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Vous avez 3 options à votre disposition: Mettre un avis 5 étoiles sur votre plateforme de Podcast préférée; Vous abonner au Podcast Sur Le Terrain; Partager cet épisode sur les réseaux sociaux; Faire les 3 😉 Où retrouver La Psy Qui Parle après le Podcast Sur Le Terrain? Je vous encourage vivement à vous abonner à la chaine YouTube d'Audrey – La Psy Qui Parle ici -, vous ne serez pas déçu! Je vous mets d'ailleurs ici le lien vers la vidéo que nous évoquons en conclusion. Vous pouvez également retrouver Audrey sur Instagram sur son compte La Psy Qui Parle ici. Sur LinkedIn, voici son profil. Enfin, voici les liens vers les ouvrages qu'Audrey nous recommande de lire: Système 1 / Système 2 de David Kahneman Le Burn-Out: le détecter et le prévenir de Catherine Vasey Le Guide du Burn-Out de Anne Everard Merci pour votre écoute et à très vite pour un nouveau numéro du Podcast Sur Le Terrain! Fondateur de l'agence SLN Web, je vous aide à générer des leads et à les convertir en clients. J'ai créé mon 1er blog en 2000 avec une Dreamcast et un modem Wanadoo 56K.
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Comment Parler À Son Psy ? - Psychologue.Net
Aujourd'hui, je peux vous assurer que le Burn-Out a été la meilleure chose qui pouvait m'arriver. Je ne souhaite à personne de vivre les pires moments par lesquels je suis passé mais ils peuvent être parfois indispensables pour se réaligner avec soi-même et ne pas passer à côté de sa vie. C'est de ça dont je souhaitais vous parler dans cet épisode de mon Podcast Sur Le Terrain. Mais pour le faire, je devais trouver l'invité parfait. Et cette invitée, c'est Audrey. Au Programme de ce Numéro du Podcast Sur Le Terrain: Audrey Ginisty est psychologue et créatrice de la chaine YouTube La Psy Qui Parle. C'est au travers de sa chaine que j'ai découvert Audrey. Sur sa chaine YouTube, Audrey vulgarise tous les concepts et toutes les disciplines de la psychologie afin de nous permettre, notamment, de mieux comprendre nos choix, nos comportements et nos relations. Après avoir regardé quelques-unes de ses vidéos, j'ai proposé à Audrey de faire ce numéro ensemble. À mon grand plaisir, elle a accepté.
#16 – Sur Le Terrain Avec La Psy Qui Parle : Le Jour Où J’ai Fait Un (Sacré !) Burn-Out ! | Sln Web
« Oulà! J'ai au moins 15 000 idées pour la suite! (rires) J'aimerais beaucoup passer de l'autre côté de la caméra et interviewer des patients, mais aussi aller interroger mes collègues de travail, présenter l'équipe du parcours de soins: sophrologue, socio-esthéticienne… Mes prochains sujets de vidéos seraient de parler des émotions en général: comment les identifier, comment les gérer, à quoi servent-elles? … Des sujets plus psycho. Il y a tellement d'infos que j'aimerais transmettre aux patients! Mais je souhaite quand même dans mes vidéos aller à l'essentiel avec des mots simples et être le plus explicite possible tout en ayant un ton décontracté. » Le blog d'Audrey: « La Psy qui parle » Merci à Chaîne Rose de m'avoir donné la parole.
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Mais cette fois, c'est différent. Ma tête tourne un poil plus que d'habitude. Mon cœur, lui aussi, bat un poil plus vite que d'habitude. Toujours en mode pilote automatique, je ne prends pas le temps de me rincer, m'enveloppe dans ma serviette et retourne au lit. Je sens que je m'enfonce dans le matelas sous la pression de la journée qui m'attend. Journée qui n'a pourtant rien d'exceptionnel. C'est une journée classique, comme j'en mène depuis 5 ans maintenant. Mais voilà: ce matin du 4 Mai 2018, mon mental a perdu sa première et dernière bataille contre mon corps. C'est en tous cas comme ça que je le perçois à cet instant. En vérité, mon corps m'a lâché, épuisé de m'envoyer des messages que je n'écoutais pas. J'étais tellement loin d'imaginer l'abysse dans laquelle j'allais passer les prochains mois. On dit souvent qu'après avoir touché le fond on ne peut que remonter. Ce n'est pas tout à fait vrai. On peut creuser encore un peu et c'est essentiel de le faire, à mon sens. Car un jour, on retrouve l'appui nécessaire pour prendre l'impulsion qui nous permettra ensuite de retrouver la lumière.
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On est dans la saison chinoise en ce mois de mai, c'est la terre. Oui, c'est toujours la terre, notre intersaison qui va reprendre au mois de juillet. Donc l'émotion liée à cette intersaison, c'était ça qui me paraissait intéressant d'aborder aujourd'hui et donc ce sont les soucis. Malheureusement, quand on digère mal, en règle générale, les soucis vont de pair. On se fait du souci parce qu'on digère pas bien. L'émotion associée à notre intersaison terre, ça va être un excès de réflexion, ça peut être la dépression, la mélancolie, ces trucs super sympathiques, un déficit de mémoire, un défaut de volonté d'inquiétude, l'anxiété. Moi, je parle souvent de digestion émotionnelle quand on ne se laisse pas traverser par les choses qui nous arrivent. Mais en règle générale, on va ressasser, on va ruminer, on va être dans cette intériorisation là et donc ça empêche la joie de vivre, de s'installer. Donc, à savoir qu'une saison terre on la vit de manière équilibrée quand la rate, le pancréas, l'estomac sont dans un fonctionnement optimum.
Chaque personne est différente, et vit cette épreuve à sa manière, cependant il y a des choses que vous pouvez faire pour accompagner votre proche malade. LIRE LA SUITE SUR MON RÉSEAU CANCER DU SEIN A propos Mon Kiné Voit Rose
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Voir nos équipements de salle de bain PMR Vous rêvez d'une seconde salle d'eau dans votre logement. Seulement, vous souhaitez des travaux rapides et des coûts maitrisés? Vous ne souhaitez pas perdre vos week-ends à poser du carrelage sur les murs de votre salle de bain. Parmi nos conseils? Optez pour une salle de bain prête à installer! Ces dernières ne sont plus destinées uniquement aux hôtels, hôpitaux et autres collectivités. Nombreux sont les particuliers qui optent pour cette solution. Mais qu'est-ce qu'une salle de bains en kit et pourquoi opter pour ce type de solution? Nos experts vous guident et livrent leurs conseils! C'est quoi une salle de bain prête à installer? Avantages et inconvénients de l'espace bain en kit Coût d'un espace bain prêt à installer Appelée également salle de bains cabine ou préfabriquée, l'espace bain prêt à installer se présente en kit. Ce dernier se compose d'éléments qui permettent de créer une pièce: mur, sol, plafond, bloc porte. Ce type de solution est dotée de tous les équipements qu'on trouve traditionnellement dans un espace bain.
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