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Votre professionnel de santé vous a peut-être demandé de tenir un calendrier mictionnel. Ce document lui fournira des informations qui l'aideront à mieux cerner la régularité de vos mictions (apports hydriques, volumes urinés, fuites). Quel est l'intérêt? Le calendrier mictionnel permet à votre professionnel de santé de comprendre comment se comporte votre vessie, et comment cela impacte votre vie. Il pourra ainsi mieux vous prendre en charge et suivre l'évolution dans le temps des dispositions prises pour traiter vos problèmes de continence et ainsi améliorer votre qualité de vie. Comment cela fonctionne? Avant de commencer: Notez vos nom et prénom en haut de la feuille. Utilisez une page de calendrier mictionnel par jour, et numérotez les pages. Téléchargez un Calendrier mictionnel Hollister. Si vous ne disposez pas d'imprimante, contactez-nous pour recevoir un bloc. Dans la journée, selon votre prescription ou à chaque fois que vous urinez par voie naturelle et/ou par sondage urinaire intermittent: Notez l'heure Mesurez le volume des urines (1) et reportez cette valeur dans la colonne miction et/ou sondage (selon votre cas).

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Cliquez ici pour télécharger notre calendrier mictionnel en PDF prêt à imprimer. Pour utiliser l'échelle d'évaluation de la sensation de besoin: 0 = vous allez aux toilettes par précaution, sans envie d'uriner 1 = vous avez envie d'uriner sans ressentir d'urgence 2 = vous avez un besoin urgent d'uriner, mais tout à fait contrôlable 3 = vous avez un besoin urgent d'uriner, difficile à contrôler, mais sans fuites urinaires 4 = vous avez un besoin urgent d'uriner au point d'avoir eu des fuites urinaires Ne changez surtout pas vos habitudes lorsque vous complétez un calendrier mictionnel, tant en ce qui concerne les boissons et l'alimentation que vos habitudes de miction. Volume d'urine ou « diurèse »: pour un maximum de précision, utilisez un verre doseur, récipient à urine ou pot gradué. Sans récipient permettant la mesure, toute solution sera beaucoup plus approximative. Volume des boissons: il vous faut également un récipient gradué, dans l'idéal, ce qui est plus précis que « une tasse » ou « un petit verre ».

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Il est important de ne pas la négliger. Elle peut être utilisée pour préciser une donnée inscrite dans le tableau ou pour noter toute remarque ou observation qui pourrait être utile au médecin lorsqu'il analysera les informations récoltées. Si vous remarquez par exemple une couleur plus foncée à vos urines, une odeur plus forte, une sensation désagréable lors de la miction ou du sondage, voire une douleur, ou encore la présence de sang. Calendrier mictionnel: comment bien le remplir? Pour être exploitable et significatif, il est important que le tableau mictionnel soit rempli sur 3 ou 4 jours, sans pour autant qu'ils soient nécessairement consécutifs. En revanche, il faut bien noter qu'une journée commence dès le lever et se termine au lever suivant. Les besoins nocturnes d'uriner, les sondages ainsi que les fuites urinaires pendant le sommeil sont donc bien à noter sur la même journée de façon à couvrir 24 heures. Par ailleurs, n'hésitez pas à ajouter sur une ligne de votre relevé toute information supplémentaire qui pourrait être utile à votre médecin pour son diagnostic.

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Type d'envie (2) Notez votre type d'envie (pourquoi vous avez uriné ou vous êtes sondé): par précaution, envie normale, envie forte, lourdeur au bas du ventre, sueurs froides, tremblements, mesure du résidu mictionnel, autre cas: à préciser. Si vous avez eu des fuites entre deux mictions ou entre deux sondages (3): Cochez la case « Petite fuite », « Fuite moyenne » ou « Grosse fuite » en fonction de l'importance de la fuite et notez l'heure. Circonstances de la fuite (4) Toux, marche, petit effort, effort moyen, gros effort, je n'ai rien ressenti, autre cas: à préciser. Chaque fois que vous buvez, notez l'heure et mettez une croix dans la case qui correspond le mieux au volume que vous avez bu (5). Commentaires Vous avez à votre disposition une colonne commentaires (6) dans laquelle vous pourrez noter: la couleur, l'odeur, la clarté des urines, les douleurs lors de la miction, les efforts nécessaires pour commencer à uriner. Où puis-je trouver un modèle? Téléchargez gratuitement un exemple de Calendrier mictionnel.

Vous avez des difficultés à contrôler vos urines? Remplir ce calendrier aidera votre médecin à savoir quel est votre problème. Cette fiche vous explique comment faire. gynécologie, incontinence, fuites d'urine, vessie hyperactive, calendrier micitionnel, 4005271 Voir la fiche