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Tuesday, 16 July 2024

1 Cuisses de poulet bbq a la sauce célebre Recette publiée le Mercredi 7 Décembre 2011 à 13h26 Le carnet gourmand de Simone

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Ajouter le reste des ingrédients. Porter à ébullition en fouettant. Laisser mijoter à feu doux 5 minutes ou jusqu'à ce que la sauce ait épaissi et réduit de moitié. Réserver au chaud. Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 200 °C (400 °F). Déposer le poulet sur une plaque de cuisson antiadhésive ou tapissée de papier parchemin. Huiler, saler et poivrer. Cuire au four de 35 à 40 minutes ou jusqu'à ce que la chair se détache facilement de l'os en arrosant le poulet avec le jus de cuisson à la mi-cuisson. Réserver. Préchauffer le barbecue à puissance élevée. Huiler la grille. Griller les légumes al dente. Griller le poulet 1 minute de chaque côté. Badigeonner le poulet d'un peu de sauce et poursuivre la cuisson de 1 à 2 minutes. Servir les cuisses de poulet avec les légumes grillés. Napper de sauce. Accompagner de riz, si désiré. Pour vous aider à réaliser cette recette Couteau de chef en acier inoxydable Le design de ce couteau de chef RICARDO a été conçu par l'équipe cuisine de Ricardo.

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Cuisses de poulet (je les coupe en deux) 3 c. à soupe d'huile 3 c. à soupe de sauce B-B Q Kraft 1 gousse d'ail haché 3 gouttes de sauce tabasco (moi je n'en met pas) 1 c. à soupe de sauce Worcestershire 1 c. à soupe de cassonnade 1 c. à soupe de vinaigre de vin Sel et poivre Bien mélanger la sauce, parer le poulet en laissant la peau mais en enlevant le surplus de gras, bien badigeonner le poulet, le mettre dans une lèchefrite non couvert au centre du four. Cuire à 350ºF et badigeonner 2 autres fois durant la cuisson. Ce poulet est très goûteux, un délice, moi je coupe mes cuisses en deux, je préfère, vous pouvez le faire aussi avec des languettes mais le laisser moins longtemps. Par: Elyne

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Réduire le feu à moyen; couvrir et griller comme ci-dessus. ) Étape 3 Dans un petit bol, mélanger le persil, les graines de sésame et le zeste d'orange. Pour servir, déposer le poulet sur une assiette de service. Saupoudrer du mélange de persil. Donne 4 à 6 portions. Pour faire griller: Pour griller: Placez le poulet sur une grille d'une lèchefrite non chauffée. Griller à 4 à 5 pouces du feu pendant 12 à 15 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit (180 degrés F), en le retournant une fois et en badigeonnant du mélange de chutney au cours des 4 à 5 dernières minutes de gril. Apports nutritionnels Par portion: 384 calories (3 g de gras saturés, 181 mg de cholestérol, 213 mg de sodium, 24 g de glucides, 1 g de fibres, 46 g de protéines).

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