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L'avis du sexologue: "Si vous êtes nerveuse, dites-le simplement à votre partenaire et laissez-la prendre les choses en main. Allongez-vous et profitez de l'instant... mais pas trop car les femmes peu actives ne sont pas les préférences chez les femmes homosexuelles. Ne vous focalisez pas sur le besoin d'être performante, le sexe est parfaitement naturel mais pas naturellement parfait. "

Les relations hétérosexuelles se font le plus souvent dans le même ordre: préliminaires d'abord et pénétration à la fin. La plupart des hommes considèrent que c'est uniquement par le pénis que leur partenaire peut atteindre l'orgasme mais ce n'est pas le cas. "Il est beaucoup plus facile pour une femme d'atteindre l'orgasme avec la stimulation clitoridienne ", confirme Tracey Cox, célèbre sexologue anglaise. Ce que les femmes savent pertinemment d'où des pratiques différentes dans les relations sexuelles lesbiennes. En pratique: "Les femmes entre elles mettent beaucoup plus l'accent sur les pratiques qui stimulent le clitoris et surtout elles y passent beaucoup plus de temps. Elles mettent plus de temps qu'un homme à obtenir un orgasme c'est pourquoi elles prennent plus le temps sur ce point", ajoute la spécialiste. Les relations sexuelles entre femmes sont plus longues que la moyenne hétérosexuelle. Femmes qui font l amour entre elles de. Pourquoi? "Simplement parce que les femmes peuvent atteindre l'orgasme plusieurs fois, "il n'y a donc pas d'acte "final" comme la pénétration dans une relation entre homme et femme", explique l'experte en couple.

Dernière mise à jour le 5 août 2013 à 13:25 par Jean-François Pillou. Afin de permettre aux personnes âgées de pouvoir se déplacer sans trop de difficulté, et d'éviter les chutes, une société strasbourgeoise a crée une canne aux caractéristiques étonnantes. Une canne qui tient debout toute seule La Canne Tango est la première canne de marche au monde à tenir toute seule debout. Son système de culbut permet d'être libre de ses mains, de ne pas chercher un endroit où la poser, ni la ramasser. Sans se baisser, une simple pression du pied permet de la relever si celle-ci tombait. La Canne Tango, crée par des médecins et des désigners, est composée de matériaux de haute technologie d'un tube en carbone, d'une poignée en fibre de verre et pied en inox. Caractéristiques importantes La canne qui pèse moins de 500 g, 490 grammes pour être précis, peut soutenir plus de 100 kg. 10 tailles de cannes sont disponibles. La canne permet de se promener et de marcher plus simplement et un mouvement de balancier accompagne la démarche.

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La canne de marche anglaise, ou béquille, est à réserver aux personnes qui ont besoin d'une grande stabilité et d'un appui important. Soyez également attentif à la charge que peut supporter le tube, ou fût, de votre canne. La plupart des cannes de marche supportent sans difficulté un poids allant jusqu'à 100 kg, mais il existe bien sûr des cannes supportant un poids plus élevé, notamment celles dont le fût est en carbone. Quel que soit votre poids, veillez à choisir une canne dont le fût reste léger, afin de ne pas causer de fatigue ou de douleur musculaire lors de la marche. Le carbone est particulièrement résistant, mais l'aluminium ou le bambou permettent aussi d'allier efficacement la légèreté à la solidité. Soyez surtout attentif à sa longueur: une canne de marche mal réglée est synonyme de fatigue et de douleur musculaire. Des tableaux de taille sont disponibles; sinon, une astuce simple consiste à se tenir debout, les bras le long du corps, et à faire mesurer par un proche la distance entre le sol et la jointure de votre poignet: c'est la hauteur idéale de votre canne de marche.

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Une canne siège en promenade est particulièrement utile. Des seniors peuvent marcher un long moment avec leurs proches, mais ils ont besoin de s'asseoir de temps en temps. En outre, avec les cannes sièges pliantes, les personnes âgées qui marchent avec une canne peuvent faire plus d'activités au quotidien. Elles permettent de faire une pause peu importe où l'on se trouve. Quand utiliser une canne siège pliante? Il suffit d'un sol plat et ferme pour utiliser une canne siège pliante. Et si certains ont besoin d'une canne siège médical à des moments spécifiques, d'autres s'en servent assez souvent. Elle est notamment pratique pour se rendre de chez soi à une boulangerie ou un bureau de tabac, une ou plusieurs fois par semaine. Quand vous avez une canne pliante avec siège, un trajet que vous trouviez trop fatigant peut devenir plus banal. Pour beaucoup de personnes âgées, il devient difficile de prendre part à des activités familiales simples, comme un pique-nique ou un tour dans le jardin.

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