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Itinéraires Parcours sportif Lamballe, 22400 Lamballe-Armor Itinéraires Enregistrer Infrastructure présente Parcours sportif/santé - Source: Ministère des Sports Autres propositions à proximité Parc de la Corne de Cerf Lamballe, 22400 Lamballe-Armor + d'infos Je télécharge l'appli Mappy pour le guidage GPS et plein d'autres surprises!
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Equipements sportifs 1 Parcours Sportif Santé Parcours sportif/santé en surface naturelle Il s'agit d'un équipement de proximité (ouvert 7j/7j – 24h/24h). Longueur: 3000. 00 m Cet équipement est à usage scolaire, des clubs, individuel ou familial, de compétitions sportives, de formations sportives et de loisir. Type d'activité Praticable Pratiquée Salle Spé. Niveau Randonnée pédestre Oui Non Activités de forme et de santé Informations Vous pratiquez un sport ici ou proposez un service sur cette installation (club, entreprise, etc. )? Renseignez librement cette partie. Nom: Non renseigné Téléphone: Email: Site web: Autres informations: Actualités Pas d'actualités pour cette installation sportive Avis
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507 Ko) La pêche Pour partir à l'assaut de nouveaux apprentissages Pour construire son autonomie et découvrir ses propres limites Pour prendre des initiatives, partager et pratiquer en autonomie Téléchargez la fiche (403. 372 Ko) L'équitation Découvrir et se familiariser avec le monde du cheval Développer une motricité spécifique Téléchargez la fiche (303. 118 Ko) Activités motrices de découverte: Jeux olympiques 6 à 10 ans À chaque séance, les enfants pratiqueront un sport inscrit au programme des célèbres jeux olympiques. Les premiers jours, ils découvriront les différents sports et les valeurs olympiques. Ces activités se veulent à finalité coopérative et non compétitive. Auteur: UFCV Téléchargez la fiche (329. 319 Ko) Découverte de nouveaux sports 6 à 9 ans Faire découvrir des sports peu connus en favorisant l'esprit d'équipe et la curiosité. Développer l'esprit d'équipe. Auteur: Fédération Générale des PEP Téléchargez la fiche (193. 389 Ko) Parcours Jeux de boules 8 à 12 ans Dans le domaine de la motricité, sensibiliser les enfants aux pratiques sportives et favoriser l'acquisition de certaines motricités propres aux activités découvertes dans ce parcours.
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Programme de 23 renforcements musculaires avec ballon de gym Ces exercices avec ballon de gym n'entraîneront pas une augmentation du volume musculaire mais permettront selon la durée et le rythme adoptés de gagner en tonicité ou en explosivité musculaire. Plan cardio training et musculation pour maigrir 3 entraînements par semaine composent ce programme cardio training pour maigrir. La durée totale hebdomadaire est de 4 heures. Les séances sont chacune espacées d'au moins un jour de récupération. Musculation au Poids de Corps pour l'Explosivité Développer l'explosivité des muscles sans prendre de volume, voilà ce que permet ce programme de musculation au poids de corps. Il convient aux sportifs ayant besoin d'une accélération importante au démarrage ou dans les gestes de frappe. C'est un programme complet car il sollicite autant les membres inférieurs que supérieurs.
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