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DANS LE BLOG FREE CORPUS Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée Read More La pleine conscience, par l'expérience de la corporalité, nous mène à de fabuleux voyages Read More Comme promis, j'explique ici, comment je vais équilibrer mes repas… Read More Les Stages Pilates, Yoga, Méditation, les prochains stages à Vincennes... Voir les stages Tous nos services Ateliers "bien être" en entreprise et stages pour professionnels de la santé Nos prestations Le blog L'actualité de Free Corpus et bien plus... Voir les articles Vidéos des cours Les cours chez Free Corpus. Vidéos d'extraits de cours... Voir les vidéos VIDEOS RECENTES Les méthodes enseignées Méthode Albane DANTRAS Albane-Sovan Dantras a développé sa propre méthode, s'appuyant sur l'enseignement du Pilates et ses nombreuses années de pratique et de recherche. > Lire plus… PILATES Nos professeurs vous font partager leur connaissance et leur expertise de la méthode Pilates dans plus de 20 cours répartis en différents niveaux: Débutant, Intermédiaire 1, Intermédiaire 2, Avancé, Pilates à la barre.

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My Yoga Center Vincennes "La vie n'est pas un problème à résoudre mais une réalité à expérimenter. " BOUDDHA PRESENTATION My Yoga Center à Vincennes est un centre associatif qui a pour vocation de vous faire découvrir le yoga et la méditation et plus encore... Cette pratique vise à une détente plus permanente dans un esprit de bienveillance vis-à-vis de soi; l'objectif est de (re)trouver quiétude, bien-être et unité. ​ Cette pratique est basée sur la respiration, la visualisation et le scan corporel. La relaxologie c'est une rencontre avec soi, un lâcher prise, une parenthèse dans votre vie, un moment de bien-être pour vous tout simplement. La méditation de pleine conscience pour se reconnecter au Soi La méditation de pleine conscience est une pratique formelle qui vous permet d'obtenir une qualité de conscience particulière pour tourner votre esprit vers le moment présent. Vous apprendrez à rechercher une attention consciente portée volontairement sur l'expérience vécue et ressentie sans filtre, sans jugement et sans attente.

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Valérie est diplômée par l'Association Française de Yoga Iyengar et par la Fédération Française de Yoga pour la méthode Vinyasa Yoga, reconnue par Yoga Alliance USA. La méthode enseignée au Yoga Studio est exclusivement le Yoga Alignement selon la méthode de BKS IYENGAR; une méthode rigoureuse, exigeante mais accessible à tous car progressive; Les classes sont réparties par niveau, du débutant au cours avancé, permettant ainsi d'acquérir des bases solides quand à la justesse des alignement dans les postures. Des supports sont parfois utilisés pour aider et rendre les postures plus Yoga est plus qu'un Hobbie, c'est une science, un art et une philosophie; la pratique demande de la foie, du courage, de la détermination procure beaucoup de joie, d'enthousiasme, de la grâce, un bien être tant physique, qu'émotionnel et mental.....

GILLIG LUC 25 Avenue Fleurs 94170 LE PERREUX-SUR-MARNE ARPE 20 Rue Charles Fourier 75013 PARIS 13 L'ARPE a été créée à la suite de l'USCMB, et a ouvert début septembre 2015. 8 salles, plus de 1000 mètres carrés, accessibles aux handicapés, l'ARPE offre aux habitants et salariés du quartier un espace dédié à de multiples activités. Grace aux tarifs éligibles aux conditions de ressource et à la mise en place du fond de solidarité Paulin Enfert, l'association ARPE permet à tous l'accès à l'ensemble des cours et ateliers. L'ARPE c'est aussi un lieu convivial et spacieux en plein de cœur de Paris, des salles lumineuses et accueillantes, équipées de matériels neufs à la pointe de la technologie. Pour animer ses activités sportives et culturelles, l'ARPE s'entoure de professionnels connus et reconnus, qui lui ont permis de gagner de nombreuses récompenses.

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