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Pour connaître les horaires et tarifs, cliquez ici Guidée par la voix de l'animatrice, vous allez explorer des mouvements au sol le plus souvent dans la lenteur et le respect de soi. Les mouvements peuvent être inattendus, minimalistes, en imagination pour évoluer vers un mouvement ample, souple et harmonieux, sans compétition ni modèle. Les effets: mieux se connaître, améliorer ses appuis, son ancrage, s'assouplir sans aller au-delà de ses limites et toutes sortes d'effets variables d'une séance à l'autre, d'une personne à l'autre. Atelier du mouvement les. Plus d'infos (vidéos, horaires, tarifs, contact etc) ici: POUR TOUS: Se libérer des tensions, trouver le plaisir du mouvement, développer une présence à soi de plus en plus grande, se régénérer.. Santé du dos, des articulations, chercher de la mobilité: Prévenir la douleur, libérer les tensions du dos, par des mouvements faciles et lents qui respectent les particularités corporelles de chacun. Suite d'opération, rééducation: Se remobiliser progressive-ment, mieux doser ses efforts, apprendre à faire des gestes en conscience pour mieux connaître ses limites.
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Pilates Le pilates, méthode douce et progressive pour muscler l'ensemble du corps, améliorer sa posture, lutter contre le stress quotidien. En savoir plus
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Elle s'est formée en France et à l'étranger: à l'Institut de la Chaire Chorégraphique de Moscou, en Belgique avec Rik Odums, Andrei Glégolsky… A l'Opéra de Paris elle travaille avec le danseur étoile Michel Renault qui lui fera rencontrer et prendre des cours avec Serge Peretti, danseur étoile, à la Salle Pleyel. Au centre Vacher-Colas, avec les professeurs de l' Opéra de Paris et au Conservatoire niveau supérieur de Rennes avec R. Racovitza, Margarita Smirnova, étoile du Bolchoï. Elle travaille le jazz à Paris Centre avec Reney Deshauteurs, classée au concours de la Fédération Française de Danse, admise sur audition, elle étudie avec Carolyn Carlson et Larrio Ekson, se forme dans de nombreux stages, avec notamment Gigi Caciuleanu, ssillo, Matt Mattox. Elle est rentrée très jeune dans différentes compagnies en tant que danseuse: C. C. Gymnastique douce - Feldenkrais | Atelier Mouv. O de l'Ouest, Itinérance, Ballet du Goéland. PARCOURS PROFESSIONNEL Professeur Diplômé d'État en danse – Option technique classique- UV formation musicale- UV histoire de la danse- UV anatomie et physiologie- UV pédagogie.
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Plus qu'une pratique corporelle, l'EUTONIE est un art de vivre. Le mot eutonie traduit l'idée d'harmonie, d'équilibre, de justesse. Atelier du mouvement tours. Cette définition vague ne donne aucune indication de réalisation pratique. Elle est l'invitation d'un chemin, d'une voie que chacun peut construire aidé en cela par le corpus des situations ou expériences qui permettent d'aller progressivement vers cette fluidité, cette adaptabilité à toutes situations que nous rencontrons, en pleine conscience. Passer par l'expérience consciente des fluctuations du tonus musculaire pour progressivement laisser que « ça se fasse » selon l'expression de Gerda Alexander fondatrice de l'eutonie. Il ne s'agit pas de « maîtrise » du tonus mais pouvoir arriver à ce stade où c'est la situation qui déclenche et qui organise en nous le tonus adéquat à la situation à vivre. Elle peut nous aider dans nos pratiques corporelles mais aussi face au stress et dans notre processus d'individuation (au sens Jungien) et de développement personnel en contact avec les autres.
PILATES BARRE AU SOL REFLEXOLOGIE Durée des séances: 1 heure 3 rue des vignes ZA les mercières 10410 VILLECHETIF (à 5 minutes de Troyes) Cours adultes 115 euros le forfait de 10 séances soit 11. 5 euros la séance 300 euros le forfaits de 30 séances soit 10 euros la séance 15 euros la séance à l'unité 45 euros le cours particulier (sur place sur rendez-vous) 40 euros la séance de réflexologie ( sur place sur rendez-vous) Les forfaits sont valables 1 an à partir de la date d'achat. ATELIER DU MOUVEMENT. Les séances peuvent être utilisées sur n'importe quel créneau dans la semaine selon votre emploi du temps et, en fonction des places disponibles. Afin de garantir la bonne organisation et la flexibilité des choix de créneaux, les séances annulées moins de 3 jours ouvrables avant sont décomptées des forfaits.