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Lorsque la chair devient transparente et se détache, le pavé est cuit à cœur. Froid, il s'accompagne parfaitement d'une mayonnaise aux herbes fraîches: aneth, estragon, fenouil, oseille… Au Pays basque, le merlu à l'espagnole est un incontournable, qui se cuit à la plancha. Très savoureux, il se cuisine avec du piment, de l'huile d'olive, de l'ail et du vinaigre. Le "merlu en colère", est également réputé. C'est le nom donné au poisson qui se mord la queue et qui se cuit au four ou frit, pané dans un mélange de lait salé puis de farine. Plus sain, le filet de merlu à la vapeur est également une bonne option, que l'on relève à l'aide d'un simple filet d'huile d'olive. En papillote, le merlu se cuit entier, au four, à 180 ° durant 15 à 20 minutes. Vous pouvez l'accompagner d'une poêlée de légumes, de patates douces rôties, de tomates à la provençale, de riz, de quinoa, d'une purée onctueuse ou encore d' agrumes grillés: pamplemousse, citron, orange… Le cumin, le curcuma, la cannelle, la cardamome, le piment et le gingembre se marient parfaitement à ce poisson à la chair ferme.
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Source: A Vos Assiettes Dos de merlu au fenouil et olives vertes Tags: Plat, Merlu, Fenouil, Olive, Poisson, Four, Poêlé, Légume, Poêlée, Poisson blanc, Allégé, Dos C'est un bon plat de poisson simple à réaliser et léger repéré chez ma copinaute Brigitte Les filles à table. J'ai juste apporté une modification dans la technique de cuisson en utilisant qu'une seule poêle qui passe du gaz au four (il faudra évidemment... Source: Les petits plats de Béa Filet de merlan au beurre d'ail et betteraves rouges rôties - Les petits plats de Béa Tags: Plat, Betterave, Merlan, Beurre, Ail, Poisson, Rôti, Légume, Filet, Poisson blanc, Aromate N'allez pas penser que j'ai préparé ici des filets de merlan parce que j'ai souvent en commentaires qu'il vous est difficile de servir chez vous des poissons entiers à cause des arêtes et tutti quanti. Personnellement j'aime les poissons entiers, il est... Source: Les petits plats de Béa Colin (Merluche, Merlu) à la Dugléré - amafacon Tags: Veau, Boeuf, Calamar, Crevette, Pomme de terre, Champignon, Colin, Agneau, Canard, Lapin, Entrée, Merlu, Gambas, Salade, Saucisse, Poisson, Asie, Fromage, Paris, Wok, France, Plancha, Ile de France, Turbot, Volaille, Omelette, Foie, Légume, Poisson blanc, Andouillette, Encornet, Rognon, Viande blanche, Fruit de mer, Grillade, Chine, Parisien, Europe, Viande rouge Adolphe Dugléré (1805-1884) est un illustre cuisinier parisien.
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La recette vient du pays basque donc une petite pointe de piment d'Espelette s'impose. Cet été nous avons découvert une sauce miracle à base de piment d'Espelette dont j'use et j'abuse la Xipister Etxekoa. Une petite lichette en toute fin et le merlu est parfait. Depuis que j'ai découvert l'ail élephant, je l'utilise pour cette recette, il est plus doux et ses grosses gousses donnent de belles tranches d'ail frit. Colinot comme un merlu à l'espagnol Ingrédients pour 4 à 6 personnes 2 merlus ou colinots de 600 g environ 3 gousses d'ail (1 seule si c'est de l'ail éléphant) 25 cl d'huile d'olive 1 pincée de piment d'espelette Sel 1 lichette de Xipister Etxekoa (optionnel) Recette Faire découper les merlus en portefeuille. Eplucher et couper l'ail en fines tranches. Cuisson à la plancha: Huiler la plancha généreusement, déposer les merlus dessus côté peau, saler et parsemer de piment d'espelette et faire cuire moyen. Surveiller, pas plus de 12 minutes pour des colinots de 600g. Cuisson au four: Préchauffer le four à 210 °.
Source: A Vos Assiettes Brick de merlu épinards jambon de Parme - AnneSoGood Tags: Épinard, Entrée, Merlu, Beurre, Sel, Poivre, Poisson, Café, Jambon, Brick, Apéritif, Ramadan, Surgelé, Légume, Poisson blanc, Aromate U ne recette de poisson toute simple. pour 2 personnes 4 feuilles de brick 1 bol d'épinards frais ou surgelés 2 tranches de jambon de Parme 1 c à café d'huile 10 g de beurre sel, poivre Etaler 2 feuilles de brick sur le plan de travail, deposer le jambon... Source: AnneSoGood Dorade Sar au four beurre persillade et son tian de pommes de terre fenouil Tags: Pomme de terre, Fenouil, Beurre, Oignon, Poisson, Four, Daurade, Tian, Légume, Poisson blanc, Aromate, Persillade Voici une recette simple pour déguster ce poisson aux qualités gustatives proches de la dorade! Ingrédients pour 2 personnes: 2 Sar écaillés vidés 4 pommes de terre 1 fenouil 4 oignons nouveaux 5… Source: Les petits plats de Christopher Rôti de Baudroie et Menestra de Légumes Tags: Lotte, Fenouil, Poivre, Crème liquide, Crème, Poisson, Jambon, Viande, Rôti, Légume, Poisson blanc, Queue Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 35 Minutes Temps de Cuisson 20 Minutes • 1 queue de lotte (d'environ 800 g net) • 8 tranches de jambon Serrano • 4 cl d'huile d'olive • Sel, Poivre Crème de Fenouil • 1 fenouil • 2 c. à soupe d'huile d'olive • 25 cl de crème liquide • Sel...