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Trouver l'équilibrage parfait pour une glace lisse et onctueuse n'est pas qu'une question de proportion. Jouer avec les textures, les températures, les associations de goûts…: autant d'actions réalisées par les glaciers à chaque nouvelle recette. Le sucre est un ingrédient phare pour les glaces, sorbets et desserts glacés. Le saccharose est souvent utilisé; mais rarement seul. Il s'associe à d'autres sucres pour obtenir les textures que vous souhaitez. Détaillons ensemble de ces différents types de sucres et leurs caractéristiques. Les 6 différents types de sucres pour la fabrication d'une glace: Le dextrose Le glucose atomisé L'inuline La maltodextrine Le sorbitol Le sucre inverti Revenons en détail sur chacun de ces différents sucres. 1. Le dextrose, pour des sorbets pastels très onctueux Le dextrose possède un fort pouvoir antibactérien mais un faible pouvoir sucrant. Il sera parfait pour les glaces aux fruits: il apporte de la fraîcheur en bouche, permet d'abaisser le point de congélation et d'améliorer la texture.

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Sucre de dattes Issu de la déshydratation et le broyage des dattes, il ressemble au sucre roux, les bénéfices nutritionnels de ce fruit en plus. Il contient essentiellement du fructose et du glucose. Sucre de raisin Suite aux vendanges, le jus de raisin restant subit une évaporation afin d'obtenir un concentré liquide des sucres du raisin contenant du glucose. Sucre Demerara Extrait du sucre de canne qui provient de Guyane, il est granulé, humide et enrobé de mélasse onctueuse. Sucre glace Le sucre glace est obtenu à partir de cristaux de sucre blanc moulus en poudre très fine. Sucre inverti Mélange de sirop de glucose et de sirop de fructose à concentration égale qui affiche un pouvoir sucrant légèrement supérieur au fructose. Il est très utilisé par l'industrie pour la biscuiterie grâce un fort potentiel technologique (liant, texture, couleur, goût). Golden syrup Sucre inverti (glucose et fructose) obtenu à partir de la mélasse lors de la fabrication du sucre de canne. Il est utilisé en cuisine pour son fort pouvoir sucrant et le fait qu'il ne dessèche pas.

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Beaucoup de personnes se demandent si elles peuvent remplacer le sucre par du miel notamment dans leurs recettes et donc quelle est l'équivalence entre la quantité de sucre initiale et celle de miel? Bien entendu il est tout à fait possible de supprimer totalement ou partiellement le sucre d'une recette et de le remplacer par du délicieux miel. Selon le miel que vous choisirez vous pourrez même donner un petit gout unique à vos recettes dont vous serez le ou la seule à avoir le secret. Mais vous vous en doutez, il ne suffit pas de prendre la quantité de sucre recommandée dans une recette et de venir mettre autant de miel pour que cela fonctionne. En effet le miel n'a ni le même pouvoir sucrant ni la même composition que le sucre, à poids égal. Heureusement on a fouiné un peu partout sur le net ainsi que chez nos amis cuisiniers pour vous trouver la bonne équivalence sucre/miel. Et comme on est plutôt sympas chez Beely, on vous a mis tout ça dans un joli tableau: Quantité de sucre: Quantité de miel: Quantité de liquide à enlever: 500g 330g 100ml 250g 165g 50ml 125g 80g 25ml 100g 65g 20ml 50g 30g 10ml Comment comprendre ce tableau d'équivalence sucre/miel?

L'agave connaît un énorme succès ces derniers temps. Mais est-ce un aliment à IG bas? Quel est l'index glycémique de cette plante et notamment l' IG du sirop d'agave? Est-ce que sa consommation est conseillée lors d'un régime IG bas? C'est quand même un ingrédient qui peut remplacer le sucre qui, lui, possède un IG élevé (70). Qu'est-ce que l'IG? Pour en savoir plus sur la notion d'index glycémique (ou indice glycémique / ou IG), vous pouvez lire notre article sur le régime IG bas. Vous pourrez également vous aider de notre tableau des IG pour savoir quels aliments favoriser et quels aliments éviter. IG de l'agave Est-ce que le sirop d'agave est IG bas? En fait, la réponse est mitigée. Certaines sources affirment que le sirop d'agave possède un index glycémique bas de 15, tandis que d'autres sources affirment qu'il se situerait plutôt dans la tranche moyenne, entre 30 et 55. Une étude de 2016, réalisée par Que Choisir, a même démontré que certains sirops d'agave du commerce avoisine l'IG 90!

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