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Plongées dans un sirop sucré, les rondelles d'ananas en boîte contiennent 82 calories pour 100 g contre les 50 calories de l'ananas naturel. Autant dire qu'il vaut mieux éviter la conserve et préférer un fruit frais et bio qui lui, vous aidera à ne pas grossir voire même à perdre du poids si vous êtes au régime. L'ananas en boite ne fait pas maigrir Contrairement aux idées reçues, l'ananas en général ne fait pas mincir miraculeusement. Il contient certes de la broméline mais cette enzyme s'attaque aux protéines et non aux graisses. Ananas au sirop en conserve youtube. Si l'ananas aide à perdre du poids, c'est parce qu'il est riche en fibres qui favorisent l'élimination. Il est donc un fruit de choix dans le cadre d'un régime hyper-protéiné. L'ananas s'intègre à votre nutrition mais attention au piège de la conserve car l'ananas en boite contient deux fois plus de calories que l'ananas frais. Comment bien consommer l'ananas naturel? Il existe une multitude de façons de consommer l'ananas: en jus, en sorbet, tel quel ou même dans vos gâteaux au yaourt ou vos préparations salées.
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3. Une boisson toute simple Je suis sûre que vous avez sûrement déjà bu le jus des fruits au sirop comme n'importe quelle boisson. Pas besoin de rajouter du sucre, consommé tel quel et surtout, bien frais, c'est un vrai délice et ça change de l'ordinaire! Vous voyez, il y a pas mal de façons de réutiliser le jus des fruits au sirop en cuisine. Et le pire, c'est que les idées de recettes ne sont pas très compliquées. N'hésitez pas non plus à créer vous-même de nouveaux plats et accompagnements, souvent il y a de très bonnes surprises! Des recettes vraiment pas chères puisqu'elles ne demandent aucun ingrédient supplémentaire, juste le jus des fruits au sirop pour pimenter repas et collations de l'après-midi. D'un côté vous vous régalez avec un peu de nouveauté et de l'autre il n'y a aucun gaspillage... Parfait! À votre tour... D'autres astuces pour ne pas gaspiller le sirop des fruits en conserve? Faites-en part dans les commentaires. Recette de conserve d'ananas au sirop léger recette. On a hâte de vous lire! Partagez cette astuce Vous aimez cette astuce?