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Devenir partenaire PLUS D'INFOS COVID -19: garantie prolongation et échange jusque 2 ans Votre bon cadeau a bien été ajouté à votre panier! Personnalisez-le en l'accompagnant d'un mot doux! /! \ Votre message sera retranscrit dans une typographie manuscrite, comme si vous l'aviez écrit vous-même... Pour la lisibilité de votre message, évitez le tout majuscule! Les smileys et emojis seront automatiquement supprimés. - 37% Bon échangeable et prolongeable jusque deux ans. Ce professionnel applique les mesures sanitaires spéciales COVID-19. 19 € au lieu de 30 € Vous économisez 11 €, soit 37% Garantie échange et prolongation Service cadeau livré chez vous 4, 8/5 10 000 avis vérifiés 50 000 clients satisfaits Description de l'offre Avis clients Durée de la prestation: 1 h 30 min Le tissu Aérien est une discipline qui peut vous permettre d'acquérir rapidement de belles figures. On le retrouve tout particulièrement au Cirque où il est très utilisé. Des similitudes flagrantes peuvent être trouvées entre la Pole Dance et le Cerceau Aérien et le Tissu Aérien Échauffements, apprentissage des figures et étirements seront le programme proposé de ce cours collectif de 1h30 Conditions d'utilisation du bon Valable pour une séance collective.
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Ici, on rompt avec les clichés. Le tissu aérien Le studio propose une pratique du tissu différente des circassiens: Ici, on danse avant tout, à l'aide de deux longues bandes de tissu souple accrochées au plafond, le hamac. Contrairement au yoga aérien, il est installé plus haut, et tourne sur lui-même. Surprenant! Attention au tourni!! Dans un 1 er temps, on appréhende le tissu, et on apprend à monter, se suspendre, et descendre, en toute sécurité. Rapidement, on attaque des figures… et sincèrement, j'ai ressenti de la fierté! Florence, la prof souriante, répète: « regarde-toi dans le miroir! ». Et là, on se réconcilie avec soi-même. Non, je ne suis pas une grande sportive, mais oui, je peux faire des figures de style! Le cerceau aérien Si le hamac est assez contenant, et sécurisant, le cerceau m'apparait comme plus acrobatique… et plus difficile. En témoignent les nombreux hématomes à la sortie. Cela ne m'empêchera pas d'y retourner: L'ambiance est à la rigolade. L'entraide et le soutien de rigueur.
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Rien que ça! L'atelier est accessible aux débutants, sans engagement. A quoi s'attendre? La séance se déroule en plusieurs temps: Echauffement, exercices de respiration, techniques d'installation dans le hamac, postures, inversions et méditation. Une chose est sûre: il s'agit bien de yoga. Cet atelier permet d'avoir une première approche globale, de prendre confiance, et découvrir les bienfaits et les sensations liés aux postures en suspension, parce que c'est bien ça que je cherchais: Le hamac qui soutient le corps devient un réel cocon… une véritable bulle de douceur où on s'accorde le temps de renouer avec soi. J'ai adoré! Une véritable sensation de lâcher prise. L'atelier n'en est pas moins sportif: réaliser les flows de yoga demande un travail profond de l'ensemble du corps. On sollicite également les sens, la coordination, et l'agilité. J'ai poursuivi les séances et je peux vous dire que les progrès sont rapides! Et ça, ça fait plaisir! Clara propose des séances de yoga aérien doux, dynamique (niveau 1 et 2), avancés, et même des ateliers parents enfants.
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