigner au plus grand nombre. Grâce à cela, j'ai trouvé la force du changement vers une vie plus alignée. La troisième escale: elle se fait ICI et MAINTENANT avec vous. Parce que si vous lisez ces quelques lignes, c'est que vous vous intéressez à votre bien-être et à votre développement personnel. Bienvenue chez Yogali - YOGALI yoga enfant, ado, maman bébé, en famille. La première étape de votre voyage est ICI, elle se fait MAINTENANT. Et si vous faisiez l'expérience du Yoga avec moi?
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Attention! Les cours de yoga pour femmes enceintes ne remplacent pas les cours de préparation à l'accouchement proposés par des professionnels de la santé habilités et ne s'y apparentent pas. Ils ne sont pas pris en charge par la Sécurité Sociale.
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