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Vous pouvez retrouver l'article en question ici: Mais alors si je mange du sucre, je suis forcément dépendant? Non je vous rassure! La particularité du sucre est qu'il est naturellement présent dans beaucoup d'aliments, et une fois de plus, comme pour beaucoup de choses, ce n'est pas tant de consommer du sucre qui vous rendra dépendant, mais plus la façon et la fréquence qui indiquera une probable dépendance. Il y a également la forme de sucre consommé qui rentre en compte, il faut différencier le sucre naturellement présent par exemple dans les fruits, et le sucre blanc raffiné, beaucoup plus dangereux et très présent dans les pâtisseries et les gâteaux industriels. Comment savoir si je suis dépendant au sucre? Si vous avez des pulsions et des envies de sucre quotidiennes, si le sucre représente pour vous un " refuge " lorsque vous traversez des moments difficiles, si vous avez l'impression de ne pas réussir à réguler votre consommation de sucre, alors il peut être intéressant de travailler sur cette dépendance avec l'hypnose.
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Dans le but de l'aider à adopter un comportement plus raisonnable dans son alimentation. Il s'agira davantage d'orienter ses choix vers des aliments sucrés sains et non des sucres raffinés. Ce qui le conduira donc à adopter des consommations des fruits telles que: Les oranges Les pommes Les mangues Les fraises et autres.. Hormis l'auto hypnose pour arrêter l'addiction au sucre, toute personne qui désire mettre fin à sa dépendance face au sucre ne peut se faire guider par un professionnel. La personne devra nécessairement se faire consulter avant la toute première séance. Cela peut être au domicile du thérapeute, dans son cabinet ou même juste par téléphone. En fait, ce premier contact permet de mieux orienter le thérapeute afin de connaître les principales causes de votre dépendance au sucre. Le thérapeute pourra ensuite définir le profil du patient et déminer la séance adéquate pour son patient.
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Elle joue avec les émotions et fait que l'on puisse résister à des aliments sucrés. L'hypnose est ce qu'il faut éviter contre le sucre et éviter des pertes de contrôle. En conclusion, l'hypnose est un traitement efficace pour arrêter le sucre, elle localise les factures ou les causes responsables de cette situation d'addiction au sucre et les anéanties. Une séance d'hypnose est faite suivant une série d'étapes que l'hypnotherapeute et le praticien doivent en quelque sorte mettre en application pour son bon fonctionnement. Non seulement elle lutte contre la dépendance au sucre mais aussi contre d'autres maux non négligeables.
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Vous ne savez pas résister à la tentation de manger ces délicieuses pâtisseries. Je vous comprends. L'auto hypnose pour arrêter le sucre, ca marche Le problème, ce n'est pas que vous n'avez pas envie d'arrêter le sucre. Le problème, c'est que vous ne savez pas comment faire. Personne ne vous a expliqué clairement comment se libérer de cette addiction incontrôlable au sucre. Si vous souhaitez en finir une bonne fois pour toute avec le sucre, il vous faut une méthode. Un système. Des techniques éprouvées qui ont fait leur preuves depuis des années. Et c'est précisément pour cette raison que l'auto hypnose pour arrêter le sucre est si efficace. C'est pour cette raison que l'autohypnose donne des résultats surprenants sur les addictions au sucre. Pourquoi l'auto hypnose marche si bien que ca sur le sucre? Comment est-ce possible que l'autohypnose donne d'aussi bon résultats? Tout simplement parce que l'autohypnose agit sur vos blocages inconscients. Avec la mise en place de techniques précises, et d'un protocole adapté, l'auto hypnose agit directement au niveau "méta".
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Consommer trop d'aliments sucrés favorise le surpoids et l'obésité avec tous les risques qui y sont associés. L'hypoglycémie réactionnelle peut conduire à une sensation de faim, un appel au sucre mais aussi une sensation de fatigue, de stress, voire d'anxiété. Faut-il complètement arrêter le sucre? La réponse est bien évidemment non. Il ne faut pas diaboliser le sucre qui reste un aliment/ingrédient associé au plaisir. Supprimer le sucre aurait pour conséquence de créer potentiellement une frustration qui serait peut-être compensée par une surconsommation à un moment ou à un autre de sucre ou d'autres aliments à un autre moment de la journée. Si on apprécie le goût sucré, il est peut-être intéressant de devenir « gourmet » plutôt que « gourmand » et de prendre le temps de déguster, en pleine conscience. Pour éviter l'impact négatif du sucre sur notre organisme, il conviendra de le consommer en fin de repas, en quantité contrôlée. Éviter de consommer du sucre en prise isolée dans la journée.
D'un façon général l' hypnose pour les questions de poids est très efficace. L'hypnose pour vous libérer de l'addiction au sucre est l'un des moyens les plus rapides et les plus puissant pour surmonter votre dépendance. L'hypnose fonctionne directement dans l'inconscient, éliminant les croyances et les pensées négatives, afin que vous puissiez enfin vous débarrasser de votre dépendance au sucre et commencer à être bien dans votre corps!
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