Calorie Gateau Au Yaourt / Rue Louis De Bures 76200 Dieppe Mon

Ingrédients: 3 oeufs 1 pot de yaourt nature 1 pot de stevia 1, 5 pot de farine de maïs ou farine de riz 0, 5 pot d'huile végétale (attention, l' huile d olive est plus forte en goût, mieux vaut une huile neutre) 1 pot de compote de pommes 1 sachet de levure sans gluten Préparation: Versez votre yaourt dans un saladier puis utilisez le pot comme mesure. Ajoutez un oeuf, puis la farine. Battez bien le tout. Cassez un deuxième oeuf, ajoutez le sucre, et battez à nouveau. Cassez le troisième oeuf, battez, et terminez par ajouter la compote de pomme et la levure. Faites cuire au four traditionnel à 180°C pendant 40 minutes. Dégustez ce gâteau diététique au goûter ou le matin avec une cuillère à café de confiture et une tasse de thé noir. Les multiples variantes du gâteau au yaourt Le gâteau au yaourt est délicieux nature mais on peut lui ajouter des fruits ou du chocolat noir de préférence (le chocolat au lait et le chocolat blanc sont bourrés de sucre) selon nos envies. Au citron à la poire et à la pomme, ce sont les variantes fruitées les plus courantes.

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Ajouter 2 ou 3 œufs par pot de yaourt et 1 sachet de levure chimique. Parfumer avec un sachet de sucre vanillé ou un jus de citron. Puis, beurrer un moule et y verser le mélange. Enfin, cuire au four préalablement préchauffé pendant 30 minutes à 180° (Thermostat 6). Diététique [ modifier | modifier le code] Le gâteau au yaourt est un dessert faiblement calorique: environ 200 Kcal pour 100 g [ 6]. Notes et références [ modifier | modifier le code] Annexes [ modifier | modifier le code] Alimentation et gastronomie

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Ainsi, même si vous n'avez pas de verre doseur, vous pouvez quand même réaliser cette recette. Vous n'avez donc plus d'excuses pour ne pas réaliser vous-même ce gâteau. En ce qui concerne les recettes, on trouve plusieurs variantes. Ainsi, le gâteau au yaourt peut être fait soit avec de l'huile soit avec du beurre. Certains préféreront utiliser un yaourt nature et d'autres un yaourt aromatisé. Pour obtenir un gâteau plus moelleux, il est tout à fait possible de remplacer la moitié de la farine par de la fécule de maïs. Au final, tout n'est qu'une question de goût et d'expériences culinaires. Plus vous reproduirez la recette, plus vous obtiendrez un gâteau qui vous ressemble.

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Par contre, tu peux aussi réaliser ta recette à base de crème fraîche, ou à base de purées végétales d'oléagineux. Pour ce qui est de la crème, tu remplaceras entièrement le yaourt par la crème fraîche épaisse, et tu rajouteras un pot (250 g de crème et pas d'huile ou de beurre au lieu de 125 g de yaourt + 1 matière grasse). De même, il est demandé, Combien de tranches de gâteau au yaourt? Un moule à cake fait 10 à 12 tranches. Tu peux également présenter le gâteau au yaourt en forme de rond, et donc le cuire dans un moule à manquer. C'est assez courant, surtout si tu décides d'y ajouter les fruits. Tu peux aussi, grâce à cette forme, couper et fourrer le gâteau au yaourt de confiture, de mousse au chocolat ou aux fruits. Juste ainsi, Comment utiliser le beurre pour le gâteau au yaourt? Je te conseillerai donc toujours d'utiliser une huile d'olive ou de noisette pour lui donner un supplément d'âme. Tu peux bien entendu utiliser du beurre pour le gâteau au yaourt. Il te faudra alors faire fondre le beurre et le laisser un peu tiédir avant de l'incorporer (l'équivalent de 75 g de beurre fondu).

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En savoir plus sur vos dépenses caloriques. gâteau au yaourt protéines, glucides et lipides Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de gâteau au yaourt gâteau au yaourt nutriments nutriments teneur pour 100 g Protéines 5. 87 g Glucides 51. 8 g - dont sucres 26. 9 g - dont amidon 0 g - dont fibres alimentaires 1. 13 g Lipides 21. 4 g - dont cholestérol 0 mg - dont acides gras saturés 2.

Préparation: 10 min Cuisson: 10 min Total: 20 min

Sachez aussi, quel yaourt le moins calorique? Les yaourts nature – entier: velouté ou ferme, il titre 3. 5% de MG et 80 calories par pot. Savoureux, modérément calorique s'il est mangé seul, riches en vitamine D: c'est un produit laitier intéressant pour tout le monde. – ½ écrémé: il apporte 1% de MG et 60 calories par pot. Frozen yogurt. Soupe de melon. Carpaccio d'ananas. Brochettes de fruits. Tiramisu allégé Milk shake light. Sorbets aux fruits. Panna cotta light. Quel dessert quand on est au régime? Pour limiter l'apport en sucre, privilégiez les fruits moins sucrés: la fraise, l'abricot, le melon, le pamplemousse ou encore la mûre. Smoothie, pommes au four, salade de fruits, compote de pommes maison ou encore brochettes de fruits avec un coulis au chocolat noir… Variez les plaisirs. Quels sont les bienfaits du yogourt? Riche en protéines animales; Source de calcium; Source de vitamine du groupe B; Participe au bien-être intestinal. Est-il bon de manger un yaourt le soir? Contenant des probiotiques, il prête « main forte » au système digestif.

Présentation de PANAMA CLUB / cafes bar brasseries Rue LOUIS de BURES 76200 - Dieppe Travail ✆ Non communiqué Boutique en ligne: (non précisé) Fax: Site web: Liens directs vers les menus du site internet: Horaires d'ouverture: Les horaires d'ouverture ne sont pas encore indiqués Géolocalisation GPS: Coordonnées GPS (1): LATITUDE: 49. 920842 LONGITUDE: 1. 086574 Inscrit dans les catégories: Ville: cafe bar brasserie Dieppe (76) Département: cafe bar brasserie Seine Maritime France (www): Annuaire cafes bar brasseries Désignation NAF: Ma page Conseil: Activité *: L'établissement PANAMA CLUB a pour activité: Débits de boissons, Société à responsabilité limitée (sans autre indication), 5630Z, crée le 15 avr. 2011, l'éffectif est d'env. Rue louis de bures 76200 dieppe sous. 6 à 9 salariés, siège principal. Complément société / établissement *: Nom de l'entreprise / établissement: SARL CAFE Établemment principal: Oui Enseigne: PANAMA CLUB Date de création: 15 avril 2011 Date de début d'activité: 15 avril 2011 APE: 5630Z Secteur d'activité: Débits de boissons Catégorie d'entreprise: PME Nature de l'activité: Non renseigné Société à responsabilité limitée (sans autre indication) Numéro de SIREN: 413058389 Numéro de SIRET: 41305838900029 NIC: 00029 Effectif nombre de salarié(s) Année 2016: 6 à 9 salariés Surface d'exploitation: Non indiqué Cette Fiche est la vôtre?

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