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Je suis une adepte des soupes, chaudes ou froides, en été ou en hiver. En l'occurrence je m'apprêtais plutôt à vous préparer des recettes de soupes froides pour les beaux jours qui arrivent mais le temps n'est pas au rendez vous. Et puisqu'en avril on ne se découvre pas d'un fil, un soupe chaude tombe très bien. C'est pourquoi je vous propose aujourd'hui une recette de soupe chou-fleur poireaux. Soupe feuille de chou fleur poireaux francais. De plus en cette période de confinement et donc de plus faible activité physique, si vous souhaitez limiter votre apport en féculents cette recette est idéale puisqu'elle ne contient pas de pomme de terre. Difficile à rater, elle vous demande très peu de manipulations si ce n'est tout mettre dans un fait tout! Mes conseils pour une soupe chou-fleur poireaux réussie Si vous ne souhaitez pas avoir une soupe au goût de terre, je vous recommande très fortement de bien nettoyer vos poireaux. Pour cela, je les découpe en deux dans la longueur puis j'en fait des petits tronçons au couteau. Ensuite à la manière d'une salade je les laisse tremper quelques instants dans de l'eau claire puis je les rince.
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La Crème du Barry est tout simplement un savoureux velouté ou crème de chou fleur composée d'oignon, poireaux, crème liquide et bouillon. J'ai vu qu'on y ajoutait un jaune d'oeuf qu'on mélange à la crème liquide. Soupe de chou-fleur et poireau. Cette recette d'après ce que j'ai lu chez ma chère Claudine a été créée par le cuisinier de la Comtesse Du Barry d'où le nom de cette crème Dubarry. Quand j'ai vu cette recette chez mon amie Claudine du blog Cuisine de Gut la première fois sur Instagram je l'ai trouvé très appetissante mais ne savant pas du tout ce que c'était, son nom ne me disait rien. J'ai donc patiemment attendu la publication de sa recette sur son blog. Il faut dire que Claudine aime bien nous mettre l'eau à la bouche avant une avant-première de sa recette sur Instagram. J'aime beaucoup cuisiner le Chou fleur que ça soit rôti au four en velouté, soupe de chou fleur et Curcuma, crème de chou fleur ou encore gratin de chou fleur sauce Mornay etc… La recette est très simple et ne demande pas une grande technique ni beaucoup d'ingrédients mais qu'est ce qu'elle est savoureuse et goûteuse.
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La soupe d'hiver est un excellent moyen de faire le plein de fibres et d'alcaliniser son alimentation. C'est-à-dire de contre-balancer une alimentation trop riche en: – protéines d'origine animale; – en produits laitiers (crème fraîche, fromages, etc. ); – produits raffinés (sucre et farine blancs); – en café; – alcool; – et produits transformés: plats cuisinés tout prêts frais ou congelés, les conserves, la charcuterie, les céréales du rayon petit-déjeuner, le pain de mie etc. Soupe feuille de chou fleur poireaux a la. Ce qui acidifie aussi beaucoup notre corps, c'est le stress. L'absence totale d'activité physique autant qu'une fréquence trop élevée de séances de sports intenses (type crossfit). Car tout est, vous vous en doutez, question d'équilibre. N'oublions pas évidemment la pollution, le manque de sommeil et les médicaments (même le paracétamol qui pourrait vous sembler inoffensif et qui ne l'est pas du tout). Et forcément en hiver, on s'expose moins à la lumière du jour. On se connecte et s'oxygène moins dans la nature.
de course Ingrédients 1 Chou-fleur 1 Pomme de terre à chair farineuse 2 Feuilles de sauge 1 Petit blanc de poireau 1 noisette Beurre 5 cl Crème 1 Filet d'huile de noisette 1 Tablette de bouillon de volaille Sel Poivre Calories = Moyen Étapes de préparation Pelez et lavez la pomme de terre puis coupez-la en dés. Détachez les bouquets de chou-fleur et rincez-les. Faites chauffer le beurre dans une grande casserole et faites suer le blanc de poireau émincé. Ajoutez les dés de pomme de terre et les bouquets de chou-fleur, incorporez la tablette de bouillon émiettée et la sauge et couvrez d'eau juste à hauteur. Potage aux feuilles de chou-fleur - recette végétarienne cuisine-libre.org. Portez à ébullition puis salez peu, poivrez et laissez mijoter environ 25 min. Ôtez la sauge et mixez avec la crème. Répartissez dans les assiettes, poivrez, arrosez d'un peu d'huile et servez. © StockFood / Candis Magazine / Benson, Terry Astuces et conseils pour Soupe de chou-fleur Vous pouvez décorer la soupe avec des tranches de chou-fleur que vous aurez fait rôtir au four.