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Comment faire son bain de bouche? Accueil > Aussi appelé "rince bouche", le bain de bouche consiste à se rincer les gencives, les dents et les muqueuses de la bouche avec une solution. L'objectif est d'améliorer l'hygiène bucco-dentaire: prévenir les caries, soigner une parodontite, combattre la mauvaise haleine (halitose), les plaques dentaires, les gencives sensibles ou simplement d'avoir une sensation de fraîcheur en bouche. Son action antiseptique et protectrice permet de faire descendre le taux de bactéries présentes dans la cavité buccale. Y-a-t-il un bain de bouche pour chaque problème dentaire? La réponse est oui, en effet, il existe un large panel de bains de bouche: antiseptiques, cicatrisants, contre la mauvaise haleine et le tartre, protecteurs. Nous verrons cette partie plus en détail dans l'article. Une bonne hygiène buccale passe évidemment par le brossage des dents, l'utilisation de fil dentaire et en complément, le bain de bouche. Il est indispensable de se brosser les dents au moins deux fois par jour (au mieux trois fois par jour), pendant 2 minutes, de préférence avec un dentifrice fluoré.
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Quelles précautions? Si le bain de bouche est destiné à un usage quotidien, il est préférable de le choisir sans alcool et sans antiseptique. En effet, l'alcool peut assécher la bouche, et vous pouvez alors souffrir de mauvaise haleine ou d'une irritation des tissus bucco-dentaires. L'antiseptique, même à faible concentration, peut en effet déstabiliser la flore buccale. Certains bains de bouche peuvent s'utiliser chez l'enfant à partir de 6 ou 7 ans… après s'être assuré qu'il sait bien recracher! En cas de grossesse, on vérifie l'absence d' huiles essentielles. Ces dernières sont aussi à éviter lors d'antécédents de convulsion.
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Utiliser un bain de bouche permet alors d' atteindre des zones peu accessibles à la brosse à dents, au fil dentaire ou aux brossettes. « Les personnes souffrant de mauvaise haleine d'origine buccale gagnent aussi à utiliser un bain de bouche adapté », précise le Dr Descroix. Ce dernier déconseille en revanche l'utilisation des bains de bouche censés vous aider à préserver la blancheur de vos dents: « seuls des produits concentrés appliqués directement sur la dent peuvent revendiquer une action éclaircissante ». ('contenu_texte_intercale6'); Les formules antiseptiques: pour traiter les infections Les bains de bouche antiseptiques contiennent des actifs fortement dosés contre les germes, parmi lesquels on retrouve surtout la chlorhexidine et l'héxétidine. Principaux produits: Alodont, Eludril, Givalex, Hextril, Paroex, Prexidine… Dans quels cas les utiliser? Ces produits traitent les infections et les inflammations de la muqueuse buccale. Ils sont également recommandés après une chirurgie dentaire pour prévenir le développement de « mauvais germes ».
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Par ailleurs, tous les bains de bouche ne se valent pas et leur efficacité dépend largement des ingrédients qui les composent. A chaque trouble dentaire, à chaque pathologie correspond un bain de bouche spécifique: Pour lutter contre la formation de la plaque dentaire, pour diminuer une inflammation ou réduire la prolifération bactérienne, optez pour un produit qui contient des antiseptiques. Pour le traitement des gingivites, optez pour un produit concentré en antiseptique; Pour masquer une mauvaise haleine, préférez plutôt un produit contenant des ingrédients neutralisants; Pour une simple sensation de confort et de fraîcheur, un bain de bouche naturel, bio ou fait maison pourra être utilisé au quotidien sans risque. Avant d'utiliser un bain de bouche, demandez conseil à votre dentiste et suivez scrupuleusement la notice d'utilisation.
Le rinçage avec un bain de bouche quotidien peut offrir de nombreux avantages. Un rinçage quotidien après le brossage des dents peut aider à rafraîchir l'haleine, et les produits contenant du fluor peuvent également aider à garder des dents saines. Certains bains de bouche spécialisés sont formulés pour offrir plus d'avantages que les lavages réguliers, ils peuvent donc également aider à garder les gencives saines ou à soulager la sensibilité des dents. Pour savoir comment utiliser un bain de bouche quotidien, vous devez suivre les instructions sur l'étiquette de l'emballage pour vous assurer que vous l'utilisez de façon adéquate. Vous pouvez également demander conseil à votre dentiste pour savoir quand utiliser le bain de bouche dans le cadre de votre routine quotidienne de santé bucco-dentaire. Les bains de bouche varient, il est donc important de vous assurer que vous suivez les instructions de l'emballage. QUAND DEVRIEZ-VOUS UTILISER UN BAIN DE BOUCHE? Votre dentiste peut vous conseiller sur la fréquence à laquelle vous devez utiliser un bain de bouche dans le cadre de votre routine de soins bucco-dentaires, mais il y a trois choses principales à considérer: 1.
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