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Monday, 22 July 2024

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On entend souvent qu'un bébé allaité a tendance à faire ses nuits plus tard qu'un bébé nourri au biberon. Mais qu'en est-il vraiment? Faisons le point sur le lien entre allaitement et sommeil chez les bébés. 🔎 Un bébé allaité fait ses nuits plus tard: fait avéré ou idée reçue? 🤱🏻 La cause souvent invoquée est que le lait maternel est beaucoup plus digeste que le lait artificiel: c'est vrai! 🕛 Il faut environ 1 heure au bébé pour digérer le lait maternel 🕛 Il lui faut entre 3 et 4 heures pour digérer le lait artificiel En revanche, le fait que le temps de digestion d'un bébé allaité soit plus court n'a aucun lien avec la qualité ou la durée de son sommeil. Il s'agit donc bien d'une idée reçue. 🔎 À quel âge un bébé est-il capable de faire ses nuits? Comment faire pour que bébé allaité fasse ses nuits le. 💤 Quel que soit le mode d'alimentation, certains prérequis sont indispensables pour qu'un bébé dorme plusieurs heures consécutives la nuit: ✅ Il doit être capable de faire la différence entre le jour et la nuit. Les bébés acquièrent cette capacité entre 8 et 10 semaines.

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- Assurez-lui des horaires réguliers. Même si son aîné va au lit plus tard, pas question de céder car ses besoins en sommeil sont différents. Expliquez-lui et restez ferme, sous peine de le voir accumuler la fatigue et de dérégler ses rythmes pour un bon bout de temps. - Lorsqu'il se réveille la nuit en pleurant, ne prenez pas ses mauvais rêves à la légère. Faites-lui raconter son cauchemar, c'est un bon moyen de désamorcer sa peur. En revanche, il faut résister à sa demande d'aller dormir dans votre lit. Comment faire pour que bébé allaité fasse ses nuits et. Mieux vaut rester avec lui dans sa chambre, et attendre qu'il soit calmé et en phase d'endormissement. Ce n'est pas très confortable, mais vous éviterez bien des « chantages » par la suite. - Tenez également compte de son anxiété au moment de s'endormir. S'il a besoin d'une veilleuse, ou encore de garder sa porte entrouverte pour glisser tranquillement dans les bras de Morphée, accordez-le sans hésiter. Ce n'est pas du laxisme de votre part, mais de la compréhension.

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Lors des réveils nocturnes, allez le voir tout en veillant à ne pas allumer la lumière, à parler peu et très doucement, juste pour lui rappeler que c'est la nuit et qu'il n'y aura pas de tétée avant le lendemain matin, et aidez-le à se rendormir en le câlinant, le berçant, etc. Le sommeil des bébés allaités - Mon bébé fait ses nuits. Il est tout à fait normal que votre bébé pleure pour s'exprimer, il a besoin d'être accompagné pour prendre de nouvelles habitudes! Le fait que ce soit le papa qui aille le voir peut aider car le bébé ne sentira pas le lait de sa maman. Gardez votre calme et expliquez-lui avec bienveillance que vous comprenez que c'est difficile pour lui et que vous êtes là pour l'aider à se rendormir.

1. Les repères, c'est essentiel Pour faire ses nuits, votre bébé a besoin d'apprendre à faire la différence entre le jour et la nuit, chose dont il est incapable à la sortie de la maternité. Il se réveille lorsqu'il a faim, quelle que soit l'heure. Certains bébés vont faire rapidement cette différence, d'autres mettront du temps. C'est vous, par la routine que vous instaurez qui allez l'aider. Votre bébé a besoin de se rendre compte que le jour est associé à la lumière et au bruit, et que la nuit fait place au noir et aux chuchotements lorsque vous le nourrissez. Pendant qu'il dort la journée, inutile de contraindre toute la maison au silence. 10 trucs pour aider bébé à faire ses nuits – Conseils pour le sommeil de bébé - Doctissimo. Au contraire, entendre ses sons permettra à votre tout-petit de se repérer. Oui, lancer une machine pendant la sieste, c'est possible! 2. Attention aux « microréveils » Vers la fin du 1er mois, votre bébé commence à prolonger la durée de ses nuits et peut dormir 6 heures d'affilée. Sans en faire une règle absolue, les spécialistes estiment qu'il faut entre 3 et 6 mois pour qu'un tout-petit installe ses rythmes de sommeil et commence à faire des nuits complètes de 8 à 9 heures.