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Au total, onze exercices sont proposés pour permettre à votre enfant de gérer ses émotions. Et vous? 10 livres pour parler des émotions avec les enfants. Comment parlez-vous des émotions avec vos enfants? Lisez vous avec eux des livres sur les émotions des enfants? Par Elodie Maman de deux enfants, Elodie a rejoint l'équipe dernièrement pour partager sa vision d'une parentalité aussi bienveillante que souriante. Discrète, sensible et à l'écoute, elle accorde beaucoup d'attention aux autres, et notamment aux enfants. Soucieuse de vous offrir des articles précis, elle consacre du temps et de l'énergie à trouver les mots justes, ceux qui vous parleront naturellement.
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L'enfant doit apprivoiser ses différentes émotions afin de les reconnaître et de les exprimer calmement. Pour nous aider à leur parler des émotions et apprendre à les gérer, de nombreux livres sont proposés. Histoires, méthodes… Il en existe pour tous les goûts et tous les âges. Comment parler des émotions avec les enfants? Vous trouverez ci-dessous quelques indications pour vous aider à parler des émotions avec vos enfants. Amazon.fr : Emotions et Sentiments. 1 | Parlez de vos propres émotions à vos enfants En tant que parents, nous devons également exprimer nos propres émotions. C'est un bon moyen de développer l'empathie chez nos enfants. Cela permet également d'apprendre à les exprimer sans se laisser envahir. Nos enfants sont de véritables éponges. Ils apprennent beaucoup en nous écoutant et en nous regardant. Ils reproduisent alors notre façon de faire. 2 | Montrez-vous court mais efficace Il est important de parler régulièrement des émotions. À chaque fois que votre enfant est submergé par la colère, la peur, l'angoisse… n'hésitez pas aborder le sujet.
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Il vaut mieux en parler régulièrement sur de courtes périodes que rarement de façon interminable. Ces émotions feront alors parties de lui et il apprendra progressivement à les gérer et à les apprivoiser. 3 | Choisissez le bon moment pour parler des émotions de votre enfant N'essayez pas de parler des émotions et de la meilleure manière de les gérer quand votre enfant est en pleine crise. C'est peine perdue… Vous allez vous épuiser et vous heurter à un mur. Privilégiez les moments de détente, de calme, quand votre enfant est disponible et attentif. Livre émotions enfant | Gallimard Jeunesse. Il est important de choisir le meilleur moment pour qu'il soit réceptif à ce que vous lui direz. 4 | Faites le lien entre les émotions et vos enfants Il est important de parler des émotions avec vos loulous. Mais il faut aller plus loin en essayant de comprendre avec lui comment naissent ses émotions. Quand ressent-il cette émotion? Que ressent-il? Que fait-il quand il la ressent? Comment peut-il faire pour la gérer et y faire face? Je ne pourrais que vous dire de vous appuyer sur les livres.
Vincent HENRY est médecin en Centre Hospitalier Universitaire. Il est formé aux thérapies cognitivo-comportementales (TCC), aux thérapies systémiques et à l'hypnose médicale. Livre emotion enfant du. Il accompagne depuis plus de 10 ans les enfants et leurs familles dans la prise en charge des troubles du neurodéveloppement et des troubles émotionnels. Il anime des groupes de psychoéducation parentale (Groupe de « Barkley » et groupe de résistance non violente (RNV)) Consultez les dates des prochaines conférences et ateliers sur la gestion des émotions en cliquant ici Accédez à l'ensemble des capsules vidéos / Gestion des émotions en cliquant là