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L'isolation de la serre vous permet d'économiser considérablement sur les coûts de chauffage. Vous ne gagnerez pas l'investissement d'une bonne isolation en un rien de temps. La méthode la plus efficace consiste à acheter immédiatement une serre d'hivernage en polycarbonate à double paroi. Si vous avez une serre en verre, nous recommandons l'utilisation d'un film à bulles à 3 parois. Le tissu isolant contient de nombreuses bulles d'air. Chaque bulle est emprisonnée entre 3 couches de papier d'aluminium. En plus d'une excellente isolation, cette feuille offre également l'avantage que la quantité de lumière atteignant les plantes est à peine réduite. Le papier bulle ne bloque que 15% de la lumière. Le film à bulles peut être facilement appliqué et retiré à l'aide de clichés / clips de fixations pour film à bulles. Ces fixations peuvent être montées dans le profil en aluminium d'un demi-tour. Dimensions: 1, 5 m x 50 m Le papier bulle offre des avantages année après année Grâce au film à bulles, la chaleur reste dans la serre, car il y a une protection contre le froid de l'extérieur.
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Emballer efficacement dans du papier bulle Il existe plusieurs modèles de papier bulle que l'on peut distinguer par leur diamètre ou le conditionnement. Le film bulle classique comporte des bulles de 10 mm de diamètre. Mais, vous en trouverez aussi avec des bulles de 18 mm ou 30 mm de diamètre. En général, les plus petites protègent les objets des égratignures, tandis que les plus grosses, préservent des chocs. Mais selon l'article, vous devez aussi utiliser du papier d'emballage. Par exemple, si les bulles sont en contact avec les écrans d'ordinateur, de télévision ou les surfaces vitrées, elles peuvent laisser des traces. Encore, les appareils électroniques sensibles à la pression et aux vibrations sont susceptibles d'être endommagés par l'électricité statique. Donc, lorsque vous déplacez un équipement électronique, assurez-vous de l' envelopper avec du papier bulle de petite taille et antistatique. Un autre type de papier bulle, généralement rose. Bien sûr après une première couche de protection.
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Encore faut-il connaître le bon sens pour l'emballage! C'est simple: il faut que les bulles soient au contact de l'objet à protéger. Leur protection n'en sera que plus efficace. Et puis, en ayant la surface plane vers l' extérieur, vous pourrez plus facilement placer le ruban adhésif pour fermer le tout. Quelle face papier bulle? La seconde couche est le film bulle: il doit être placé avec la face plane (sans bulles) vers l'extérieur afin d'être facilement attaché à l'aide d'un ruban adhésif. La face plane adhère plus facilement au ruban adhésif. Et puis, il est plus intéressant de placer l'objet à protéger directement contre les bulles! Est-ce que le papier bulle protège du froid? Le film à bulles protège du froid tout en laissant passer la lumière. Les plantes en pot sont plus sensibles au gel, si le pot est volumineux, il est compliqué de le rentrer à l'abri, le film à bulles est une bonne solution pour protéger la plante en pot. Où trouver des cartons de déménagement gratuits? Au supermarché Dans les associations.
25 min Facile Barres hyperprotéinées sans sucre 3 commentaires Voici une recette de barres hyperprotéinées sans sucre facile et rapide à réaliser. Que ce soit à emporter en encas ou comme dessert pour diabétique, vous trouverez surement un moment pour déguster ces barres énergétiques. Composées simplement de flocon d'avoine, de banane, de blanc d'oeuf et d'épices, ce sont des biscuits sans sucre idéals pour remplacer les barres toutes prêtes. 200 g de flocons d'avoine 100 ml de lait végétal 2 petites bananes 3 blancs d'œufs 2 c. à soupe de beurre de cacahuète ou purée d'amande 1 c. à soupe de miel 1 c. à café de cannelle, gingembre ou muscade en poudre 1. Pour réaliser ces barres, cassez vos oeufs et séparez les blanc des jaunes d'oeufs. La recette des cookies de régime à la whey - Recette Américaine. Versez les blancs dans un grand saladier. Épluchez vos bananes et écrasez-les à l'aide d'une fourchette puis ajoutez-les dans le saladier. Gestes techniques Clarifier des oeufs 2. Ajoutez ensuite le lait, le miel et le beurre de cacahuètes ou la purée d'amande.
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Quelques améliorations sont possibles Vous avez la possibilité de rajouter des raisins secs, des amandes émondées ou des éclats de chocolat (80% de cacao) sur le dessus des galettes au moment de les mettre au four. Pour la farine, n'hésitez pas à tester avec différents types comme la farine de patate douce, de soja, …
Teneur en protéines: 7 grammes Lait d'amande: 1g 80g de tofu: 4g 50g fruits rouges: 0. 5g 1 cuillère à café de graines de chia: 1, 5g 200 ml de lait d'amande 80 g de tofu soyeux 50 g de fruits rouges 1 cuillère à café de graines de chia 1 cuillère à café de sirop d'agave Mettez le tout dans votre mixeur jusqu'à la texture souhaitée. Vous pouvez remplacer le sirop d'agave par de la stévia (naturelle) ou du sirop d'érable. Note: Vérifiez bien la composition du tofu soyeux que vous achetez, car celui-ci n'est pas toujours de bonne qualité. #4 LE SMOOTHIE À LA MANGUE Pour les fans du yaourt grec! Fait au lait de brebis, ce smoothie est beaucoup plus digeste que du fromage blanc. Temps de réalisation: 3 minutes, difficile de faire plus rapide! Teneur en protéines: 9 grammes 1/2 mangue: 1g 200g de yaourt grec: 8g 1/2 mangue 200 g de yaourt grec 1/2 verre d' eau 1 cuillère à café de citron 1/2 cuillère à café de sirop sucrant (Naturel, bien sûr. Nous conseillons le sirop d'érable. Cookie protéiné recette sans whey en poudre vanille. ) Mettez le tout dans votre mixeur et mixez pendant 30 secondes.