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Un velcro est prévu pour cela. Faites la même chose pour la seconde main.
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C'est la façon la plus légère et la plus protectrice d'envelopper vos mains, et cela en vaut la peine. Bandage en coton Il s'agit des bandages standard, disponibles auprès d'un certain nombre de grandes marques, et qui se déclinent en différentes longueurs et couleurs. Les bandes en coton ont une longueur de 2. 5 à 5 m de long et, en général, plus vous souhaitez une protection importante, plus vous voulez que la bande soit longue, afin d'avoir plus de matière pour envelopper vos mains. Comment Mettre Des Bandes De Boxe 4M? – FaqAdviser. Bandage élastique « à la mexicaine » Les bandages élastiques pour les mains offrent une plus grande élasticité que les autres, ce qui signifie qu'ils sont mobiles et s'adaptent à vos mains lorsqu'elles effectuent des mouvements de boxe. Elles ne se relâchent pas pendant les combats ou l'entraînement. Encore une fois, c'est une question de préférence personnelle: essayez les deux types de bandes et voyez ce qui vous aide dans votre performance. Ce type de bandes résiste toutefois moins longtemps que les traditionnelles, du fait de son élasticité.
Continuez à enrouler le dos de votre main vers vos articulations. Enroulez une fois de plus le haut des articulations et le dos de la main vers le poignet. Sécurisez votre poignet avec le reste de la bande. Veillez à l'envelopper correctement pour soutenir votre poignet. Attachez la bande de boxe avec le scratch. Ci-dessous une des meilleures vidéos explicatives effectuées sur la chaîne Export Boxing La méthode que nous vous montrons est selon nous la meilleure. Cependant, il existe de multiples façons de mettre vos bandes. Il se peut que vos coachs ou d'autres boxeurs professionnels ou amateurs vous conseillent une autre méthode. Cependant, la boxe est un sport de sensation. Une méthode peut vous convenir et ne pas convenir à quelqu'un d'autre. Comment bien enrouler une bande sous ses gants de boxe ?. Le principal est votre ressenti. Et vous verrez qu'avec l'expérience des entraînements, vous ajusterez des petites choses dans votre bandage de boxe afin qu'il vous convienne parfaitement.
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