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Friday, 30 August 2024

Les objectifs pour réussir - Réussir les tests - Améliorer ses qualités physiques. Les épreuves physiques des tests gendarmerie sont d'un niveau assez difficile pour les personnes qui ne pratiquent pas le sport habituellement. Test sportif gav 2. En revanche pour les sportifs, ce sera un jeu d'enfant. Pensez toujours à vous échauffer avant de faire ces exercices, à boire beaucoup avant, pendant et après les efforts. Consultez toujours un médecin avant de commencer à vous lancer dans un entraînement de sport. (Faites vous faire un certificat médical, il vous servira pour les tests) Les différents ateliers sportifs pendant le test gendarmerie Les épreuves physiques se composent de 3 ateliers: Un parcours d'obstacles (chronométré) La simulation d'un combat (chronométrée) (Le parcours d'obstacles et la simulation d'un combat doivent être réalisés dans un temps maximum de 4'35'') Un transport de poids (évalué: échec ou réussite). Nous vous conseillons de télécharger la vidéo cliquer ici ou regarder la vidéo sur cette page Nous allons détaillé chaque épreuve et vous expliquez comme vous y préparer.

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