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Autant dire que le système lymphatique du visage et du cou est incroyablement complexe. Pourquoi le visage bénéficie du drainage lymphatique? Comme précédemment expliqué, contrairement au réseau sanguin, qui est activé par le muscle cardiaque, le réseau lymphatique ne bénéficie pas de l'impulsion d'une pompe. Aussi, il arrive parfois que la lymphe stagne dans les tissus. C'est particulièrement vrai sous certaines circonstances, comme une paresse lymphatique congénitale (entraînant souvent une rétention d'eau), des fluctuations hormonales, ou un état de fatigue passager. En cas de stase lymphatique, on observe donc au niveau du visage des gonflements (aspect bouffi, poches, paupières gonflées) mais aussi une modification du tissu sous-cutané, qui se gorge de liquide interstitiel et de déchets organiques. Le drainage lymphatique constitue donc un excellent moyen d'activer la circulation de la lymphe pour faire dégonfler le visage. Il est également vivement conseillé en cas de: Acné, car l'activation lymphatique permet de réduire l'état inflammatoire de la peau du visage.
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J'étais ravie et j'ai remercié mon chirurgien pour ce conseil. » – Elodie, 30 ans, mais déjà une belle carrière de fumeuse, témoigne: « j'avais les yeux cernés, et le teint abîmé. Je n'avais pas les moyens de faire un lifting et une amie à la gym m'a recommandé d'aller chez Marcel Boyade. En pleine séance, je me suis presque endormie, ce léger drainage avec les doigts paraît magique. A la sortie du soin, le kiné m'a demandé de regarder mon visage dans le miroir: il était tellement plus lumineux, et les poches sous les yeux moins apparentes! ».
Concernant le massage manuel du visage, il fait appel à vos doigts mais également à la paume de vos mains. Vous devrez donc effectuer ce massage en suivant le sens de la circulation lymphatique et en n'oubliant pas de varier la pression, de douce à plus ferme. Les mouvements à réaliser sont des mouvements circulaires associés à des pressions d'intensité variable. Cette technique a pour but de remettre la lymphe en mouvement afin d'évacuer vers les ganglions lymphatiques les déchets emmagasinés par l'organisme. Sachez que vous devrez cibler les points lymphatiques se trouvant sur votre visage, mais également au niveau de votre cou et de votre nuque pour un effet optimal. Pratiquez le massage sur une peau sèche préalablement démaquillée et nettoyée. Progressez depuis les côtés de vos sinus jusqu'à l'extérieur de votre visage en passant par le front, les joues, le menton. Passez des mâchoires jusqu'à votre cou, en direction des ganglions lymphatiques se trouvant sous les oreilles. Les mouvements doivent toujours être circulaires et chaque zone doit être massée durant une dizaine de secondes.
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