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Thursday, 25 July 2024
La poutre d'équilibre est un appareil de gymnastique utilisé dans les compétitions de gymnastique féminine. La poutre en bois mesure 16. 4 pieds (5 m) de long et 4 pouces (10 cm) de large. La poutre d'équilibre a une hauteur de 4. 1 pieds (125 cm). La gymnaste monte à la poutre par un saut ou un saut. Elle doit ensuite effectuer une variété d'étapes, notamment des sauts, des retournements, des virages, la course, l'assise et la pose. Une routine de poutre d'équilibre dure entre 70 et 90 secondes. Le gymnaste doit parcourir toute la longueur de la poutre. Les routines doivent être exécutées avec souplesse, grâce, confiance et maîtrise de soi, et des points sont déduits si le gymnaste tombe de la poutre. Aux Jeux Olympiques de 1952, la première médaille d'or à la poutre a été décernée. La médaillée d'or cette année-là était Nina Bocharova de Russie. Nadia Comaneci, de Roumanie, a remporté la médaille d'or à la poutre aux Jeux olympiques de 1976. Comaneci est largement considéré comme l'un des gymnastes les plus doués à avoir jamais honoré la poutre d'équilibre.

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La hauteur de certaines poutres d'équilibre d'entraînement peut être ajustée, vous pouvez donc choisir une poutre ajustable si la gymnaste commence mais qu'elle progresse probablement. Les nouveaux venus à la poutre d'équilibre voudront peut-être commencer avec une poutre plus large, vous devrez donc peut-être envisager différentes largeurs. Les poutres d'équilibre standard mesurent environ 4 cm de large et sont de forme rectangulaire. Les poutres d'équilibre en bois peuvent être aussi larges que nécessaire. Une poutre d'équilibre en mousse haute densité est idéale pour l'apprentissage car elle est de forme trapézoïdale, avec une base plus large que le dessus. Les poutres suspendues, avec ressorts à l'intérieur, ne sont disponibles que dans la largeur standard. La longueur de votre poutre d'entraînement doit correspondre à l'espace dont vous disposez pour l'équipement de gymnastique. Un gymnase de poutre d'équilibre aurait l'espace nécessaire pour une poutre d'entraînement complète de 16 pieds (5 m) de long.

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Lorsque vous choisissez la meilleure poutre d'équilibre, vous devez considérer qui l'utilisera, à quoi elle sera utilisée et où elle sera utilisée. Il existe de nombreux types de poutres d'équilibre qui viennent dans une variété de tailles, de formes et de revêtements. L'âge, la taille et les capacités de la gymnaste doivent déterminer la poutre à choisir. Une poutre d'équilibre de pratique qui est utilisée pour apprendre un nouveau tour serait différente de celle utilisée pour maîtriser une routine de poutre d'équilibre de gymnastique. Enfin, vous devez déterminer si la poutre d'équilibre d'entraînement sera à l'extérieur, dans une salle de sport ou à la maison. Les enfants, les gymnastes et les adultes ont besoin de poutres d'entraînement différentes, donc votre choix dépendra de qui l'utilisera. En général, la poutre d'équilibre d'un enfant est plus basse, plus courte, plus large et plus douce qu'une poutre d'équilibre adulte. Un gymnaste intermédiaire ou avancé voudrait apprendre de nouvelles figures sur la poutre d'équilibre d'un débutant.

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Définition, traduction, prononciation, anagramme et synonyme sur le dictionnaire libre Wiktionnaire.

Ces deux expositions sont visibles encore de jeudi à samedi de 14 heures à 17 heures. La Fête du jeu samedi Le programme comporte de grands classiques, comme les jeux de la ludothèque itinérante Cékankonjou, ou les constructions à l'infini de Kapla. La boutique Les Trésors de Griottine va permettre au public de découvrir de nouveaux jeux, des jeux de dame seront à disposition. Un atelier musical sera proposé avec l'école de musique. A l'extérieur, les amateurs de jeu d'échecs pourront évoluer sur un plateau géant et des pièces en proportion XXL. Site officiel de la Mairie d'Yssingeaux - ELECTIONS PRESIDENTIELLES. Des portes ouvertes sont organisées aux clubs de bridge, d'échecs et de coinche Des démonstrations de mini-voitures Minicars43, l'association qui dispose d'un circuit sur le bord de la RN88 à Yssingeaux, va proposer des démonstrations de voitures thermiques et électriques, et quelques essais sur le parking de la salle de la Coupe du monde. Une quinzaine de véhicules au format 1/10e et 1/8e seront en piste. Infos pratiques La Fête du jeu sera ouverte le samedi 4 juin de 14 heures à 18 heures à la salle de la Coupe du monde, avenue du 8-Mai à Yssingeaux.

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