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Les séries de mouvements sont rythmées et animées par une musique. Mais, dans d'autres cas, la danse est l' art de transmettre des messages ou de jouer sur les émotions des spectateurs. Est-ce que la danse est un sport olympique? La danse est une suite de mouvements du corps exécutés en rythme, selon une certaine ordonnance et généralement accompagnés d'une musique. En 1997 le Comité International Olympique a officiellement reconnu la danse sportive en tant que sport, avec l'IDSF comme Fédération Sportive Internationale. Pourquoi choisir la danse comme sport? La danse a toutes les qualités. Elle agit positivement sur le corps, le cerveau, l'humeur et le lien social. Parce que, comme la natation, la danse stimule les muscles sans agresser le squelette, mais, mieux que la natation, elle conserve un principe de gravité qui permet aux os de ne pas se fragiliser… Quel est le but de la danse? A tout âge, la danse entretient la souplesse du corps et les liens avec le cerveau. "L'homme habite corporellement le temps et et l'espace de sa vie.
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Concours pour obtenir des prix prestigieux, auditions pour entrer dans une école ou une compagnie, concours interne à l'Opéra de Paris pour monter en grade: la liste est aussi longue qu'une carrière est réussie. Lors de ces épreuves, les danseurs sont appelés à improviser mais aussi à exécuter des variations –des extraits phares de ballets– qui permettent de faire preuve de toute leur technicité et de leur capacité d'incarnation des grands rôles du répertoire. « Si on cherche vraiment un point de comparaison, un concours comme celui de Varna, en Russie, pourrait ressembler –d'une certaine façon– aux Jeux olympiques de la danse, analyse Amélie Bertrand de Danse avec la plume. Les danseurs viennent des quatre coins de la planête pour tenter de se faire repérer. Et pas seulement des lieux historiques de la danse classique et contemporaine. L'Asie est devenue extrêmement présente et les danseurs d'Amérique latine, notamment du Brésil, sont de plus en plus remarqués. » Des danseurs du monde entier qui pourraient, peut-être, former un jour des équipes olympiques.
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Mais la pratique de la danse apporte aussi des bénéfices physiques indéniables: endurance cardio-vasculaire, souplesse musculaire et articulaire, sens du rythme et de la coordination, équilibre. « Avec la danse, contrairement à un sport qui développerait uniquement les bras ou les jambes, c'est le corps au complet qui est sollicité », fait remarquer la professeure de 30 ans. Elle dit même observer des jeunes dont la posture s'est améliorée en dansant. Il faut dire que le tronc, en particulier les abdominaux, doit être solide pour bien danser. Aimée Simard souligne aussi que durant une classe de danse, on ne fait pas qu'apprendre une chorégraphie: on débute par des exercices d'assouplissement, de musculation et des séances d'échauffement. « On fait des redressements assis et des push-ups en danse aussi! » ajoute-t-elle en riant. Et les garçons? Sans grande surprise, les cours que donne Aimée Simard sont majoritairement fréquentés par des filles. Mais les choses commencent à bouger dans les classes de danse.
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Pour certaines personnes, c'est une façon d'exprimer des états d'âme. Lorsque nous regardons des spectacles, les danseurs portent des costumes qui peuvent changer selon le style de danse. Si on souhaite faire ressortir un personnage de la chorégraphie, on lui attribue habituellement un costume d'une couleur différente.
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