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Cadeau Pour Benoit
Wednesday, 3 July 2024

Salut la team de VA Lille! Vous avez aimé danser dans les airs au dernier cours de tissu aérien avec Mylène. Du coup, évidemment, on remet ça le mardi 23 novembre de 19 h à 21 h. 2 h d'atelier de tissu aérien avec Mylène à Vertical'Art Lille Souplesse, gainage, acrobaties: tout ça au programme de cette session de grimpe hors du commun! Que vous soyez novices ou confirmés, vous êtes les bienvenues à ce cours à la portée de toutes et tous pour découvrir une activité sportive et ludique atypique. Le tissu aérien convient à tous les niveaux. Tissu aérien lille st. Tout au long de ce cours, vous serez coachées pendant 2 heures par Mylène, votre professeure qu'on ne vous présente plus. Après une séance d'échauffement musculaire, c'est parti pour la pratique! Comment faire du tissu aérien? Le tissu aérien est un sport physique et accessible qui consiste à enrouler vos pieds dans un long tissu étalé au sol et accroché au plafond avec un harnais, puis à vous élever dans les airs en mobilisant la force de vos bras. Dans un premier temps, effectuez une « brassée »: placez bien vos pieds, comme si vous grimpiez à une corde, puis poussez sur vos jambes et vos mains pour répartir l'effort de façon équitable.

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Retour officiel des cours de tissu aérien dans votre salle Vertical'Art Lille!!! Après quelques vacances bien méritées, votre coach Mylène est de retour! Elle a pu recharger les batteries et a hâte de vous retrouver et d'accueillir de nouveaux élèves. Vous avez été nombreux à participer aux premières sessions et votre motivation fait plaisir à voir. C'est pourquoi on a déjà prévu deux dates de cours de danse sur tissu aérien pour confirmer vos acquis et apprendre de nouveaux mouvements: ➡️ Les cours auront lieu les vendredi 17 et 24 septembre de 19h à 21h. ➡️ Tarif de la séance: 20€ Pour réserver, ça se passe à l'accueil de votre salle ou par téléphone au 03 20 63 29 20 ou par mail Que vous soyez débutantes ou confirmées, vous êtes toutes les bienvenues à ce cours à la portée de tous pour découvrir ou redécouvrir une discipline sportive à la fois ludique et technique. Tissu aérien lille france. Le tissu aérien s'adresse en grande partie à un public féminin et convient à tous les niveaux. Pour ce cours, vous serez coachées pendant 2 heures par notre prof Mylène.

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Le Tissu aérien est une discipline venant du cirque qui consiste à faire des mouvements en hauteur à l'aide de 2 longues bandes de tissu (souple) accrochés au plafond. Lors des cours à Pole Circus Nord vous pratiquerez le Hammock, dérivé de cette discipline qu'est le Tissu aérien. Vous apprendrez des figures sur un agrès, également en tissu, qui lui sera en forme de boucle afin de vous faciliter l'apprentissage. Tissu aérien lille.fr. La tenue Il est conseillé de porter des matières couvrantes. Vous devrez donc emmener pour le cours: un leggings, un t-shirt manches longues ou courtes ainsi que des chaussettes

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Rien que ça! L'atelier est accessible aux débutants, sans engagement. A quoi s'attendre? La séance se déroule en plusieurs temps: Echauffement, exercices de respiration, techniques d'installation dans le hamac, postures, inversions et méditation. Une chose est sûre: il s'agit bien de yoga. Cet atelier permet d'avoir une première approche globale, de prendre confiance, et découvrir les bienfaits et les sensations liés aux postures en suspension, parce que c'est bien ça que je cherchais: Le hamac qui soutient le corps devient un réel cocon… une véritable bulle de douceur où on s'accorde le temps de renouer avec soi. J'ai adoré! Une véritable sensation de lâcher prise. Cours de Tissu Aérien à Lille par Laura Mété - Site de polecircusnord !. L'atelier n'en est pas moins sportif: réaliser les flows de yoga demande un travail profond de l'ensemble du corps. On sollicite également les sens, la coordination, et l'agilité. J'ai poursuivi les séances et je peux vous dire que les progrès sont rapides! Et ça, ça fait plaisir! Clara propose des séances de yoga aérien doux, dynamique (niveau 1 et 2), avancés, et même des ateliers parents enfants.

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