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Tuesday, 16 July 2024

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🤣😂, mais je cours encore plus vite 😈🔪!!! 😂🤣 Me voici réconciliée avec la jardinière de légumes grâce à cette recette. Mon fouet s'est fait la malle pendant la préparation donc la présentation est un peu moins jolie que sur la photo de Minou. Mais le goût est là donc recette validée ☑️. Faite avec des légumes surgelés et mis deux cuillères de farine pour avoir une belle sauce. Hummmmm nous nous sommes régalés. Macédoine de légumes congelée recette facile. Très très bon … pas de fond de légumes remplacé par un cube de légumes … j'ai fait cuire mon poisson en même temps au varoma… juste parfait Merci pour cette super bonne recette…. de légumes P Faite sans lardons. Je vais l'accompagner avec des saucisses. Petit pois frais que j'ai congelé comme conseillé dans la recette. K Plus qu'à goûter… Mis des émincés de dindes dans le varoma en même temps!!! Vraiment très bon, rapide, simple efficace 👍 merci pour la recette 👍😍 Obligée de mettre encore 5 étoiles 🌟 elle est très bonne, je n'ai pas mis de lardons mais des dès de jambon, chéri s'appelle TM31, il faut mettre sur varoma pour la cuisson et les mêmes temps indiqués, comme vous pouvez le voir les légumes sont pas écrasés!!!

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Terrine d'aspic Un recette pour les gourmets idéale pour l'entrée. Icone étoile 69 avis Terrine de légumes facile Frais, idéal pour les beaux jours. 33 avis

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Cet aliment et Votre poids Index glycémique 15 /110 Bas Indice de satiété 0. 5 /5 Faible Densité calorique 0. 64 /9 Faible densité Charge glycémique (portion de 100g) 2. 02 /100 Basse Votre santé Indice de densité nutritionnelle 110. 02 /263 Forte Score antioxydant 15. 02 /50 Riche Indice PRAL -1. 59 /35 Faiblement basifiant Ratio oméga-6 / oméga-3 1. 37 /65 Pauvre Informations Nutritionnelles pour une portion de 100g Légende% ANC homme =% ANC femme = Protéines 3. 33 g pour 100g Tryptophane 0. 034 g Thréonine 0. 133 g Isoleucine 0. 162 g Leucine 0. 221 g Lysine 0. Macédoine de légumes... congelée - Cahier de Recettes. 198 g Méthionine 0. 04 g Cystine 0. 03 g Phénylalanine 0. 139 g Tyrosine 0. 086 g Valine 0. 174 g Arginine 0. 225 g Histidine 0. 085 g Alanine 0. 143 g Acide aspartique 0. 353 g Acide glutamique 0. 455 g Glycine 0. 121 g Proline 0. 082 g Sérine 0. 158 g Lipides 0. 52 g Cholestérol 0 mg Acides gras saturés 0. 098 g Acide butyrique (4:0) 0 g Acide caproïque (6:0) 0 g Acide caprylique (8:0) 0 g Acide caprique (10:0) 0 g Acide laurique (12:0) 0.

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*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun. Navigation de l'article

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