Sauté De Veau Aux Mirabelles | Proline Bonne Marque Déposée

Une Ruche Dans Mon Jardin Pierre Javaudin
Thursday, 11 July 2024

Sauté de veau aux olives, ou Tajine de veau… avec les olives et les épices douces, ce plat prend tout de suite une dimension ensoleillée… Facile et rapide à préparer, une pointe de paprika et de gingembre et surtout… beaucoup d'olives.. ici réalisé avec des olives vertes dénoyautées, ce plat et excellent avec des olives violettes. Bon appétit!! Ingrédients pour 4 personnes: 1kg de veau coupé en morceaux 2 oignons 1 c à soupe d'huile 2 c à soupe d'huile d'olive 1 bouillon cube 300 g d'olives vertes dénoyautées (ou plus…) ½ boite de concentré de tomate Sel, poivre 1 c à café de paprika ½ c à café de gingembre P réparation: Dans la cocotte minute faire revenir les oignons dans l'huile, avec la viande. Ajouter le bouillon cube émietté, le concentré de tomate, le gingembre et le paprika. Sauté de veau aux mirabelles translation. Couvrir d'eau Laisser cuire 30 minutes. Au bout de 30 minutes: Ouvrir la cocotte, Ajouter les olives, mélanger Vérifier l'assaisonnement (les olives étant généralement salées, il est préférable de vérifier l'assaisonnement à ce stade), saler et poivrer si nécessaire Ajouter 2 c à soupe d'huile d'olive Laissez réduire la sauce 5 à 10 minutes Servir… avec ce que vous voulez….

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© Rouvrais/Prismapix Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes J'ai compris! de course Ingrédients 8 Médaillons de porc 500 g Mirabelles au sirop 100 g Confiture de mirabelles 10 cl Vinaigre balsamique 2 cuil. à soupe Fond de veau 2 cl Alcool de mirabelle 1 cuil. à café Gingembre en poudre Sel Poivre Calories = Elevé Étapes de préparation Faites fondre le beurre dans une poêle et mettez les médaillons de porc à dorer 6 min par face sur feu vif. Salez, poivrez. Réservez au chaud. Versez la confiture dans la poêle et laissez-la légèrement caraméliser. Ajoutez le vinaigre, laissez-le réduire, puis le fond de veau dilué dans 25 cl d'eau, le gingembre. Laissez bouillir 5 min puis filtrez le jus et réservez. Faites dorer les mirabelles dans la même poêle. Ajoutez le jus filtré et l'alcool. Réchauffez la viande dans cette sauce. Servez les médaillons chauds avec les mirabelles et nappés de sauce. Sauté de veau aux mirabelles du. Nouveau coaching gratuit Cuisine Anti-gaspi Courses, conservation et idées recettes: 1 mois pour apprendre à cuisiner sans gaspiller.

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Dans une casserole séparée faire revenir dans de l'huile d'olive le gras que vous avez enlevé de la viande avec 2 louches de la sauce (de la viande maigre) et le bouquet garni. Faire réduire en remuant. Rajouter les mirabelles fraîches ou décongelées dans la cocotte. Et faire encore cuire quelques minutes pour réchauffer les mirabelles. Servir avec de l'orge mondée (qui a l'avantage d'allier IG bas et croquant), que vous napperez de sauce de la cocotte et sur lequel vous pourrez mettre une ou deux mirabelles. Tajine de veau aux mirabelles - mes recettes omnicuiseur. Vous réserverez le jus réduit pour le cerfeuil tubéreux Parsemer d'un peu de persil. *:nous aussi! 😉 **: j'avais déjà mis le cerfeuil tubéreux à l'honneur: noix de Saint Jacques au cerfeuil tubéreux

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