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Monday, 2 September 2024
Dans mes accompagnements, je suis touchée par le constat de la souffrance que mes clients vivent à cause de la comparaison. Certains éprouvent le sentiment de ne jamais être assez bien, de ne pas faire assez; toutes ces croyances limitantes qui les freinent. Cela influence alors la perception de leur légitimité et de leur leadership. Par exemple, dans une équipe de managers, il pourrait arriver que certains se comparent avec les autres, imaginent avoir moins de valeur et alors, ne prennent pas suffisamment leur place. Oscar Wilde citation: „Sois toi même. Tous les autres sont déjà pris.“ | Citations célèbres. « Se sentir légitime, c'est estimer avoir autant de valeur que les autres ». Cercle des managers éclairés Qu'est-ce qui se joue dans la valeur que je m'attribue? Selon la théorie de la comparaison sociale, théorie en psychologie initialement développée par Léon Festinger (1954), il existe 3 types de comparaison sociale, liée à la façon dont on se compare à autrui (src: wikipedia): Comparaison ascendante: Tendance à se comparer à des personnes que l'on juge supérieures à soi.

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Non pas comme un candidat de téléréalité qui vous dirait: je suis comme ça, et alors! (Sous-entendu je peux être odieux, t'insulter, t'agresser, pas de problème puisque c'est ce que je suis, je suis vrai! ). Plutôt comme un moine bouddhiste (oui c'est ambitieux 😊) ou un maître zen qui répondrait très calme et avec un sourire apaisé: « pas de souci, c'est ce que je suis, et c'est ainsi ». Pourtant, je crois que l'une des difficultés à être soi-même est l'enjeu que l'on y met. Un enjeu, je pourrais même dire une pression, écrasante. Sois toi meme les autres sont deja pris oscar wilde and harry styles. Va-t-on m'apprécier? Va-t-on m'accepter tel que je suis? Où va-t-on me rejeter ou me mettre à l'écart? Et la construction de l'être humain fait que, pour beaucoup d'entre nous cette seule pensée du rejet est insupportable. Particulièrement pour les personnes pour lesquelles le rejet constitue une blessure inconsciente (je vous parlerai un jour des 5 blessures). Nous n'avons pour la plupart pas été élevés dans l'idée d'être vraiment soi-même. D'abord parce que la vie en collectivité s'accompagne d'adaptations pour respecter le collectif dans lequel on évolue.

© Luna Joulia "Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris. " Oscar Wilde

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