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« Être honnête avec soi-même », il y a quelques années une amie me répétait régulièrement cette phrase et j'avoue que j'ai mis du temps à vraiment comprendre sa signification. Qu'est ce que ça voulait dire « être honnête avec soi-même »? Je ne savais pas, puis un jour j'ai compris. J'ai compris que c'était très difficile d'être à sa propre écoute, de ne pas se cacher les choses, d'accepter de regarder à l'intérieur de soi avec honnêteté, d'observer ses colères, ses angoisses, ses sentiments et d'affronter toutes ces zones opaques qui nous dérangent. Etre honnete avec soi meme temps. J'ai compris que nos traumatismes, nos désirs refoulés, que nous prenons soin de bien camoufler, que nos sentiments négatifs et désagréables constituaient notre ombre, cette ombre qui ne nous quitte jamais. On ne peut jamais se débarrasser de notre ombre, c'est impossible, mais on peut la rendre plus légère. J'ai compris que si on prenait soin de refouler tous ces sentiments c'était par peur qu'ils ne nous détruisent et que c'étaient eux les vrais obstacles de notre vie.
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Self honesty = self love à balle. En apprendre plus sur les différentes façons de se définir Et oui, comment être honnête envers soi si on ne se connaît pas? Première étape donc: découvrir qui on est, en commençant par exemple par des recherches sur les spectres de l'identité de genre, de la sexualité, mais aussi de la spiritualité ou de la neurotypie/neuroatypie par exemple. Pour digger des définitions et des idées qui peuvent nous aider à mieux nous cerner, comme la non-binarité, la pansexualité, l'animisme (on vous laisse fouiller Wikipédia) ou les troubles bipolaires. Plus vous serez curieuse, mieux vous en saurez sur vous (et en passant sur le monde autour de vous). Ne pas cacher ses émotions dissonantes Par émotion dissonante, on entend répondre « Carrément! Avec nos valeurs, 5 façons d’être soi-même et indépendant. » à une proposition d' after quand vous n'avez qu'une envie: rentrer roupiller fort après une bonne routine de démaquillage. C'est ok d'avoir envie de rentrer, ok de ne pas être chaud pour un ciné ou une virée shopping, ok de préférer partir en rando solo ou de proposer plutôt une aprèm laser game.
Il est plus prudent de ne pas en tenir carrément ou opter d'en faire moins que nous serons à la hauteur de réaliser fidèlement. Dans ce dernier cas vous rejouirez de la liberté totale et surtout aurez à profiter de votre vie à faire des surprises a ceux qui vous sont chers. Mille fois vaut une surprise en retard qu'une promesse non tenue au temps précis. Acc. 5. Comprenez la réalité Le malheur comme le bonheur n'existent pas. Etre honnete avec soi meme dr joe dispenza. Ils sont que des illusions que chacun se fait de la vie. Chaque personne a une façon bien défini par lui-même du comment il aurait préféré que la vie se manifeste à ses yeux. Nous avons toujours des préférences que nous prétendons attirer et des distances à garder des situations les unes des autres. La conception dualiste de la vie nous mène à souhaiter voir ce que nous voulons et écarter de la réalité ce que nous ne voulons pas. S'appuyant sur cette illusion, nous définissons la vie selon nos aspirations en la réduisant à la taille de notre compréhension ou de la limite de notre perception: La vraie délire … L'histoire devient sérieusement bouleversante lorsque nous faisons face aux nouveaux contingences non imaginées à l'avance.
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