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Wednesday, 15 May 2024

Rien de grave, cependant quand au 25ème kilomètre j'ai senti les quadriceps bien durs et les jambes devenir moins souples… j'ai pensé « qu'on était mal »! Puis à partir du 30ème ça s'est encore corsé. C'est là que l'on commence à entrer dans le vif du sujet et que l'on pense à une douche bien chaude, un café, un lit douillet… Pourtant ce n'est pas le moment de s'accrocher à ce genre de pensées. Vous ajoutez un p'tit vomito au 37ème (l'eau ne passait pas bien…) et une fin de parcours sous une pluie torrentielle accompagnée de vent frais… et vous êtes au cœur de l'aventure! Un grand MERCI à Isa pour sa patience et sa présence 🙂 et à Mika pour son amitié! Côté technique J'ai descendu 3 gels Powerbar et bu surtout de la boisson iso. J'avais chaussé les Spire 4 de 361° pour un maximum de confort. Tour du lac de bienne en velo electrique. Le tour du lac de Bienne, avec quelques pauses, m'a pris en trottant 04h45 (9 km/h, 6. 50 au kil) 41. 7 km, 235D+/235D- Chemins, routes, pistes cyclables en parfait état! Si vous avez besoin de renseignements pour faire ce tour, vous pouvez me joindre pour en parler!

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8 highlights du canton de Fribourg Nature en éveil Eclosion des narcisses dans les Préalpes fribourgeoises © Switzerland Tourism / Régine Gapagny Avec le retour du printemps, les premières caresses du soleil nous incitent à sortir de nos chaumières et déclarent ouvert le grand bal des floraisons. Ainsi du duvet de narcisses qui vient embellir encore les paysages de carte postale des Paccots ou de La Gruyère. Wikiloc | Itinéraire Tour du lac de Bienne. Ce spectacle magique, surnommé poétiquement la "neige de mai", se savoure au détour d'innombrables possibilités de randonnées ou de balades à vélo. 8 façons de communier avec la nature Escapades urbaines Balade sur les remparts de Morat © Pierre Cuony Photographies A qui consent à gravir ses 365 marches, la tour de la cathédrale St-Nicolas offre un panorama à couper le souffle sur Fribourg. Après l'avoir observée du ciel, il est temps de s'aventurer dans le secret de ses ruelles chargées d'histoire. On pourra opter par exemple pour la visite audiovisuelle Frÿburg 1606, une expérience en réalité augmentée unique en son genre qui vous propulse au XVIIe siècle, et la compléter par la visite de l' Espace 1606 et de sa gigantesque maquette interactive de la ville telle qu'elle se dressait voici quatre siècles.

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De là, il est possible de montrer directement en VTT jusqu'au début du trail. Les voitures ont interdiction de circuler au-delà. Départ et arrivée à Bolligen Ville de Berne 15 km 200 m de dénivelé positif Circuit, il est possible de choisir soi-même l'arrivée et le départ. Kirchenfeld–Schlosshalde–Obstberg–Wankdorf–Breitenrain–Spitalacker–Lorraine–Brückfeld–Neufeld–Länggasse–Hôpital de l'Île –Mattenhof–Weissenstein–Quartier de Schönau Respecter les panneaux de signalisation. Le Figaro - France : Toute l'actualité en France. Il est interdit d'emprunter le Feldeggweg (de la Helvetiaplatz au Schwellenmätteli). Merci de prendre la Schwellenmattstrasse.

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Le parc est un lieu riche en patrimoine naturel et culturel. Découvrir le PNR Une des plus belles ligne ferroviaire de France. Embarquement sur la ligne des hirondelles J. Carrot Embarquez sur l'une des plus belles lignes ferroviaires de France: la ligne des Hirondelles! Cette ligne centenaire traverse les Montagnes du Jura en reliant Dole à Saint-Claude. 2h30 de cheminement à travers la forêt de Chaux, les réputés vignobles d'Arbois, les vastes plateaux du Grandvaux, la Vallée de la Bienne…". Durant votre voyage c'est tout un patrimoine culturel et naturel qui s'offre à vous. Comme Lubiana kepaou, vous pouvez monter à Saint-Laurent en Grandvaux et arriver à Saint Claude ou faire un parcours plus long en partant de plus loin. Le petit +: Depuis 5 ans, les offices de tourisme de Dole et de Saint-Claude vous proposent des journées exceptionnelles à bord de cette fameuse Ligne des Hirondelles. Tour du lac de bienne en velo en. Au départ de l'une des deux villes, partez à la découverte de cet étonnant train touristique en visite accompagnée et commentée.

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Découvrir la ville et la région de Berne sur deux roues: que ce soit en vélo de ville à travers les différents quartiers de Berne, en vélo électrique pour des excursions tout confort, en vélo de route à la campagne ou en VTT sur les trails, il y en a pour tous les goûts! Pour les sportifs plaisir et les amateurs de vélo électrique Informations sur le parcours Lieu Toute la Suisse Distance 710 km (13 étapes) Dénivelé 15 000 m de dénivelé positif | 15 000 m de dénivelé négatif Départ Lausanne Arrivée Rorschach Parcours Niveau Difficile (sans vélo à assistance électrique) Trajet Départ de Lausanne, arrivée à Rorschach Remarque Les étapes peuvent être suivies dans les deux sens et sont signalées tout au long du parcours en tant que Route 99. Des vélos électriques sont disponibles à la location sur divers sites. Tour du lac de bienne en velo club. Réservation vivement recom-mandée. 🗺️ Carte ⛰️ Profil de l'itinéraire 🚴 Plus d'informations Les étapes 4 à 6 de la Route du Cœur mènent les cyclistes à travers la région idyllique de l'Emmental et sont particulièrement adaptées aux excursions d'une journée.

Découvrir la source du Doubs Michel Joly Après-midi sportive Canyoning dans les gorges de la Langouette Après une petite pause digestion, reprenez la route en direction des gorges de la Langouette pour une activité sportive: le canyoning! Accompagnés d'un moniteur professionnel vous évoluerez dans les entrailles des gorges de la Langouette. Les sauts et descentes sur corde s'enchaînent avec également la possibilité d'emprunter une tyrolienne et de passer par un syphon. A noter, tous les sauts peuvent être évités en utilisant le matériel de descente en rappel. Très jolie balade à vélo au bord du lac de Bienne et sur l’ile Saint Pierre, au départ du Landeron – Emmenez-nous au bout de la terre. Alors prêts à vous jeter à l'eau? Pour les moins téméraires, les gorges de la Langouette s'apprécient tout autant à pied. Un parcours de 1, 2 km vous attend pour découvrir ce joyau pittoresque. Découvrir les Gorges de la Langouette Benjamin Becker JOUR 3 MATIN Balade dans le Parc Naturel Régional du Haut-Jura Prenez maintenant la direction du Parc naturel régional du Haut-Jura seul ou accompagné d'un guide accompagnateur qui vous expliquera toutes les particularités de ce lieu ainsi que la vie de la faune et de la flore locale.