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Thursday, 1 August 2024

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00 mg 0. 0% 0. 0% Vitamine D (Cholécalciférol) 0. 00 µg 0. 0% Vitamine E (Tocophérol) 1. 99 mg 16. 6% 16. 6% Vitamine K (Phylloquinone) 1. 84 µg 4. 1% 4. 1% Vitamines du groupe B De par ses considérables quantités en vitamines B9, B12 elle peut contribuer au fonctionnement normal du métabolisme énergétique, au fonctionnement normal du système nerveux, aux capacités intellectuelles normales, à la réduction de la fatigue, au métabolisme de l'homocystéine, aux fonctions mentales normales, à la formation des globules rouges, au fonctionnement normal du système immunitaire, à la croissance des tissus maternels pendant la grossesse, au métabolisme normal des acides aminés, à la formation des cellules du sang, à la division cellulaire. Teneur en vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12 Appellation Teneur moyenne ANC H ANC F Vitamine B1 (Thiamine) 0. 041 mg 3. 2% 3. 7% Vitamine B2 (Riboflavine) 0. 043 mg 2. 7% 2. 9% Vitamine B3 (Niacine) 0. 0% Vitamine B5 (Acide panto…) 0. Nems pour Diabétiques et recettes IG bas - diététiques. 33 mg 6. 6% 6. 6% Vitamine B6 (Pyridoxine) 0.

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Macro-Nutriments La sauce pour nems à base de nuoc-mam dilué, préemballée renferme pour 100 grammes d'importantes proportions de glucides et une quantité infime de protéines. Le macro-nutriment qu'elle contient peut permettre d'approvisionner les cellules en énergie. Ses valeurs nutritionnelles vous sont présentées par la suite. Macronutriment: glucides, lipides protéines, fibres, sucres Appellation Teneur moyenne ANC H ANC F Glucides 31. 2 g 9. 5% 10. 8% - dont sucres 30. 9 g -- -- Protéines 1. 38 g 1. 4% 1. 7% Lipides 0. 00 g 0. 0% 0. Nems indice glycémique. 0% Fibres 5. 00 g 16. 7% 16. 7% Eau 62. 4 g -- -- Polyols totaux 0. 00 mg -- -- Cendres 4. 75 mg -- -- Calories (en Kcal) La sauce pour nems à base de nuoc-mam dilué, préemballée renferme aux 100 g près de 130 Kcalories, cela constitue un apport en énergie modéré. Si la cible est de maigrir il est essentiel de vérifier l'IG de l'aliment (retrouver ces valeurs nutritionnelles en bas d'article). Cependant si l'aboutissement est de prendre de la masse il faudra s'assurer d'adopter une alimentation correctement équilibrée en consommant les macronutriments en de bonnes proportions (glucides, lipides, protéines).

Poids 100 gr Poids unitaire 60 gr IG (Indice Glycémique) non renseigné CG - Charge Glycémique -0 Calories 264. 4 kcal 158. 64 kcal Proteines 7. 3 gr 4. 38 gr Glucide 21 gr 12. 6 gr Lipide 16. 8 gr 10. 08 gr Alcool 0 gr Calculer les calories dans votre espace perso Combien de calories dans 100gr de Nem au porc? > Il y a 264 calories (Kcal) dans 100 gr de Nem au porc. Une portion de Nem au porc contient 158 calories (kcal). Nem au porc est pauvre en fibres avec -1. 0gr au 100gr. Les apports nutritionnels dans 100 gr de Nem au porc sont de 7. 3gr de proteines, 21. 0gr de glucides et 16. 8 gr de lipides Dans un cadre sportif: La forte de teneur en sucre du Nem au porc l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique. Pour maigrir Le Nem au porc a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime. Boite à Outils Pour aller plus loin