Feuilleté Grec À La Feta Pizza | Résultats Ironman Nice

Qui a déjà goûté ce feuilleté grec à la courgette et feta? Qui a déjà réussi à prononcer son nom? Kolokithopita! Easy non? Mon mec a encore du mal à dire spanakopita (le fameux feuilleté aux épinards), après 8 ans de relation… alors imaginez kolokithopita! Pourtant ça veut juste dire pita à la courgette. Mon mec les a tous surnommé trucopita… voilà. Vive mon mec haha! Sinon, assez parlé des prouesses de langage de mon copain. Parlons de ce feuilleté à la courgette! Il est déjà très simple à faire et certainement plus rapide que son cousin aux épinards. Le principe reste le même: un mélange de légumes, herbes fraîches en grande quantité, feta, oeufs, et des feuilles de filo. Il ne faut surtout pas hésiter à les badigeonner très généreusement avec de l'huile d'olive de qualité. C'est ce qui apporte tout le craquant gourmand à ce feuilleté. J'ai utilisé l'huile d'olive Demeter de Bioplanète pour réaliser cette recette. Même avant de redécouvrir cette jolie marque en travaillant avec eux, j'avais un petit faible pour eux!

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Mettre de côté. Préparer la pâte filo en mélangeant la farine, le beurre et le sel, puis ajouter de l'eau de façon à obtenir une pâte ayant la consistance d'une pâte sablée. Étaler la pâte de façon à ce qu'elle soit assez fine (2 mn environ). Étape 3 Découper la pâte en lanières assez larges et les beurrer. Disposer un peu d'appareil sur un bout de la lanière. Attraper un coin du bout de la lanière et le plier sur l autre coin pour former un triangle. Attraper alors l'autre coin pour le rabattre, toujours en formant un triangle. Réitérer l'opération de façon à ce que toute la lanière ait été pliée et entoure la garniture. Vous devriez obtenir un chausson triangulaire. Disposer chaque chausson sur une plaque beurrée. Faire cuire 10 min environ à 180° (thermostat 6). Il faut bien surveiller la cuisson, les tiropitas doivent être dorées. Note de l'auteur: « » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Tiropita (feuilleté grec à la feta)

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Mais les connaissez-vous vraiment? technique Légumes à la grecque et à la hongroise Feuilletage au chocolat: le tourage Le tourage double à 4 tours Accords vins Quels vins boire à l'apéritif? Quelques idées de petites choses à grignoter à l'apéritif et des suggestions de vins pour les accompagner. pratique Faire sa pâte feuilletée maison Bonne résolution de l'année: préparer ma pâte feuilletée moi-même! Conseils, astuces et recettes du Chef. Une pâte feuilletée prête en 8 minutes Suivez le cours vidéo du Chef Simon pour réaliser votre pâte feuilletée en quelques minutes sans temps de repos. recettes Pour passer le bac filo! La pâte filo offre finesse et croquant à vos préparations salées et sucrées. Grecque ou pas, vive la feta! Son goût frais et légèrement acide s'invite dans de nombreuses préparations.

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-Bien que la recette soit ultra rapide à préparer, vous pouvez envelopper la feta dans les feuilles de pâte filo à l'avance. Dans ce cas, emballez bien l'ensemble dans du film étirable ou placez-le dans un tupperware et mettez le tout au réfrigérateur ( pas plus de 24h). Vous pouvez même congeler le feuilleté cru et le mettre au four encore congelé le moment venu. Mais ce feuilleté est tout de même meilleur réalisé le jour même! -La recette demande 5 feuilles de pâte filo sachant qu'un paquet en contient généralement 10. Vous pouvez bien entendu congeler le reste des feuilles en prenant soin de bien les emballer pour qu'elles restent humides.

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Hachez finement les herbes fraîches. Réservez. Battez les œufs dans un bol. Quand les courgettes ont dégorgé, pressez-les avec les mains pour essayer d'enlever un maximum d'eau. Versez-les dans un grand saladier. Ajoutez les herbes fraîches, les œufs battus. Émiettez la feta avec vos doigts. Mélangez bien toute cette préparation. Préparation du feuilleté Préchauffez le four à 180°C. Versez 5 ou 6 càs d'huile d'olive dans un petit bol. A l'aide d'un pinceau, enduisez le fond et les bords d'une tourtière ou un grand plat qui va au four. Posez une feuille de filo dans le fond et sur les bords de la tourtière. Froissez la pour qu'elle épouse bien le plat. Avec le pinceau, huilez la feuille. Déposer une deuxième feuille en la froissant et en couvrant le fond et les bords. Huilez-la. Continuez ainsi jusqu'à ce qu'il y ait 6 feuilles. Versez un tiers de la garniture dans la tourtière et aplatissez-la. Déposez une feuille, huilez. Versez un tiers de la garniture, puis une feuille. Huilez. Versez le dernier tiers.

