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Fluide, doux et relaxant, le massage aux huiles chaudes s'adresse à tous ceux en quête de relaxation profonde. Les huiles essentielles permettent d'agir naturellement sur les maux provoqués par les tensions du quotidien. Si vous souhaitez vous relaxer tout en profitant des bienfaits des plantes, ce massage est fait pour vous. Préparez-vous à vivre une extraordinaire expérience sensorielle. Origine du massage aux huiles chaudes Originaire de Thaïlande et inspiré de l'Inde du sud, le massage aux huiles chaudes est une variante du massage traditionnel thaïlandais. Les huiles et les baumes possèdent de nombreuses vertus, c'est pourquoi les thaïlandais ont vite adopté le massage aux huiles chaudes dans leur médecine traditionnelle pour soigner certains maux tels que le stress, les douleurs musculaires et articulaires, les migraines, la mauvaise circulation sanguine. Pratique du massage aux huiles chaudes. Huile chaude massage table. Le massage aux huiles chaudes se pratique à même la peau, avec des huiles chauffées et maintenues à température agréable pendant toute la durée du massage.
70% des femmes qui approchent de la ménopause sont affectées par les symptômes de la ménopause causés par les changements hormonaux dans le système reproducteur féminin. Les symptômes courants de la ménopause comprennent les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, les règles irrégulières et plus encore. La plupart des femmes remarquent des symptômes et des signes précoces alors qu'elles ont encore leurs règles. Typiquement, au début de la quarantaine, une femme connaît une périménopause: une baisse graduelle et fluctuante des niveaux hormonaux. La transition ménopausique dure habituellement jusqu'au milieu de la cinquantaine, et les symptômes de la ménopause peuvent durer toute cette période, ou parfois jusqu'à la fin de la vie d'une femme. Les cristaux comme remède naturel pour soulager la ménopause La ménopause est une étape naturelle de la vie et les remèdes naturels pour certains de ses symptômes sont abondants. Par exemple, au-delà de la mise au point régulière des traitements de Reiki, vous pouvez aussi vous entourer de cristaux de guérison, qui ont chacun un rôle de guérison différent.
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Mais il est avant tout notre allié bien-être, puisqu'il est lui aussi efficace pour apaiser les bouffées de chaleur liées à la ménopause, étant donné qu'il rééquilibre le taux d'œstrogènes dans le corps. On peut donc l'utiliser sous forme d'extraits fluides de plantes fraîches standardisés (EPS). Attention toutefois à son effet anaphrodisiaque. Contre les bouffées de chaleur: la sauge La sauge est une plante intéressante dans le traitement des bouffées de chaleur, puisqu'elle agit à la fois sur les causes et les symptômes. D'un côté, elle stimule l'activité ovarienne et, de l'autre, elle atténue les sueurs et la transpiration. Avec l'accord de son médecin, on peut notamment prendre de la teinture-mère de sauge officinale bio, à raison de 50 gouttes 3 fois par jour dans un fond d'eau. > Comparez votre mutuelle et augmentez le nombre de séances en médecine douce! Notre Newsletter Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de Medisite. Votre adresse mail est collectée par pour vous permettre de recevoir nos actualités.
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Les bouffées de chaleur peuvent s'accompagner de rougeurs, de sueurs et de frissons. Des vertiges et des étourdissements viennent même frapper la femme pendant les montées de chaleur. Les méthodes médicamenteuses pour soulager les bouffées de chaleur à la ménopause Pour traiter les montées de chaleur pendant la ménopause, des méthodes médicamenteuses sont disponibles. Ce sont: Les traitements hormonaux substitutifs ou THS Les traitements hormonaux de la ménopause ou THM Ces traitements servent pour combler les déficits hormonaux causés par l'arrêt d'activité des ovaires. Ils vont de ce fait procurer à l'organisme des œstrogènes combinés à un progestatif. Quelques précautions et contre-indications sont à prendre en considération avant de consommer les traitements hormonaux. Les médicaments sont à prendre uniquement en cas de retentissement important. Si la prise se fait sans que les bouffées de chaleur soient graves, des effets secondaires peuvent être causés. Certaines personnes ne peuvent consommer les traitements hormonaux.
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Des femmes volontaires souffrant de bouffées de chaleur régulières (au moins deux épisodes par jour) ont été divisées en deux groupe: le premier continuait à suivre un régime alimentaire normal, celles du second devaient suivre un régime végétalien et y ajouter l'équivalent d'une demi-tasse de soja par jour (86 g de soja cuit). Toutes les femmes évaluaient leurs bouffées de chaleur via une application mobile. Dans le premier groupe – c'était attendu – rien n'a changé. Dans le second, les épisodes de bouffées de chaleur ont baissé de manière radicale: les femmes qui ont suivi le régime végétalien avec du soja ont vu leurs bouffées de chaleur quasiment disparaître (84% de bouffées en moins). Celles qui avaient 5 épisodes de bouffées par jour en avaient une ou plus du tout après 12 semaines de cette alimentation différente. Et 3 femmes sur 5 n'en avaient plus du tout. Par ailleurs, elles ont signalé que l'expérience agissait aussi au niveau de leurs symptômes sexuels, leurs troubles de l'humeur et leur fatigue.
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S aignements plus abondants, bouffées de chaleur, insomnie, irritabilité sont les symptômes que l'on rencontre le plus lors de la ménopause. En raison de ceux-ci, vos émotions se décuplent et ont une incidence sur vos relations sociales. Néanmoins, il existe des moyens permettant de soulager les effets négatifs et douloureux de la ménopause. En effet, la lithothérapie, utilisant le pouvoir des pierres, permet de libérer des énergies positives qui apaisent les sensations déplaisantes durant cet épisode. Dans cet article, vous êtes donc conviés à en apprendre davantage sur les bienfaits des pierres lors de la ménopause. Qu'est-ce que la ménopause et ses symptômes? La ménopause est une phase chez la femme durant laquelle il y a une interruption totale de la création d' hormones de reproduction: œstrogènes et la progestérone. La ménopause se caractérise par la coupure du cycle de menstruations. Celle-ci peut débuter à l'âge de 40 ans et peut aller jusqu'à 60 ans; la moyenne française étant de 51 ans.
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La chute de désir physique, quand la libido est absente La ménopause est un nouveau chapitre dans la vie d'une femme mais aussi dans la vie de son couple. Ce n'est pas systématique mais cette période engendre quelquefois des chutes de libido importantes voire totales. Selon un sondage récent de l'IFOP 30% des femmes déclarent avoir très mal vécu ce bouleversement. En plus d'un appétit sexuel en berne, les sensibilités et les douleurs vaginales rejoignent le lot de tensions. Une fois de plus, l'absence de désir et les douleurs au niveau de ton sexe sont liées à la chute importante de ton niveau hormonal qui stimulait jusque là tes envies sexuelles. En lithothérapie, des gemmes sont reconnues pour donner un coup de pouce. On les dit " aphrodisiaques " mais sans aller jusque là elles peuvent s'avérer être une douce aide pour retrouver un désir perdu. Les 5 pierres fines les plus utilisées pour aider à combattre les symptômes de la ménopause Maintenant que l'on a vu les symptômes majeurs, passons maintenant à la présentation des pierres naturelles pour la ménopause.