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Installée à Nice, elle nous parle de son activité. Passionnée par la préparation mentale des boxeurs/ combattants de haut niveau et par l'Empowerment par les sports de combat, Aurélia a créé Impact Boxing Zone, une salle de MMA et de boxe et la dirige avec Dhiya Hammami. Leurs coachs sont pratiquement tous des combattants ou boxeurs professionnels en activité. Ils proposent ensemble des cours collectifs individuels adultes et enfants et organisent des séjours sportifs et/ou solidaires à l'étranger, comme notamment à Cuba, au Kenya ou encore à Los Angeles. Aurélia a dans cette même dynamique fondé en 2000 l'ONG internationale Rekebisho à Nairobi, qui œuvre en faveur des enfants de la rue. Comment trouver le bon entraîneur de boxe anglaise? Un bon entraîneur en boxe anglaise doit selon moi avoir tout d'abord les compétences techniques et d'être capable de les transmettre, puis une énergie vitale, avoir et donner la pêche, être enthousiaste, pour motiver ses élèves, il est bon qu'il s'inspire des entraînements physiques de l'armée car les gens recherchent souvent le dépassement de soi, la rigueur et la discipline dans les salles de boxe.
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Vous êtes coach sportif ( préparateur physique, coach de boxe, jujitsu, karaté, pilates, yoga…. ) à la recherche d'une salle pour développer votre activité? Nous proposons une salle de sport de 110 m2 de plein pied idéalement situé dans le centre de Nice rue Miollis, proche de la gare centrale Thiers et de l'arrêt de tram Libération avec une belle vitrine sur rue. La salle est très bien équipée, tatamis, sacs de frappe Fairtex et UFC, cage de MMA, mannequin de frappe, poire de vitesse, station de cross training, assault bike, kettlebells, battle rope, corde de grimpe, medecine balls, barre de traction, sac bulgare, pneu de tracteur et masse… La salle est équipée d'une climatisation réversible et possède un accès handicapé, une alarme incendie, une issue de secours, des WC PMR et deux vestiaires ( un vestiaire homme et un vestiaire femme) haut de gamme avec deux douches chacun. Belle hauteur sous plafond 3 mètres 65. Idéale pour cours particuliers et en petits groupes: boxe, karaté, muay thai, yoga, capoeira, pilates, jujistu, JJB… Tarif horaire: 20 euros/h pour les cours collectifs.
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Le Boxing Club Niçois est un club de boxe qui existe depuis de nombreuses années. Autrefois situé dans le quartier des moulins, la salle a dû déménagé dans l'enceinte du parc des sports Charles Ehrmann depuis 2015. Cette nouvelle structure nous a été aménagée par la ville de Nice et nous offre la possibilité de profiter des infrastructures du complexe pour adapter nos entrainements en fonctions des niveaux et des objectifs. Les 5 coachs ont grandis et ont été formés dans ce club. Le boxing Club Niçois fera en sorte que vous soyez satisfait de vous même. Les entraineurs de ce club prendront le temps de vous faire progresser comme présenté sur les videos suivantes que nous ferons parvenir au fur et à mesure: Stephane qui donne une leçon de boxe à Sandra: Au Boxing Club Nicois on apprend aux enfants à enseigner par exemple Maloe qui donne une leçon à Malcom:
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Full Contact: Lundi et Jeudi enfants ados adultes Kick boxing: Mardi et Vendredi ados adultes Boxe a... 3 disciplines 1 lieux 0 horaires Club dedié aux cours particuliers de la boxe, self-défense et CrossFit-fitness. Coaching personnalisé! Professeur expérimenté (16 ans d'expérience), 104 combat au total, champion professionnel de la boxe thai. Tous les niveaux sont bienvenus.... 6 disciplines 8 tarifs Cagnes-sur-Mer (06) Ararat Club est une association de boxe anglaise et de boxe pieds-poings. Nous entraînons à Antibes, Cagnes-Sur-Mer et Mandelieu / Cannes La Bocca. L'entraîneur principal est Ararat Mkrtchian, diplômé d'Etat en France et Maître ès Sport de cl... 2 disciplines 3 lieux 0 horaires
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Cela s'applique autant pour les enfants que pour les adultes. Il doit aussi savoir garder un bon relationnel avec la clientèle tout en sachant transmettre sa passion pour la boxe. Quelle formation faut-il suivre pour devenir entraîneur de boxe? Il y a autant de diplômes que de fédérations, notamment suivant les différentes disciplines. Pour la boxe anglaise, c'est la formation de prévôt fédéral et pour le Muay Thaï par exemple c'est le Brevet de Moniteur Fédéral (BMF 1, 2 et 3) de la Fédération Française de Kick Boxing, Muaythaï et Disciplines Associées (FFKMDA). Quels sont les bienfaits des cours de boxe sur la santé? La pratique de la boxe a de nombreux bienfaits: tout d'abord le renforcement musculaire, le contrôle du poids ou le développement du système cardiovasculaire, mais aussi d'un point de vue plus psychologique, la maîtrise des émotions et le développement de la confiance en soi. Comment se déroule une séance de cours de boxe thai? Après un échauffement à la corde à sauter associé à des exercices de renforcement musculaire ou du shadow boxing, on étudie en binôme les techniques de combats, pour terminer la séance par des sparrings suivis soit d'un retour au calme avec des étirements soit du renforcement musculaire de type gainage ou abdominaux.
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