Ingrédients Pour une vingtaine de feuilletés: 50g de parmesan (normalement du kefalotyri mais je n'en ai pas trouvé) 250g de féta 2 oeufs + 1 jaune 50g d'olives noires à la grecque dénoyautées 200g de pâte filo de l'aneth ciselé du persil ciselé 1CàC de muscade 2CàS d'huile d'olive bien sûr! Préparation Préchauffer le four à 200°C. Râper le parmesan finement. Dans un saladier écraser la féta à la fourchette. Ajouter le parmesan râpé. Battre les deux oeufs dans un bol et les rajouter au mélange féta et parmesan. Mélanger le tout. Ciselé le persil et l'aneth et hacher les olives noires. Incorporer les herbes et les olives au mélange d'oeufs et de fromages. Ajouter la muscade et poivrer (ne saler pas, la féta s'en charge). Etaler les feuilles de pâte filo, les mouiller légèrement et couper des bandes de 7 à 8 cm. Déposer à l'éxtrémité de chaque bande 2CàC de la préparation et plier de sorte d'obtenir un samoussa (ou une autre forme). Disposer les feuilletés obtenus sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

Bart Aernouts succède à son compatriote Frederik Van Lierde. Billard, Jurkiewicz et Wiltshire sortiront de l'eau ensemble avec une avance de 2 minutes. Après 50km à vélo Jeremy Jurkiewicz prendra rapidement la tête à vélo avec plus de 2 minutes d'avance après 50 km. Pourtant, avec les conditions pluvieuses, Bart Aernouts le rejoindra au sommet du col de l'encre. On apprendra plus tard que Jeremy a été victime d'une chute. À ce moment Bertrand Billard est a deux minutes en arrière et un groupe s'est formé constitué de Hervé Faure, Butterfield et Hecht. Le belge appuiera son effort s'échappant avec 1:30 sur Jeremy et 3:46 sur Betrand après 105 km. À ce moment, l'espagnol et favori Del Corral enregistre un retard de plus de 10 minutes. Bertrand Billard profitera de la montée de St-Pons pour faire son effort et reprendre la tête de la course. Ironman - Ironman Nice Triathlon 2021 - Résultats Hommes. Entre temps, la météo se détériore est les descentes sont de plus en plus dangereuse. Même si Aernouts tentera de resister, c'est mission impossible lorsque BGV est en marche.

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Même le décollage des avions au niveau de l'aéroport, pourtant pas le meilleur aspect de Nice, arrive à participer à mon enthousiasme car ils sont les indicateurs de la fin d'une boucle. Les ravitos tous les 2 kms aident à tenir aussi la cadence, je prends tout à la volée, on m'arrose, on me porte, c'est fou. La ligne d'arrivée est juste fantastique. Les flashs, les paillettes, une lumière folle, les cris du speaker. Pas ressenti ça depuis Embrun en 2016. Et en plus avec un chrono largement en-deçà du temps que je m'étais humblement fixé: 13h12 et dans la première partie du scratch. 13h12 de pur bonheur, de vie, d'amour, d'échanges. Que c'est beau le triathlon!!! Résultats ironman nice 5. Bravo à tous les finishers, aux organisateurs et aux bénévoles. Nicolas termine 60ème au scratch sur plus de 1000 participants au départ, en 10'26'04! Suivent Marceau, 99ème en 10'49'10, Julien, 208ème en 11'27'41 et Jean-Philippe, 602 ème en 13'12'18. Résultats: () Photos:

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Le départ très fluide est moins spectaculaire que ce à quoi je m'attendais, aucun risque de se faire nager dessus. L'entrée dans l'eau est difficile à cause des galets, et je me dis que la sortie sera pire. Premier contact avec l'eau, je crois toucher les reflets argentés d'une méduse, heureusement ce n'est qu'un poisson qui tape mes lunettes. La première boucle se passe très bien, mer calme, juste quelques petits remous sur le retour. La deuxième boucle n'en finit pas, je commence à trouver l'eau trop chaude avec la combi, mais je tiens la durée escomptée. La sortie, comme redoutée, est calamiteuse. Je m'effondre, le type qui me soulève me demande si je ne veux pas y retourner. Ironman 70.3 Nice 2022 - Inscriptions, informations, résultats. La T1 se passe bien. Je prends le vélo et je m'aperçois que j'ai oublié d'ôter mes protège-cales. deux gars devant moi se font sermonner par l'arbitre pour avoir chevauché leur monture avant la ligne Leur erreur manque me déséquilibrer mais je m'élance. Le départ le long de la prom permet de prendre déjà le rythme même s'il est un peu long, avant la brutale ascension des Pugets.

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Encore bravo Laurie pour ta perf, remet toi bien de tes émotions, et nourrit-en pour la prochaine fois. Anything Is Possible 100% des gagnants ont tenté leur chance

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J'espérais viser les 4h sur cette CAP, mais au vu des sensations sur le premier, et sur le second tour, je sens que les 3h30 sont à ma portée. Pas de crampes en vue, je me suis alimenté toutes les demi-heures, je m'arrose, les jambes sont là. Mais il y aura quand même quelques alarmes entre le 25eme et le 35eme kilomètre, obligé de ralentir parfois pour ne pas risquer les crampes, qui, je le sens bien, me titillent un peu sans vraiment se déclarer, sans doute à cause de la chaleur, assez forte pour une mi-septembre en fin d'après midi. Je me contenterai d'un solide 3h40. Résultats ironman nice côte. On me parlait souvent du risque de monotonie et de ses conséquences psychologiques sur un tel parcours en 4 boucles, eh bien il n'en est rien, tellement l'ambiance est folle, même à la tombée de la nuit. Des gens partout qui vous encouragent et crient votre nom, c'est grisant. Et cette prom est si belle que l'ennui n'y a pas sa place; les nuances de lumières, de couleurs, les reflets de la mer au soleil couchant, les palmiers, les bravos et les sourires des gens n'entraînent jamais la lassitude, j'aurais même opté pour un 5e tour.

Le Ironman de Ironman Nice 2021 est la 8ème édition de cette épreuve. La compétition a eu lieu le 12 septembre 2021. Le vainqueur du ironman femmes 2021 est Jeanne Tondut. Résultats Femmes Résultats Hommes Informations Palmarès Archives Statistiques